Forebyggelse og behandling af for tidlig udløsning

Hvis du er en af de millioner af mænd, der lider af for tidlig ejakulation , skal du tænke på, at du ikke er alene. Anslået 30 procent af alle mænd lider af dette problem på et eller andet tidspunkt.

Selvom mange mænd er tilbageholdende med at diskutere det med deres egen partner, så meget mindre med en læge, er dette ikke den rigtige handlingsvej.

Selvom det ikke vil forårsage nogen fysisk skade, lider mænd af stress, forholdsproblemer, mangel på seksuelle møder og følelser af angst. Her er nogle måder, du kan undgå for tidlig sædafgang og lære at opnå en erektion hurtigere.

Er der en måde at forhindre dette problem?

På dette tidspunkt er der ingen magisk pille, som en mand kan tage, der vil løse dette problem. Der er metoder, der kan hjælpe med at forhindre ejakulation , herunder:

Øve sig på klemteknikken . Masters og Johnson gjorde denne øvelse berømt i deres bog om sex. Når en mand føler sig tæt på at ejakulere, trækker han sig tilbage eller holder op med at onanere og klemmer derefter på penishovedet, indtil følelsen forsvinder. Han kan derefter fortsætte. Mens dette afbryder sexhandlingen, kan manden over tid muligvis få mere kontrol.
Øv " Down Time ". Dette er en anden metode til at lære kontrol ved at bremse bækkenkraften eller ændre penetrationsvinklen, indtil følelsen af ejakulation forsvinder.
Kegel øvelser. Bækkenmusklerne i kroppen spiller en stor rolle i understøttelse og kontrol af penis. Ved at udøve bækkenmusklerne vil mænd have større kontrol over ejakulationsprocessen. De fleste mænd får svagere muskler i dette område, når de bliver ældre og går op i vægt. Spørg din læge, hvordan du træner disse muskler korrekt. Undersøgelser har vist, at mænd, der deltager i denne type øvelser mindst 3 gange om ugen, har længerevarende erektioner end mænd, der ikke gør det. Desuden viser de sig at have højere niveauer af testosteron og mere kraftfulde sexdrev.
Pause / startmetode . Hvis det bare ikke bremser sædafgang at stoppe sænkningstemperaturen, vil mænd måske prøve at trække sig helt tilbage og gå videre til en anden sexhandling (som at glæde deres partner) og vender derefter tilbage til skubber, når trangen til ejakulation forsvinder.
Søg terapi . Nogle mænd har psykologiske problemer, der forårsager dette problem. At tale med en sexterapeut kan hjælpe enormt. Mens mange mænd finder det svært at tale, kan terapeuter stille spørgsmål for at gøre tingene lettere på dette område.

Nogle mænd kan vælge at stoppe med at onanere helt, men det kan resultere i nedsat seksuel interesse. Derudover er det vigtigt at være opmærksom på den selvkontrol, der kan opnås ved regelmæssig onani. Dette er et godt tidspunkt at diskutere dette emne med din sexterapeut.

Hvad er behandlingerne for for tidlig udløsning?

Se først din læge for en komplet medicinsk kontrol og historie. Lægen trækker sandsynligvis blod for at kontrollere for hormonel ubalance eller andre test. Efter en undersøgelse og testresultaterne kan din læge muligvis bede dig om at se en urolog eller anbefale en sexterapeut.

De fleste "behandlinger" involverer at øve nogle af de ovennævnte teknikker.

Andre behandlinger kan omfatte:

Urtepiller . Der er et bredt udvalg af urtemedicinske tidlige sædafgangspiller, der indeholder potente naturlægemidler som indisk stikkelsbær. Utallige års erfaring viser, at disse naturlægemidler kan være nyttige mod for tidlig sædafgang. De kan også hjælpe med at øge antallet af sæd og sædceller.
Brug af kondomer. Kondomer nedsætter følsomheden og kan forsinke ejakulation
Aktuelle anæstetika. Disse bedøver også penis, så den ikke er så følsom
ED medicin. Disse inkluderer Viagra eller Cialis, som hjælper med at forbedre erektioner og forhindre for tidlig sædafgang
En af bivirkningerne ved mange antidepressiva er en forsinkelse, når man når orgasme. Selvom du ikke er deprimeret, kan stoffer som Zoloft eller Paxil hjælpe med at forhindre for tidlig sædafgang.
Mens denne medicin generelt bruges til at behandle smerte, er det også kendt at forsinke orgasme hos både mænd og kvinder.

Urtebehandling til for tidlig ejakulation

Inden du tager urtemedicin eller supplement til for tidlig ejakulation , skal du sørge for, at du er sund nok og, endnu vigtigere, at du ikke har nogen alvorlige medicinske problemer. Visse naturlægemidler har været kendt for at have alvorlige bivirkninger. På den anden side er de fleste af disse urteprodukter sikkert og klinisk bevist at hjælpe.

En undersøgelse af seksuel medicin i 2017 bekræftede, at mænd, der tog urtemedicin til behandling af for tidlig ejakulation, så en markant stigning i den tid det tog at ejakulere under sex.

Disse urtemedicin kan øge kvaliteten af sex, hvilket kan føre til bedre orgasmer, længere tid før ejakulation og hårdere erektion. Disse urtetilskud er meget almindelige og er blevet brugt i mange medicinske faciliteter.