Fráze „ sexuální zdraví “ zahrnuje řadu otázek veřejného zdraví a klinických problémů souvisejících s léčbou a prevencí sexuálně přenosných infekcí , praktikováním bezpečného sexu , zlepšováním mužského a ženského libida , léčením dysfunkcí a zlepšováním sexuálního života. Pojem sexuální zdraví se ve skutečnosti jeví jako zásadně relevantní pro všechny aspekty moderního života a pro nejlepší přístupy k moderní zdravotní péči.

Nezdá se, že by všechny rozhovory o sexuálním zdraví ovlivnily každodenní podrobnosti naší práce. Sex je stále primárně považován za soubor rizikových faktorů, proti kterým se radíme. Jsem přesvědčen, že tento pohled na sex a sexualitu jako „riziko“ legitimuje stigma spojené se sexuálně přenosnými infekcemi a přispívá k jedovaté nesnášenlivosti sexuální rozmanitosti naší společnosti. Perspektiva sexuálního zdraví zahrnuje koncept osobních a epidemiologických rizik sexu, ale uznává všudypřítomný význam sexu v našich životech.

Co je to sexuální zdraví?

Sexuální zdraví je schopnost přijmout a užívat si naši sexualitu po celý život. Je to důležitá součást našeho fyzického a emočního zdraví. Být sexuálně zdravý znamená:

  • Pochopení, že sexualita je přirozenou součástí života a zahrnuje více než sexuální chování.
  • Uznání a respektování sexuálních práv, která všichni sdílíme.
  • Mít přístup k informacím o sexuálním zdraví, vzdělání a péči.
  • Snažit se zabránit neúmyslnému těhotenství a pohlavně přenosným chorobám a v případě potřeby vyhledat péči a léčbu.
  • Být schopen zažít sexuální potěšení, spokojenost a intimitu, když si to přeje.
  • Umět komunikovat o sexuálním zdraví s ostatními, včetně sexuálních partnerů a poskytovatelů zdravotní péče.

Jak zlepšit sexuální zdraví?

Faktory, které mohou ovlivnit „správné“ nebo „vylepšené“ pohlaví, jsou často spojeny s kulturou nebo náboženstvím. Pohlavní styk může pro některé lidi vyvolat příjemné pocity, ale pro druhé může být odrazující.

Za účelem zlepšení sexuálního prožitku by lidé měli být povzbuzováni k tomu, aby dostávali pravidelné rady v oblasti sexuálního zdraví a zaváděli pravidelné sexuální aktivity. Pro mladé lidi může být těžké o tom mluvit, protože to obvykle není spojeno s jejich vlastní sexualitou. Pokud se mladí lidé kvůli tomu nemohou zapojit do sexu nebo antikoncepce , zvyšuje se riziko nežádoucího těhotenství nebo pohlavně přenosných infekcí (STI).

Školní služby by měly být povzbuzovány, aby nabízely informace a programy, které pomohou mladým mužům a ženám naučit se jejich sexualitě, a poskytovat poradenství ve všech aspektech sexuálního zdraví a sexuálního života.

Péče o sexuální zdraví není něco, čemu byste se měli vyhnout nebo popřít, ani to, za co byste se měli stydět. Je důležité, abyste rozuměli základům sexuálního zdraví a jak získat potřebnou pomoc. Další informace o tom, jak zlepšit své sexuální zdraví, najdete v nabídce vpravo se seznamem nejčastějších poruch sexuálního zdraví.