Niemand möchte eine schmerzhafte Harnwegsinfektion . Sie können ziemlich schnell auftreten und Ihre Pläne für eine Woche oder länger ruinieren! Erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihr Risiko zu senken und HWI zu verhindern.

Es gibt viele einfache Möglichkeiten, eine Harnwegsinfektion zu vermeiden. Verabschieden Sie sich also von dem schmerzhaften Bedürfnis, alle 5 Minuten zu urinieren.

Auf der anderen Seite kann Ihr Arzt Ihnen helfen, mit der richtigen Behandlung wieder auf dem richtigen Weg zu sein, wenn Sie bereits einen Vertrag abgeschlossen haben oder dies vermuten. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihre Beschwerden durch etwas anderes (ungeklärtes) verursacht wurden oder ob Sie einfach empfindlich auf einen Reizstoff reagieren.

Schauen wir uns zunächst an, wie Sie eine Harnwegsinfektion verhindern können.

HWI-Prävention

Die meisten UITs lassen sich leicht vermeiden, wenn Sie einen gesunden Lebensstil einhalten, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung und Aktivität. Hier ist eine Liste von Änderungen im Lebensstil, die vorgenommen werden sollten, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen :

  • Viel Wasser trinken . Dadurch werden die Bakterien auf natürliche Weise ausgespült, bevor sie in die Harnröhre gelangen können.
  • Halten Sie niemals Ihren Urin . Natürlich machen einige Situationen dies unmöglich, aber wenn immer möglich, urinieren Sie, sobald Sie den Drang verspüren.
  • Damen sollten von vorne nach hinten wischen. Dies drückt Bakterien von der Harnröhre weg.
  • Wenn Sie häufig Harnwegsinfekte erhalten, betrachten Sie Ihre wechselnde Geburtenkontrolle Methode. Membranen oder Kondome mit spermiziden Gleitmitteln können zum Wachstum von Bakterien beitragen.
  • Verwenden Sie keine Damenhygieneprodukte wie Seifen, Sprays oder Puder. Die Vagina ist von Natur aus selbstreinigend . Wenn Sie einen unangenehmen Geruch von Ihren Genitalien haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
  • Vor allem Frauen sollten Baumwollunterwäsche tragen, damit die Vulva „atmen“ kann.
  • Vermeiden Sie häufige heiße Bäder oder Whirlpools.
  • Vermeiden Sie es, zu oft enge Kleidung zu tragen.
  • Vor dem Sex waschen.
  • So bald wie möglich nach dem Sex urinieren .

Manchmal kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie Safer Sex wählen und Kondome verwenden.

Dies soll vor bakteriellen Infektionen in der Vagina und den Harnwegen schützen. Safer Sex garantiert jedoch nicht unbedingt, dass Sie STIs vermeiden. Sie müssen daher weiterhin alle erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten und Infektionen der Harnwege zu schützen

Gemeinsame Behandlungen

Wenn Sie in der Vergangenheit eine Harnwegsinfektion hatten, erinnern Sie sich wahrscheinlich an das seltsame Kribbeln oder leichte Brennen in der Harnröhre. Dies ist Ihr erster Hinweis darauf, dass Bakterien ihren Weg zum Eingang der Harnröhre gefunden haben. Viele Menschen stellen fest, dass sie das Problem im Keim ersticken können, wenn sie anfangen , große Mengen Wasser zu trinken, abwechselnd mit Gläsern Cranberrysaft .

Selbst wenn dieses Gefühl in ein paar Stunden verschwindet, trinken Sie mindestens 24 Stunden lang täglich mindestens 3 Liter Wasser zusammen mit einem Liter Preiselbeersaft, nachdem diese Gefühle vergangen sind.

Cranberrysaft verhindert, dass Bakterien an der Harnröhre haften bleiben, und viel Wasser hilft dabei, die Bakterien aus dem Körper zu entfernen.

Wenn dies Ihre erste Harnwegsinfektion ist oder Sie das Problem nicht schnell genug erkannt haben, müssen Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt wenden. Die meisten Ärzte empfehlen Antibiotika , die Sulfonamide enthalten, um die Infektion zu heilen. Sie können auch Antibiotika verschreiben, um Entzündungen zu lindern.

Antibiotika werden zur Behandlung der Bakterien eingesetzt, die die Infektion verursachen.

Es gibt auch spezielle Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von Antibiotika. Befolgen Sie unbedingt alle Anweisungen Ihres Arztes. Wenn Sie glauben, dass Ihre Medikamente Nebenwirkungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Apotheker darüber, wie Sie diese Nebenwirkungen minimieren können.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie in der Vergangenheit Harnwegsinfekte hatten oder wenn Sie in den letzten 6 Monaten eine Harnwegsinfektion hatten.

Wenn Sie Ihren Arzt nicht sofort aufsuchen können, können Sie die Symptome lindern, bis Ihr Arzt verfügbar ist. Apotheken sollten eine rezeptfreie Behandlung mit Phenazopyridin (ein beliebter Markenname ist Uristat) mit sich führen, die Brennen und Schmerzen lindert.

Im Gegensatz zu anderen Schmerzbehandlungen werden mit dieser schmerzlindernden Formel nicht nur Harnwegsbeschwerden behandelt, sondern auch vorgebeugt. Dieses natürliche Urinprodukt ist einfach und leicht anzuwenden und kann Blasenschmerzen lindern. Wohltuende Inhaltsstoffe wirken beruhigend auf die Blase und sind mit Kräutern, Vitaminen und Mineralien ausgeglichen.

Fragen Sie zuerst einen Arzt, wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben, bevor Sie ein Antibiotikum einnehmen. Möglicherweise müssen Sie einen auf Infektionskrankheiten spezialisierten Arzt aufsuchen, wenn sich Ihre Symptome nach drei Tagen nicht bessern.

Sie können auch rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ausprobieren, um die Schmerzen zu lindern, bis Sie Ihren Arzt aufsuchen können.

Wenn wiederkehrende Harnwegsinfekte auf die Wechseljahre zurückzuführen sind, kann Ihr Arzt Ihnen möglicherweise vaginales Östrogen (z. B. Estrace) verschreiben, um das Gleichgewicht des Östrogens im Körper wiederherzustellen.

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