Mange kvinder lider af brystsagning, da dette er en almindelig tilstand. Der er flere grunde til, at dette sker, og selvom det ikke er en alvorlig tilstand, kan det påvirke en kvindes selvtillid og hvordan hun føler sig selv. Her er, hvad du har brug for at forstå om brystet sagging.

Om sagende bryster

Når kvinder bliver ældre, mister de den naturlige form af brysterne på grund af et tab af elasticitet. Dette kan forårsage angst for nogle kvinder og bekymring for deres udseende. Det medicinske udtryk er ptosis, og det behandles ofte af en plastikkirurg, der kan løfte brystene noget op.

Uanset hvor meget en kvinde løfter sine bryster, vil de desværre altid have en vis ptose. Det foreslås, at hun bærer bh'er under sin graviditet for at beskytte sine bryster. Nogle kvinder foretrækker også små implantater for at øge deres bryststørrelse, men har stadig svag ptose.

Årsager

Den vigtigste årsag til brystsagning er aldring . Det er meget almindeligt hos ældre kvinder at have en form for brystfangning. Når vi bliver ældre, bliver hudets svagere, og elasticiteten går tabt. Dette kan også forekomme hos yngre kvinder, især dem, der er tungere. Her er nogle almindelige årsager

  • Rygning - Du mister styrke og fleksibilitet i huden, når du ryger.
  • Store bryster - Disse har tendens til at falde mere over tid end mindre bryster på grund af den ekstra vægt.
  • Vægttab - Hvis du mister overvægt, kan brysterne og brystets udseende ændres.
  • Overvægt - Brysthuden falder ned og strækker sig på grund af vægten
  • Sollys - At være i solen nedbryder ofte elastinet og kollagenet, der understøtter brysterne.
  • Overgangsalderen - Når kvinder når overgangsalderen kan hormoner ændre hudens elasticitet.
  • Tung træning - Hvis du træner på et ekstremt niveau, kan bindebindevævet nedbrydes.
  • En sygdom - Nogle sygdomme som tuberkulose og brystkræft kan svække brystvævsunderstøttelse.

Forbedring af brysterne

Du vil ikke være i stand til at gendanne den originale form for brysterne, men der er foranstaltninger, du kan tage for at forbedre brysterne.

Dyrke motion

Træning kan hjælpe med at fastholde og forme brystområdet, så længe det ikke er for omfattende, da dette kan have den modsatte effekt. Push-ups, svømning og bænkpressøvelse anbefales.

En anden måde at rette bryster på er ved at bruge en massage. Der er mange forskellige måder at udføre brystmassage på. Hver massage har sine egne fordele og er rettet mod bestemte områder af brystet. Få en god massage fra en autoriseret massageterapeut eller en aromaterapeut. En god terapeut kan læse din krop og tilpasse den rigtige massage til dit bryst.

Kost

Du bør spise en sund kost, da dette vil støtte hudens sundhed. Frugt, grøntsager, fuldkorn, fisk, magert kød og lignende fødevarer anbefales. Du skal også drikke masser af vand, da dette vil hjælpe huden med at forblive hydrat.

Besøg din læge, hvis din brysthud bliver tør. De mest almindelige årsager er hormonelle ændringer eller en hormonel ubalance. I disse tilfælde anbefales det at søge lægehjælp. Hvis du føler dig irriteret af et lille område af din hud, skal du kontakte din læge for en hudplastetest.

Positur

Prøv at opretholde en god kropsholdning, da dette vil hjælpe med at holde brysterne tidligere, så de ikke hænger lige så meget. Hvis du har en ny baby eller er gravid, er det vigtigt, at du foretager en selvundersøgelse af brystet. Dette tester, hvordan dine bryster reagerer på din øgede vægt. Jo mere du ammer, desto bedre reagerer dine bryster på støtte.

God support

Sørg for at bære en bh, der giver det rigtige niveau af bryststøtte. En dårlig monteret bh kan forværre tingene, så sørg for at bære en, der giver dig det rigtige niveau af bryststøtte.

Undgå stramme bh'er, de skal give dig mulighed for at trække vejret uden at strække eller skubbe dine bryster for meget. En god bh vil støtte dine bryster korrekt og minimere risikoen for at blive hængende.

Sagging bryst og sexliv

En kvinde kan have dårlig selvtillid og lav selvtillid med slappe bryster. Dette kan påvirke hendes sexliv, da hun ikke føler sig så attraktiv, som hun gerne ville.

Brystene kan også hænge nok til at komme i vejen under sex eller på anden måde få hende til at føle sig utilpas med at være nøgen. Terapisessioner anbefales for at hjælpe med at gendanne en kvindes selvtillid i hendes krop.

Sagende bryster påvirker ikke sex fysisk, da det er mere et mentalt problem for kvinden at overvinde.

Gendannelse af selvtillid gennem indstillinger for kirurgi

En af de mest populære måder at fikse brystsagning på er gennem en operation, der kaldes et brystløft . Dette vil bevæge brysterne op til deres oprindelige naturlige position, og det kan hjælpe med at genoprette en kvindes tillid til sin egen krop.

Denne procedure kaldes en mastopexy eller brystløft. Det forbedrer tælleren såvel som formen på brysterne. Tusinder af kvinder gennemgår denne procedure hvert år til at ræve fælles brystsagning eller for at genoprette deres selvtillid.

Det er en almindelig procedure, som du kan diskutere med din læge for at finde de bedste muligheder for dine behov. Under proceduren gives lokalbedøvelse og et beroligende middel, eller der kan gives generel anæstesi. Lægen vil bruge den procedure, der vil være bedst til at ordne de sagende bryster.

Denne procedure er mest populær i Japan og USA, da der er mange kvinder i de lande, der har større bryster end gennemsnittet. Efter operationen siger mange kvinder, at de føler sig mere attraktive og meget yngre, og det var måske første gang, at de får glæde og glæde.

Resumé

Brystsagning er et almindeligt problem, som mange kvinder står overfor. Det er mere almindeligt blandt ældre kvinder, da brysterne vil falde naturligt over tid. Problemet kan løses på naturlige måder som kost og motion, men kirurgiske indstillinger er den bedste metode til at genoprette en kvindes tillid.

Læs mere

Forebyggelse og behandling af brystforsyning

Forebyggelse og behandling af brystforsyning

Mange kvinder lider af et almindeligt problem, der kaldes brystsagning. Det går under det medicinske udtryk ptose. Der er flere behandlingsmuligheder, der kan hjælpe med brystning, og der er nogle skridt, du kan tage for at forhindre det i første omgang. Her...