Pokud jste jedním z milionů mužů, kteří trpí předčasnou ejakulací , vezměte si srdce s vědomím, že nejste sami. Odhaduje se, že tento problém trpí 30 procent všech mužů najednou.

Ačkoli mnoho mužů se zdráhá diskutovat o tom se svým vlastním partnerem, natož s lékařem, není to správný postup.

I když to nezpůsobí žádné fyzické poškození, muži trpí stresem, problémy se vztahem, nedostatkem sexuálních setkání a pocity úzkosti. Zde je několik způsobů, jak se můžete vyhnout předčasné ejakulaci a naučit se rychleji dosáhnout erekce.

Existuje způsob, jak tomuto problému zabránit?

V tuto chvíli neexistuje žádná magická pilulka, kterou by člověk mohl vzít a který tento problém vyřeší. Existují metody, které mohou zabránit ejakulaci , včetně:

  • Cvičení techniky Squeeze . Masters a Johnson toto cvičení proslavili ve své knize o sexu. Když se člověk cítí blízko k ejakulaci, stáhne nebo přestane masturbovat a potom stiskne hlavu penisu, dokud pocit neustane. Potom může pokračovat. I když to přeruší sexuální akt, postupem času může být muž schopen získat větší kontrolu.
  • Praktikovat â € œ Down Time â €. To je další metoda, jak se naučit ovládání zpomalením pánevního tahu nebo změnou úhlu proniknutí, dokud nezmizí pocity ejakulace.
  • Cvičení Kegel. Pánevní svaly těla hrají velkou roli při podpoře a kontrole penisu. Při cvičení pánevních svalů budou mít muži větší kontrolu nad procesem ejakulace. Většina mužů v této oblasti dostává slabší svaly, jak stárnou a přibývají na váze. Zeptejte se svého lékaře, jak tyto svaly správně cvičit. Studie zjistily, že muži, kteří se účastní těchto typů cvičení nejméně 3krát týdně, mají delší erekce než muži, kteří tak neučiní. Navíc se zjistilo, že mají vyšší hladiny testosteronu a silnější sexuální touhy.
  • Metoda pozastavení / spuštění . Pokud prosté zpomalení strhující teploty nezastaví ejakulaci, pak by se muži mohli pokusit úplně odstoupit a přejít k jinému pohlavnímu aktu (jako je potěšení svého partnera), pak se vrátí k strčení, jakmile zmizí touha po ejakulaci.
  • Vyhledejte terapii . Někteří muži mají psychologické problémy, které způsobují tento problém. Mluvit s sexuálním terapeutem může ohromně pomoci. Zatímco mnoho mužů shledává, že mluví o této obtížné, terapeuti si mohou položit otázky, aby věci v této oblasti usnadnili.

Někteří muži se mohou rozhodnout přestat masturbovat úplně, ale to může mít za následek snížený sexuální zájem. Kromě toho je důležité si uvědomovat sebeovládání, které lze dosáhnout pravidelnou masturbací. Je na čase diskutovat o tomto tématu se svým sexuálním terapeutem.

Jaké jsou léčby předčasné ejakulace?

Nejprve se u svého lékaře dozvíte kompletní lékařskou prohlídku a historii. Lékař bude s největší pravděpodobností odebírat krev, aby zkontroloval hormonální nerovnováhu nebo jiné testy. Po vyšetření a po zobrazení výsledků testů může lékař požádat o návštěvu urologa nebo doporučit sexuálního terapeuta.

Většina „léčebných postupů“ zahrnuje procvičování některých výše uvedených technik.

Další léčby mohou zahrnovat:

  • Bylinné pilulky . Existuje široký výběr bylinných předčasných ejakulačních tablet, které obsahují silné bylinné přísady, jako je indický angrešt. Nespočet let zkušeností ukazuje, že tyto bylinné složky mohou být užitečné proti předčasné ejakulaci. Mohou také pomoci zvýšit objem spermatu a počtu spermií.
  • Použití kondomů. Kondomy snižují citlivost a mohou zpozdit ejakulaci
  • Aktuální anestetika. Ty také znecitlivují penis, takže není tak citlivý
  • ED léky. Patří mezi ně Viagra nebo Cialis, které pomáhají zlepšit erekci a zabránit předčasné ejakulaci
  • Jedním z nežádoucích účinků mnoha antidepresiv je zpoždění při dosažení orgasmu. I když nemáte deprese, léky jako Zoloft nebo Paxil mohou zabránit předčasné ejakulaci.
  • I když se tento lék obecně používá k léčbě bolesti, je také známo, že u mužů i žen oddaluje orgasmus.

Bylinná léčba pro předčasnou ejakulaci

Před užitím bylinného léku nebo doplňku k předčasné ejakulaci se ujistěte, že jste dostatečně zdraví a co je důležitější, že nemáte žádné vážné zdravotní problémy. O některých bylinných přípravcích bylo známo, že mají vážné vedlejší účinky. Na druhé straně je většina těchto rostlinných přípravků bezpečná a klinicky prokázaná pomoc.

Studie sexuální medicíny z roku 2017 potvrdila, že u mužů, kteří užívali bylinnou medicínu k léčbě předčasné ejakulace, došlo k významnému prodloužení doby potřebné k ejakulaci během sexu.

Tyto bylinné léky mohou zvýšit kvalitu sexu, což vede k lepším orgasmům, prodloužení doby před ejakulací a těžším erekcím. Tyto bylinné doplňky jsou velmi běžné a byly použity v mnoha zdravotnických zařízeních.

Podívejte se na video o předčasné ejakulaci

Související produkty

Bylinné předčasné ejakulace pilulky
Bylinné předčasné ejakulace pilulky
Dapoxetin pro předčasnou ejakulaci
Léky na předpis
Aktuální anestetika
Aktuální anestetika
Kondomy
Kondomy
Squeeze Technika a metoda Start-Stop
Squeeze Technika a metoda Start-Stop
Cvičení Kegel
Cvičení Kegel