Hvis du er en af de millioner af mænd, der lider af for tidlig ejakulation , skal du tænke på, at du ikke er alene. Anslået 30 procent af alle mænd lider af dette problem på et eller andet tidspunkt.

Selvom mange mænd er tilbageholdende med at diskutere det med deres egen partner, så meget mindre med en læge, er dette ikke den rigtige handlingsvej.

Selvom det ikke forårsager fysisk skade, lider mænd af stress, forholdsproblemer, mangel på seksuelle møder og angstfølelser. Her er nogle måder, du kan undgå for tidlig sædafgang og lære at opnå en erektion hurtigere.

Er der en måde at forhindre dette problem?

På dette tidspunkt er der ingen magisk pille, som en mand kan tage, der vil løse dette problem. Der er metoder, der kan hjælpe med at forhindre ejakulation , herunder:

  • Øvelse på squeeze-teknikken . Masters og Johnson gjorde denne øvelse berømt i deres bog om sex. Når en mand føler sig tæt på at ejakulere, trækker han sig tilbage eller holder op med at onanere og klemmer derefter hovedet på penis indtil følelsen passerer. Han kan derefter fortsætte. Selvom dette afbryder sexhandlingen, kan manden over tid muligvis få mere kontrol.
  • Øv â € œ Nedetid â €. Dette er en anden metode til at lære kontrol ved at bremse bækkenbevægelsen eller ændre indtrængningsvinklen, indtil følelser af udløsning forsvinder.
  • Kegel øvelser. Kropens bækken muskler spiller en stor rolle i at støtte og kontrollere penis. Ved at udøve bækkenmusklerne vil mænd have større kontrol over ejakulationsprocessen. De fleste mænd får svagere muskler i dette område, når de bliver ældre og går op i vægt. Spørg din læge, hvordan du udøver disse muskler korrekt. Undersøgelser har fundet, at mænd, der deltager i denne type øvelser mindst 3 gange om ugen, har længerevarende erektioner end mænd, der ikke gør det. Derudover har de vist sig at have højere niveauer af testosteron og mere kraftfulde sexlyst.
  • Pause / start-metode . Hvis simpelthen nedsættelse af prestempe ikke stopper ejakulation, kan mænd måske prøve at trække sig helt ud og gå videre til en anden sexhandling (såsom at glæde deres partner), vender derefter tilbage til at skyve, når trangen til at ejakulere forsvinder.
  • Søg terapi . Nogle mænd har psykologiske problemer, der forårsager dette problem. At tale med en sexterapeut kan hjælpe enormt. Mens mange mænd synes, det er svært at tale om dette, kan terapeuter stille spørgsmål for at gøre tingene lettere på dette område.

Nogle mænd kan vælge at stoppe med at onanere helt, men det kan resultere i nedsat seksuel interesse. Derudover er det vigtigt at være opmærksom på den selvkontrol, der kan opnås ved regelmæssig onani. Dette er et godt tidspunkt at diskutere dette emne med din sexterapeut.

Hvad er behandlingerne for for tidlig udløsning?

Se først din læge for en komplet medicinsk kontrol og historie. Lægen trækker sandsynligvis blod for at kontrollere for hormonel ubalance eller andre test. Efter en undersøgelse og testresultaterne kan din læge muligvis bede dig om at se en urolog eller anbefale en sexterapeut.

De fleste "behandlinger" involverer at øve nogle af de ovennævnte teknikker.

Andre behandlinger kan omfatte:

  • Urtepiller . Der er et bredt udvalg af urte for tidlige ejakulation piller, der indeholder potente urteingredienser som indisk stikkelsbær. Utallige års erfaring viser, at disse urteingredienser kan være nyttige mod for tidlig ejakulation. De kan også hjælpe med at øge mængden af sæd og sædantal.
  • Brug af kondomer. Kondomer nedsætter følsomheden og kan forsinke ejakulation
  • Aktuel anæstesi. Disse gør også penis bedøvet, så den ikke er så følsom
  • ED- medicin. Disse vil omfatte Viagra eller Cialis, som hjælper med at forbedre erektioner og forhindre for tidlig sædafgang
  • En af bivirkningerne af mange antidepressiva er en forsinkelse, når man når orgasme. Selv hvis du ikke er deprimeret, kan medicin som Zoloft eller Paxil hjælpe med at forhindre for tidlig sædafgang.
  • Mens denne medicin generelt bruges til behandling af smerter, er det også kendt at forsinke orgasme hos både mænd og kvinder.

Urtebehandling til for tidlig ejakulation

Inden du tager urtemedicin eller supplement til for tidlig ejakulation , skal du sørge for, at du er sund nok og, endnu vigtigere, at du ikke har nogen alvorlige medicinske problemer. Visse naturlægemidler har været kendt for at have alvorlige bivirkninger. På den anden side er de fleste af disse urteprodukter sikkert og klinisk bevist at hjælpe.

En undersøgelse af seksuel medicin i 2017 bekræftede, at mænd, der tog urtemedicin til behandling af for tidlig ejakulation, så en markant stigning i den tid det tog at ejakulere under sex.

Disse urtemedicin kan øge kvaliteten af sex, hvilket kan føre til bedre orgasmer, længere tid før ejakulation og hårdere erektion. Disse urtetilskud er meget almindelige og er blevet brugt i mange medicinske faciliteter.

Se video om for tidlig udløsning

Relaterede produkter

Urte for tidlige ejakulation piller
Urte for tidlige ejakulation piller
Dapoxetin til for tidlig ejakulation
Receptpligtige medicin
Aktuel anæstesi
Aktuel anæstesi
Kondomer
Kondomer
Klem teknik og start-stop-metode
Klem teknik og start-stop-metode
Kegel øvelser
Kegel øvelser