Хемороидите могат да бъдат неприятни и трудни за справяне. Те са склонни към сърбеж и също могат да бъдат доста болезнени. Може да е трудно да се чувствате комфортно, когато имате това състояние.
Хемороидите също могат да повлияят негативно на сексуалния ви живот.
Ето какво трябва да знаете за хемороидите и сексуалния си живот и как да се справите с тях.
Разбиране на хемороидите
Хемороидите са често срещано медицинско състояние, което засяга много хора и е важно да имате ясно разбиране за това състояние, за да се справите с въздействието му върху вашия сексуален живот. Хемороидите, известни също като хемороиди, са подути вени в долната част на ректума и ануса. Те могат да се появят вътрешно или външно и могат да причинят дискомфорт, болка, сърбеж и кървене.
Развитие на хемороиди
Има няколко фактора, които допринасят за развитието на хемороиди. Една от основните причини е повишеното налягане в ректалната област, което може да е резултат от напрежение по време на изхождане, хроничен запек или продължително седене или стоене. Бременността, затлъстяването и заседналият начин на живот също са често срещани рискови фактори за хемороиди.
Вътрешните хемороиди се намират в ректума и обикновено не причиняват болка. Те обаче могат да доведат до кървене по време на движение на червата. От друга страна, външните хемороиди са разположени под кожата около ануса и могат да бъдат болезнени и сърбящи. Те също могат да причинят кървене и дискомфорт.
Симптоми на хемороиди
Симптомите на хемороиди включват ректално кървене, особено по време на движение на червата, сърбеж или дразнене в аналната област, болка или дискомфорт, подуване и наличие на бучка близо до ануса. Тези симптоми могат да варират по тежест от лек до по-изразен дискомфорт и могат да окажат влияние върху различни аспекти от ежедневието, включително сексуалната активност.
Живот с хемороиди
Когато имате това състояние, трябва да се грижите за себе си. Трябва да измиете аналната зона след всяко движение на червата, за да намалите болката и сърбежа. Увеличете количеството на фибри и вода в диетата си и никога не се напрягайте, когато използвате банята, тъй като това ще окаже повече натиск върху хемороидите и ще ги влоши.
Диета с високо съдържание на фибри с много пълноценни храни е идеална за справяне с проблеми с хемороиди.
Управление на хемороиди за здравословен сексуален живот
Управлението на хемороидите е от съществено значение за поддържането на здравословен и удовлетворяващ сексуален живот. Чрез прилагане на различни медицински лечения, промени в начина на живот и насърчаване на открита комуникация, хората могат ефективно да се справят с предизвикателствата, породени от хемороидите, и да се насладят на сексуална активност с намален дискомфорт.
Медицинските лечения и домашните средства играят решаваща роля в управлението на хемороидите. Лекарствата без рецепта, като кремове или мехлеми, съдържащи хидрокортизон или хамамелис, могат да осигурят облекчаване на болката и намаляване на подуването. Тези локални лечения могат да се прилагат директно върху засегнатата област, преди да започнете сексуална активност. Важно е да следвате предоставените инструкции и да се консултирате със здравен специалист, ако е необходимо.
В допълнение към локалното лечение, топлите бани и седящите бани могат да осигурят успокояващо облекчение при дискомфорт от хемороиди. Накисването в топла вода за 15 до 20 минути може да помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на болката, преди да започнете сексуална активност. Добавянето на английска сол или нежен, недразнещ почистващ препарат към водата за баня може да подобри успокояващия ефект.
Диетичните промени и добавките с фибри също са полезни за справяне с хемороидите. Консумирането на диета, богата на фибри, помага за предотвратяване на запек, който може да влоши симптомите на хемороиди. Включването на храни като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения във вашата диета може да насърчи редовните движения на червата. Ако е необходимо, добавки с фибри като псилиум хуск или метилцелулоза могат да се използват за увеличаване на приема на фибри.
Промените в начина на живот са еднакво важни при лечението на хемороиди за здравословен сексуален живот. Поддържането на добри хигиенни практики, включително нежна анална грижа и правилни техники за почистване, може да помогне за предотвратяване на по-нататъшно дразнене и дискомфорт. Избягването на дейности, които изострят симптомите на хемороиди, като вдигане на тежести или продължително седене, също може да допринесе за подобряване на комфорта по време на сексуална активност.
Откритата и честна комуникация с доставчик на здравни услуги и партньор е от решаващо значение за управлението на хемороидите.
Обсъждането на притеснения, симптоми и възможности за лечение със здравен специалист може да предостави ценни насоки и подкрепа. Споделянето на мисли и ограничения с партньор насърчава разбирането и позволява корекции по време на сексуална активност.
Отидете в тоалетната, когато трябва
Не отлагайте да отидете до тоалетната, когато трябва. Ако изчакате, изпражненията могат да изсъхнат и това може да влоши хемороидите. Използването на минерално масло или вазелин в областта на анала преди да отидете в банята може да помогне на изпражненията да премине и да намали болката.
Ако хемороидите ви са склонни да кървят много, вижте лекар.
Лекото кървене е често срещано при хемороиди, но те също могат да се разкъсат и да причинят допълнително кървене.
Поставете краката си върху книги, докато сте в банята, тъй като това ще повиши малко зоната и ще улесни преминаването на изпражненията, без да утежнява аналната зона и реалния хемороид.
Сексуален живот и хемороиди
Хемороидите могат да окажат значително влияние върху сексуалния живот на индивида, както физически, така и емоционално. Разбирането как това състояние засяга сексуалната активност е от решаващо значение за справяне с предизвикателствата, които то представлява, и за намиране на начини за поддържане на пълноценна и приятна интимна връзка.
Сексът, когато имате хемороиди, може да бъде труден, тъй като може да бъде доста болезнен. Редовният полов акт трябва да е добре, но можете да стигнете до сериозни затруднения, ако се занимавате с анален секс и имате хемороиди. Трябва да изчакате, докато отокът на хемороидите е спаднал и е управляем, преди да се захванете с анален секс.
Можете да влошите хемороидите, ако правите анален секс с хемороиди или те могат да кървят по-често от нормалното. Избягването на сексуална активност, особено анален секс, се препоръчва, докато хемороидите не се излекуват, тъй като не искате да ги влошите.
Не се напрягайте по време на анален секс - по-добре е да изчакате, докато кървенето приключи или поне по-рядко. Това може да бъде неудобно и може да повлияе на това дали сексът може да бъде приятен. Можете да сведете до минимум риска от хемороиди, като избягвате аналния секс, ако те са твърди, или ако имате други кожни състояния, които могат да направят болезнения анален секс. Ето няколко съвета, които да опитате: Ако имате ректален или анален сърбеж или симптоми на парене, спрете сексуалната активност и се консултирайте с лекар. Това може да е признак на анална инфекция.
Емоционални и психологически ефекти на хемороидите върху сексуалния живот
В допълнение към физическите предизвикателства, хемороидите могат също така да имат емоционални и психологически ефекти върху сексуалния живот. Индивидите с хемороиди могат да изпитат смущение или самосъзнание относно състоянието си, което може да доведе до намаляване на сексуалната увереност и нежелание да се занимават с интимни дейности. Страхът от влошаване на симптомите на хемороиди или причиняване на кървене по време на секс също може да създаде безпокойство и да попречи на способността да се наслаждавате напълно на сексуалните преживявания.
Освен това комуникацията с партньор относно влиянието на хемороидите върху сексуалната активност може да бъде предизвикателство. Много хора може да се чувстват неудобно да обсъждат състоянието си или да изразяват своите опасения, което може да доведе до недоразумения, чувство на неудовлетвореност и липса на интимност между партньорите.
Избор на удобни сексуални пози
Изборът на сексуални пози, които намаляват натиска върху аналната област, може да помогне за предотвратяване на дразнене от хемороиди и да направи интимността по-комфортна. Пози, които оказват директно тегло или натиск върху седалището и ануса, могат да увеличат дискомфорта, особено по време на обостряне на хемороиди. Двойките могат да експериментират с позиции, които позволяват на човека с хемороиди да контролира движението и натиска.
Обмислете тези опции:
- Позициите един до друг могат да намалят директния натиск върху аналната област.
- Позиции, при които засегнатият партньор контролира дълбочината и движението, могат да осигурят по-добър комфорт.
- Използването на възглавници за опора може да намали натиска върху чувствителните зони.
- Смяната на позициите по време на секс може да предотврати продължителния натиск върху една област.
Слушайте тялото си
Болка, повишено налягане, парене или кървене са признаци за спиране или промяна на активността. Сексуалната активност не трябва да причинява значителна болка или да влошава симптомите на хемороиди. Удобната позиция може да варира в зависимост от това дали хемороидите са вътрешни или външни и колко тежки са симптомите в момента.
Ако симптомите са активни, двойките могат да изберат форми на интимност, които не оказват натиск върху засегнатата област. Анално проникване трябва да се избягва, когато причинява болка, кървене или значително дразнене.
Най-добрата сексуална поза е тази, която минимизира натиска, позволява удобно движение и не влошава симптомите на хемороиди. Откритата комуникация между партньорите може да улесни коригирането на позите и поддържането на интимност, докато симптомите се подобряват.
Позициите един до друг, поддържащите възглавници, контролираното движение и редовната комуникация могат да помогнат за намаляване на натиска и дискомфорта по време на секс, когато има хемороиди.
Обобщение
Животът с хемороиди може да бъде труден, но може да се лекува успешно. Погрижете се за зоната и помислете за някои кремове за хемороиди, за да намалите болката и подуването. Посетете лекар, ако не изчезнат, кървят обилно или обичайните домашни методи изглежда не работят.
Докато аналният секс има потенциал да причини синини, инфекции и възможна инфекция с стафилокок, това не представлява основна грижа. Ако почувствате хемороиди или болка по време на анален секс, потърсете вашия лекар за съвет.
Прочетете още
