Sexuelle Dysfunktion bei Frauen: Prävention und Behandlung

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine geringe weibliche Libido haben , müssen Sie diesen Abschnitt durchlesen und geeignete Behandlungs- und Präventionsmöglichkeiten finden. Das erste, was Sie tun müssen, ist, einen Spezialisten zu finden, der Medikamente verschreiben kann. Während Sie mit sich selbst vorsichtig sind, konsultieren Sie einen Arzt, der alle Ihre Probleme angehen kann.

Sexuelle Funktionsstörungen können bei Frauen sowohl bei heterosexuellen als auch bei homosexuellen Paaren auftreten. Bestimmte Medikamente können zur Verbesserung der sexuellen Funktion und des Wohlbefindens eingesetzt werden. Die Verwendung eines kleinen Geräts an der Klitoris, das als Klitorisstimulationsgerät bezeichnet wird, ist ein weiterer wirksamer Weg, um den Sexualtrieb zu verbessern. Und eine lang wirkende, injizierbare Form bestimmter Medikamente kann helfen, hormonelle Schwankungen zu kontrollieren.

Warum eine geringe Libido bei Frauen auftritt

Es ist normal, dass Sex mit zunehmendem Alter für eine oder beide Personen an Bedeutung verliert. Die meisten Menschen sind jedoch überrascht zu erfahren, dass mehr als die Hälfte der Menschen über 65 an irgendeiner Form von sexueller Dysfunktion leidet . Viele dieser Fälle werden durch Medikamente verursacht, die zur Behandlung chronischer Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arthritis eingesetzt werden. Medikamente zur Behandlung von Depressionen, Schlaflosigkeit und Diabetes können ebenfalls zu sexueller Dysfunktion bei Frauen beitragen. Eine ärztliche Untersuchung ist hilfreich, wenn eine sexuelle Dysfunktion vorliegt.

Viele ältere Paare zeigen aufgrund von physiologischen Veränderungen und den Auswirkungen chronischer Krankheiten weniger Interesse an sexuellen Aktivitäten. Diese Paare sollten mit einer gründlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung untersucht und alle zugrunde liegenden Probleme behandelt werden.

Frauen sollten auch auf die Auswirkungen hormoneller Schwankungen untersucht werden, da diese die Fähigkeit des Paares zu sexueller Intimität beeinträchtigen können. Ältere Paare sollten eine vollständige Anamnese haben, um die Möglichkeit einer sekundären Ursache auszuschließen. Dazu gehören Bluthochdruck, Hyperthyreose, Diabetes, Schlafapnoe oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen haben in dieser Gruppe mehr Bedenken als Männer, da ihre sexuelle Funktion mehr mit dem Menstruationszyklusstatus und hormonellen Veränderungen zu tun hat als Männer. Eine körperliche Untersuchung, einschließlich eines digitalen Screenings, kann in Erwägung gezogen werden.

Es ist wichtig, dass der Arzt die sexuelle Funktion aller Paare vor Beginn einer körperlichen Untersuchung beurteilt. Die Beurteilung dieser Funktionen kann die Behandlung beider Patienten beeinflussen.

Während Frauen im gebärfähigen Alter in der Regel von einer geringen weiblichen Libido betroffen sind, haben einige Frauen in jeder Situation Schwierigkeiten, sich sexuell attraktiv zu fühlen.

Wie bei den meisten Problemen oder Problemen im Leben ist eine Unze Prävention ein Pfund Heilmittel wert. Leider können einige der Hauptursachen der Funktionsstörung nicht wirklich vermieden werden, wie religiöse Erziehung, Schädigung oder Fehlen einer Klitoris oder Schädigung von Nervenenden.

Wie man niedrige weibliche Libido verhindert?

Wenn die Grundursache jedoch gesundheitsbezogen ist, können Maßnahmen ergriffen werden. Einige der einfachsten und naheliegendsten Präventionsmethoden sind:

Rauchen Sie nicht und hören Sie nicht auf zu rauchen
Verwenden Sie keine Freizeitdrogen
Holen Sie sich regelmäßige Bewegung
Stress reduzieren
Ernähre dich gesund und ausgewogen
Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren Sie diese überschüssigen Pfunde
Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie Diabetiker sind
Kümmern Sie sich um chronische Erkrankungen wie Herzerkrankungen
Bei Depressionen oder psychischen Problemen einen Therapeuten aufsuchen
Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation bei Angstproblemen

Beachten Sie, dass einige Medikamente, wie Antidepressiva, sexuelle Funktionsstörungen verursachen können. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall sein könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Änderung der Medikamente, die Ihr Sexualleben verbessern könnten. Brechen Sie die Einnahme von Medikamenten niemals ab, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Du kannst auch mit einem Therapeuten sprechen, der dafür ausgebildet ist, bei sexuellen Problemen zu helfen. Er oder sie kann Ihnen Unterstützung und Informationen über Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer sexuellen Beziehungen anbieten. Weitere Informationen erhalten Sie von Ihrem Arzt.

Kegel-Übungen

Ihr Arzt kann Ihnen eine Therapie für das spezifische sexuelle Problem empfehlen, das Ihnen die meisten Schwierigkeiten bereitet. Wenn du zum Beispiel das Gefühl hast, dass du beim vaginalen Geschlechtsverkehr nicht zum Höhepunkt kommen kannst, solltest du vielleicht ein Trainingsprogramm ausprobieren. Ein gutes Beispiel sind Kegelübungen .

Finden Sie heraus, wie Sie Kegel-Übungen machen, um Ihrem Körper zu helfen, besser auf sexuelle Erregung zu reagieren.

Frauen, die mit ihrer geringen Libido unzufrieden sind und Schwierigkeiten haben, ihr sexuelles Verlangen zu steigern, einen geringen Sexualtrieb zu behandeln und die daraus resultierende Unzufriedenheit zu verhindern, können Kegel-Übungen auch als normalen Teil der Behandlung von Symptomen ausprobieren, die mit ihren hormonellen Problemen einhergehen.

Dies sind Übungen zur Verbesserung des Blutflusses im Genitalbereich bei Frauen, um die Erregung zu steigern und ihnen zu helfen, beim Geschlechtsverkehr einen Orgasmus zu erreichen . Während einige Frauen die Vorteile sofort spüren, müssen viele andere einige Zeit üben.

Behandlung für weibliche sexuelle Funktionsstörung

Es gibt Behandlungen, die sowohl bei psychischen als auch bei physischen Ursachen helfen.

Durch die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache können die meisten sexuellen Funktionsstörungen beseitigt oder zumindest weitgehend verringert werden.

Wenn die Ursache physischer Natur ist, erfolgt die Behandlung höchstwahrscheinlich in Form von Medikamenten, chirurgischen Eingriffen oder mechanischen Werkzeugen.
Wenn das Problem psychologischer Natur ist, sind Therapie, Verhaltensänderung, Beratung und / oder Aufklärung erforderlich.
Einige Frauen haben eine Kombination von Problemen. Für diese Frauen sind mehrere Therapien erforderlich.

Gemeinsame Behandlungen für sexuelle Funktionsstörungen

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von sexuellen Problemen bei Frauen kann dazu beitragen, anhaltende Probleme zu verhindern und die Voraussetzungen für einen größeren Erfolg bei der Behandlung zu schaffen. Dazu gehören die folgenden:

Mechanische Werkzeuge: Für Frauen, die keinen Partner haben oder sich unwohl oder nervös fühlen, wenn sie sexuelle Lust mit einem Partner ausdrücken, können batteriebetriebene Freunde, sogenannte Vibratoren , Frauen dabei helfen, etwas über ihren Körper und ihre Vorlieben zu lernen und sich mit Partnern auszudrücken. Frauen mit Vaginismus können oft mit Dilatatoren behandelt werden, die die Muskeln der Vagina entspannen und Sex eher angenehm als schmerzhaft machen.
Natürliche Medikamente: Wenn eine Frau aufgrund einer Krankheit Schwierigkeiten hat, muss sie von einem Arzt untersucht werden, bevor eine Entscheidung getroffen werden kann. Möglicherweise muss sie operiert werden, um ein Problem zu beheben, oder sie benötigt ein natürliches Medikament (wie Östrogen), um ihren Hormonspiegel zu korrigieren . Diese natürlichen Pillen enthalten Mischungen verschiedener Kräuterextrakte, die zur Behandlung von sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen verwendet wurden .
Schmiercremes : Diese Cremes verbessern die Durchblutung der weiblichen Geschlechtsorgane, was zu mehr Vergnügen und sexueller Erregung führt. Sie haben sich klinisch als sehr wirksam erwiesen, stellen jedoch nur eine vorübergehende Lösung dar, da sie weibliche sexuelle Funktionsstörungen nicht dauerhaft behandeln.
Therapie: Viele Frauen stellen fest, dass eine Sexualtherapie und / oder -beratung die psychischen Ursachen von Funktionsstörungen lindern kann. Die Therapie kann Frauen helfen, mit Ängsten, Angstzuständen, früheren Traumata, früheren sexuellen Misshandlungen, Körperproblemen und vielem mehr umzugehen. Sexualtherapeuten können Frauen und sogar Paaren helfen. ein besseres und tieferes Verständnis für sexuelle Themen erlangen. Sexualtherapeuten oder -berater empfehlen möglicherweise Verhaltensänderungen, Aufklärung und Kommunikationstechniken, die Paaren helfen können, sowohl sexuelle Probleme als auch alltägliche Probleme zu lösen.

Wenn Sie glauben, an einer sexuellen Funktionsstörung zu leiden, schämen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Es gibt Behandlungen und Medikamente, die Ihnen helfen können, Spaß zu haben befriedigendes Sexualleben.

In der Tat kann ein zufriedenstellendes Sexualleben Ihr Wohlbefinden steigern, Ihren Stress verringern, Ihre Stimmung verbessern und Sie sogar gesünder machen als zuvor.

Unterm Strich ist jeder anders und wir haben nicht alle die gleichen Erwartungen oder Wünsche. In diesem Sinne können Sie eine spezifische Behandlung für Ihren eigenen Fall weiblicher sexueller Dysfunktion finden und die Liebe Ihres Lebens sexpositiv, offen und intim genießen.