Mnoho žen trpí ochabnutím prsu, protože se jedná o běžný stav. Existuje několik důvodů, proč k tomu dochází, a přestože to není vážný stav, může to mít dopad na sebevědomí ženy a jak se cítí o sobě. Zde je to, co musíte pochopit o prověšení prsou.

O povislé prsou

Jak ženy stárnou, ztrácejí přirozený tvar prsou v důsledku ztráty elasticity. To může způsobit úzkost pro některé ženy a obavy o jejich vzhled. Lékařský termín je ptóza a je běžně léčen plastickým chirurgem, který může trochu zvednout prsa.

Bohužel, bez ohledu na to, jak moc jí žena zvedá prsa, budou mít vždy nějakou ptózu. Může být navrženo, aby během těhotenství nosila podprsenky, aby chránila její ňadra. Některé ženy také upřednostňují malé implantáty pro zvětšení velikosti prsou, ale stále mají mírnou ptózu.

Příčiny

Hlavní příčinou ochabnutí prsu je stárnutí . U starších žen je běžné, že mají nějakou formu ochabnutí prsou. Jak stárneme, kůže je slabší a pružnost se ztrácí. K tomu může dojít také u mladších žen, zejména u těch, které mají vyšší váhu. Zde jsou některé běžné příčiny

  • Kouření - Když kouříte, ztratíte sílu a pružnost pokožky.
  • Velká ňadra - Ty mají tendenci se v průběhu času prohýbat více než menší ňadra kvůli větší hmotnosti.
  • Hubnutí - Pokud ztratíte nadváhu, může se změnit vzhled prsou a hrudníku.
  • Nadváha - Kůže hrudníku se v důsledku hmotnosti zhroutí a protáhne
  • Sluneční světlo - Být na slunci často rozkládá elastin a kolagen, který podporuje prsa.
  • Menopauza - Jak ženy dosáhnou menopauzy, hormony mohou změnit pružnost pokožky.
  • Těžké cvičení - Pokud cvičíte na extrémní úrovni, může se pojivová tkáň prsu rozpadat.
  • Nemoc - Některé nemoci, jako je tuberkulóza a rakovina prsu, mohou oslabit podporu prsní tkáně.

Zlepšení prsou

Nebudete moci obnovit původní tvar prsou, ale existují opatření, která můžete podniknout pro zlepšení prsou.

Cvičení

Cvičení může pomoci zpevnit a tvarovat oblast prsou, pokud není příliš rozsáhlá, protože to může mít opačný účinek. Doporučujeme cvičit push-up, plavání a bench press.

Další způsob, jak narovnat prsa, je pomocí masáže. Existuje mnoho různých způsobů, jak dělat masáže prsou. Každá masáž má své výhody a je zaměřena na určité oblasti prsu. Získejte dobrou masáž od licencovaného masážního terapeuta nebo aromaterapeuta. Dobrý terapeut dokáže přečíst vaše tělo a přizpůsobit tu správnou masáž pro vaše prsa.

Strava

Měli byste jíst zdravou stravu, protože to podpoří zdraví kůže. Doporučuje se ovoce, zelenina, celá zrna, ryby, libové maso a podobná jídla. Měli byste také pít hodně vody, protože to pomůže pokožce zůstat hydratovaná.

Pokud vaše pokožka prsu vyschne, navštivte svého lékaře. Nejčastějšími důvody jsou hormonální změny nebo hormonální nerovnováha. V těchto případech je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Pokud se cítíte podrážděni malou částí pokožky, poraďte se se svým lékařem o testu náplasti na kůži.

Držení těla

Snažte se udržovat dobré držení těla, protože to pomůže udržet bývalá prsa tak, aby se příliš neprohýbaly. Pokud máte nové dítě nebo jste těhotná, je důležité, abyste provedli vlastní vyšetření prsu. Tím se otestuje, jak vaše prsa reagují na vaši zvýšenou hmotnost. Čím více kojíte, tím lépe budou vaše prsa reagovat na podporu.

Dobrá podpora

Ujistěte se, že máte podprsenku, která poskytuje správnou úroveň podpory prsou. Špatně nasazená podprsenka může věci ještě zhoršit, takže se ujistěte, že máte na sobě ten, který vám poskytuje správnou úroveň podpory prsou.

Vyvarujte se těsných podprsenek, měly by vám umožnit dýchat, aniž by se protahovaly nebo tlačily na prsa. Dobrá podprsenka bude správně podporovat vaše prsa a minimalizuje riziko ochabnutí.

Sagging Breast and Sex Life

Žena může mít špatné sebevědomí a nízkou sebedůvěru při ochablých prsou. To může ovlivnit její sexuální život, protože se nebude cítit tak atraktivní, jak by chtěla.

Prsa se mohou také dostatečně prohýbat, aby se při sexu dostala do cesty nebo jinak způsobila, že se cítí nepříjemně nahá. Doporučujeme terapeutické sezení, které pomůže obnovit sebevědomí ženy v její tělo.

Sagging prsa nemají na sex fyzický dopad, protože to pro ženu překonává spíše duševní problém.

Obnovení sebevědomí pomocí možností chirurgického zákroku

Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak napravit ochabnutí prsou, je chirurgický zákrok zvaný prsa . Tím se prsa posunou do jejich původní přirozené polohy a může to pomoci obnovit důvěru ženy v její vlastní tělo.

Tento postup se nazývá mastopexie nebo prsní výtah. Zlepšuje pult i tvar prsou. Tisíce žen procházejí tímto postupem každý rok, aby se potýkaly s běžnými problémy s ochabováním prsou nebo obnovily jejich sebevědomí.

Je to běžný postup, který můžete konzultovat se svým lékařem a najít nejlepší možnosti pro vaše potřeby. Během zákroku je podána lokální anestézie a sedativum nebo může být podána celková anestézie. Lékař použije k vyřešení ochablých prsou jakýkoli postup.

Tento postup je nejoblíbenější v Japonsku a ve Spojených státech amerických, protože v zemích, kde mají prsa větší než průměr, je mnoho žen. Po operaci mnoho žen tvrdí, že se cítí atraktivnější a mnohem mladší, a možná to bylo poprvé, kdy se budou bavit a potěšit.

souhrn

Průjezdnost je častým problémem, kterému čelí mnoho žen. U starších žen je to běžnější, protože prsa se postupem času přirozeně ochabnou. Tento problém lze vyřešit přírodními prostředky, jako je strava a cvičení, ale chirurgické možnosti jsou nejlepší metodou, jak obnovit sebevědomí ženy.

Přečtěte si více

Prevence a léčba ochabování prsou

Prevence a léčba ochabování prsou

Mnoho žen trpí běžným problémem, který se nazývá prověšení prsou. Jedná se o lékařský termín ptóza. Existuje několik možností léčby, které mohou pomoci ochabnutí prsou, a existuje několik kroků, které můžete udělat, abyste tomu zabránili. Tady...