Udtrykket " seksuel sundhed " omfatter en række folkesundhedsmæssige og kliniske problemer relateret til behandling og forebyggelse af seksuelt overførte infektioner , praktisering af sikker sex , forbedring af mandlig libido og kvindelig libido , behandling af dysfunktioner og forbedring af sexlivet. Faktisk ser begrebet seksuel sundhed ud til at være af grundlæggende relevans for alle aspekter af det moderne liv og de bedste tilgange til moderne sundhedspleje.

Alle samtaler om seksuel sundhed ser ikke ud til at have haft indflydelse på de daglige oplysninger om vores arbejde. Sex ses stadig primært som et sæt risikofaktorer, som vi fraråder. Jeg er overbevist om, at dette perspektiv på sex og seksualitet som "risiko" legitimerer stigmatiseringen forbundet med seksuelt overførte infektioner og bidrager til vores samfunds giftige intolerance over for seksuel mangfoldighed. Et perspektiv for seksuel sundhed indarbejder begrebet personlige og epidemiologiske risici ved sex, men anerkender den gennemgribende betydning af sex i vores liv.

Hvad er seksuel sundhed?

Seksuel helbred er evnen til at omfavne og nyde vores seksualitet gennem vores liv. Det er en vigtig del af vores fysiske og følelsesmæssige helbred. At være seksuelt sund betyder:

  • At forstå, at seksualitet er en naturlig del af livet og involverer mere end seksuel adfærd.
  • Anerkendelse og respekt for de seksuelle rettigheder, som vi alle deler.
  • At have adgang til information om seksuel sundhed, uddannelse og pleje.
  • Gør en indsats for at forebygge utilsigtede graviditeter og kønssygdomme og søge pleje og behandling efter behov.
  • At være i stand til at opleve seksuel fornøjelse, tilfredshed og intimitet, når det ønskes.
  • At kunne kommunikere om seksuel sundhed med andre, herunder seksuelle partnere og sundhedsudbydere.

Hvordan kan man forbedre seksuel sundhed?

Faktorer, der kan have indflydelse på det 'rigtige' eller 'forbedrede' køn, er ofte kulturelt eller religiøst relateret. Seksuel omgang kan skabe behagelige følelser for nogle mennesker, men kan være nedslående for andre.

For at forbedre den seksuelle oplevelse bør folk opmuntres til at få regelmæssige råd om seksuel sundhed og til at etablere regelmæssige sexrelaterede aktiviteter. Det kan være vanskeligt for unge at tale om dette, fordi det normalt ikke er forbundet med deres egen seksualitet. Når unge mennesker føler sig ude af stand til at engagere sig i sex eller prævention på grund af det, øges risikoen for uønsket graviditet eller seksuelt overførte infektioner (STI'er).

Skolebaserede tjenester bør opmuntres til at tilbyde information og programmer til at hjælpe unge mænd og kvinder med at lære deres seksualitet og give råd om alle aspekter af seksuel sundhed og sexliv.

Seksuel sundhedspleje er ikke noget, du bør undgå eller benægte, og det er heller ikke noget, du skal skamme dig over. Det er vigtigt, at du forstår det grundlæggende i seksuel sundhed, og hvordan du får den hjælp, du har brug for. For mere information om, hvordan du forbedrer din seksuelle sundhed, skal du bruge menuen til højre med en liste over de mest almindelige seksuelle sundhedsforstyrrelser.