Фразата „ сексуално здраве “ обхваща набор от обществено здравеопазване и клинични проблеми, свързани с лечението и превенцията на инфекции, предавани по полов път , практикуване на безопасен секс , подобряване на мъжкото и женското либидо , лечение на дисфункции и подобряване на сексуалния живот. Всъщност концепцията за сексуално здраве изглежда е от основно значение за всички аспекти на съвременния живот и най-добрите подходи към съвременното здравеопазване.

Изглежда, че всички разговори за сексуалното здраве не са повлияли на ежедневните подробности за нашата работа. Сексът все още се разглежда предимно като набор от рискови фактори, срещу които се съветваме. Убеден съм, че тази гледна точка на секса и сексуалността като „риск“ легитимира стигмата, свързана с полово предаваните инфекции, и допринася за отровната непоносимост на нашето общество към сексуалното многообразие. Перспективата за сексуално здраве включва концепцията за лични и епидемиологични рискове от секса, но признава всеобхватното значение на секса в живота ни.

Какво е сексуално здраве?

Сексуалното здраве е способността да обгръщаме и да се наслаждаваме на сексуалността си през целия си живот. Той е важна част от нашето физическо и емоционално здраве. Да си сексуално здрав означава:

  • Разбирането, че сексуалността е естествена част от живота и включва повече от сексуалното поведение.
  • Признаване и зачитане на сексуалните права, които всички споделяме.
  • Имате достъп до информация за сексуалното здраве, образование и грижи.
  • Полагане на усилия за предотвратяване на нежелана бременност и ППБ и търсене на грижи и лечение, когато е необходимо.
  • Да можеш да изпиташ сексуално удоволствие, удовлетворение и интимност при желание.
  • Да може да комуникира за сексуалното здраве с други хора, включително сексуални партньори и доставчици на здравни услуги.

Как да подобрим сексуалното здраве?

Факторите, които могат да повлияят на „правилния“ или „подобрения“ пол, често са свързани с култура или религия. Сексуалният контакт може да създаде приятни чувства у някои хора, но може да бъде обезкуражаващ за други.

За да се подобри сексуалният опит , хората трябва да бъдат насърчавани да получават редовни съвети за сексуално здраве и да установяват редовни сексуални дейности. За младите хора може да бъде трудно да говорят за това, защото обикновено не се свързва със собствената им сексуалност. Когато младите хора се чувстват неспособни да се занимават със секс или контрацепция поради него, рискът от нежелана бременност или полово предавани инфекции (ПППП) се увеличава.

Училищните услуги трябва да бъдат насърчавани да предлагат информация и програми, които да помогнат на младите мъже и жени да научат своята сексуалност и да дават съвети за всички аспекти на сексуалното здраве и сексуалния живот.

Грижите за сексуалното здраве не са нещо, което трябва да избягвате или да отричате, нито пък нещо, от което трябва да се срамувате. Важно е да разберете основите на сексуалното здраве и как да получите необходимата помощ. За повече информация как да подобрите сексуалното си здраве, моля, използвайте менюто отдясно със списък на най-често срещаните нарушения на сексуалното здраве.