Η φράση « σεξουαλική υγεία» περιλαμβάνει μια σειρά από δημόσια υγεία και κλινικά ζητήματα που σχετίζονται με τη θεραπεία και την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων , την εξασφάλιση ασφαλούς σεξ , τη βελτίωση της ανδρικής και γυναικείας λίμπιντο , τη θεραπεία των δυσλειτουργιών και την ενίσχυση της σεξουαλικής ζωής. Στην πραγματικότητα, η έννοια της σεξουαλικής υγείας φαίνεται να έχει θεμελιώδη σημασία για όλες τις πτυχές της σύγχρονης ζωής και τις καλύτερες προσεγγίσεις για τη σύγχρονη υγειονομική περίθαλψη.

Όλες οι συνομιλίες για τη σεξουαλική υγεία δεν φαίνεται να έχουν επηρεάσει τις καθημερινές λεπτομέρειες της δουλειάς μας. Το φύλο εξακολουθεί να θεωρείται κατά κύριο λόγο ως ένα σύνολο παραγόντων κινδύνου για τους οποίους συμβουλεύουμε. Είμαι πεπεισμένος ότι αυτή η προοπτική σχετικά με το σεξ και τη σεξουαλικότητα, καθώς «νομιμοποιείται το στίγμα που σχετίζεται με τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες μολύνσεις και συμβάλλει στην δηλητηριώδη ανοχή της κοινωνικής μας αδιαλλαξίας στη σεξουαλική ποικιλομορφία». Η προοπτική της σεξουαλικής υγείας ενσωματώνει την έννοια των προσωπικών και επιδημιολογικών κινδύνων του σεξ αλλά αναγνωρίζει τη διαδεδομένη σημασία του σεξ στη ζωή μας.

Τι είναι η σεξουαλική υγεία;

Η σεξουαλική υγεία είναι η ικανότητα να αγκαλιάζουμε και να απολαμβάνουμε τη σεξουαλικότητά μας καθ 'όλη τη ζωή μας. Είναι ένα σημαντικό μέρος της σωματικής και συναισθηματικής υγείας μας. Το να είσαι σεξουαλικά υγιής σημαίνει:

  • Η κατανόηση ότι η σεξουαλικότητα είναι φυσικό μέρος της ζωής και περιλαμβάνει περισσότερο από τη σεξουαλική συμπεριφορά.
  • Αναγνωρίζοντας και σέβοντας τα σεξουαλικά δικαιώματα που μοιραζόμαστε όλοι.
  • Έχοντας πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλική υγεία, εκπαίδευση και φροντίδα.
  • Προσπαθώντας να αποτρέψουμε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες και ΣΜΝ και να αναζητήσουμε φροντίδα και θεραπεία όταν χρειαστεί.
  • Να είστε σε θέση να ζήσετε σεξουαλική ευχαρίστηση, ικανοποίηση και οικειότητα όταν θέλετε.
  • Να είστε σε θέση να επικοινωνείτε για τη σεξουαλική υγεία με άλλους, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών εταίρων και των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης

Πώς να βελτιώσετε τη σεξουαλική υγεία;

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το "σωστό" ή "βελτιωμένο" φύλο είναι συχνά πολιτισμικά ή θρησκευτικά. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να δημιουργήσει ευχάριστα συναισθήματα για μερικούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να αποθαρρύνει τους άλλους.

Προκειμένου να βελτιωθεί η σεξουαλική εμπειρία , τα άτομα θα πρέπει να ενθαρρύνονται να λαμβάνουν τακτικές συμβουλές σεξουαλικής υγείας και να δημιουργούν τακτικές δραστηριότητες που σχετίζονται με το σεξ. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους νέους να μιλήσουν γι 'αυτό γιατί συνήθως δεν σχετίζεται με τη δική τους σεξουαλικότητα. Όταν οι νέοι αισθάνονται ανίκανοι να κάνουν σεξ ή αντισύλληψη εξαιτίας αυτού, αυξάνεται ο κίνδυνος ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ή σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

Οι σχολικές υπηρεσίες θα πρέπει να ενθαρρύνονται να παρέχουν πληροφορίες και προγράμματα για να βοηθήσουν τους νέους άνδρες και γυναίκες να μάθουν τη σεξουαλικότητά τους και να παρέχουν συμβουλές για όλες τις πτυχές της σεξουαλικής υγείας και της σεξουαλικής ζωής.