Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός και θέλετε να αποφύγετε να αποκτήσετε παιδιά σε αυτό το στάδιο της ζωής σας, πρέπει να εξασκηθείτε σε κάποιο είδος ελέγχου των γεννήσεων. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να διαλέξετε και θα πρέπει να λάβετε υπόψη όλους τους κινδύνους και τα πλεονεκτήματα κάθε μεθόδου πριν αποφασίσετε ποια θα χρησιμοποιήσετε.
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τα αντισυλληπτικά ως κάτι που ισχύει μόνο για τα θηλυκά, υπάρχουν μερικές επιλογές και για τους άνδρες.
Οι γυναίκες, ειδικά, έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με τους πολυάριθμους τύπους επιλογών ελέγχου των γεννήσεων που έχουν στη διάθεσή τους. μπορώ να χρησιμοποιήσω IUD εάν θέλω παιδιά στο εγγύς μέλλον; Λειτουργούν πραγματικά αυτά τα "matchsticks"; Πόσο αποτελεσματικά είναι τα προφυλακτικά;
Θα ρίξουμε μια ματιά στις κορυφαίες 10 μεθόδους που χρησιμοποιούνται περισσότερο από άντρες και γυναίκες, καθώς και στην αποτελεσματικότητά τους.
1. Χάπια ελέγχου γεννήσεων
Αυτές είναι ίσως η πιο γνωστή και πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων. Υπάρχουν πολλοί τύποι χάπια και είναι τουλάχιστον 99% αποτελεσματικοί κατά της εγκυμοσύνης όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες. Ο γιατρός σας θα μπορέσει να σας συμβουλεύσει σχετικά με το ποια είναι καλύτερα για εσάς.
- Combo Pills: Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα και είναι γνωστά για τη χαλάρωση των εξάψεων ή για τη βοήθεια εκείνων που έχουν ακανόνιστες περιόδους.
- Μόνο προγεστίνη: Αυτά δεν περιέχουν ΟΣΤΡΟΝΟ και είναι ιδανικά για όσους καπνίζουν ή έχουν υψηλό κίνδυνο θρόμβων στο αίμα.
- Χάπια εκτεταμένου κύκλου: Αυτά αποτρέπουν την εγκυμοσύνη επιτρέποντας στις γυναίκες να έχουν περίοδο μόνο μία φορά κάθε τρεις μήνες
Όταν παίρνετε ένα αντισυλληπτικό χάπι από το στόμα, πυκνώνει τη βλέννα στον κόλπο σας, καθιστώντας πιο δύσκολο για το σπέρμα να εισέλθει στη μήτρα σας. Αυτά τα χάπια περιέχουν επίσης ορμόνες για την πρόληψη της ωορρηξίας.
2. Ο κολπικός δακτύλιος
Αυτός είναι ένας εύκαμπτος δακτύλιος από πλαστικό που παρέχει μικρές δόσεις οιστρογόνου και προγεστίνης. Οι γυναίκες το τοποθετούν στον κόλπο και στη συνέχεια το αφαιρούν μία εβδομάδα το μήνα για να έχουν κανονική περίοδο.
Αρκετές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης της επιστημονικής ενημέρωσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) του 2010 για την αξιολόγηση κινδύνου και την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μακροχρόνια χρήση κολπικού δακτυλίου δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου, των ωοθηκών ή της μήτρας ούτε προκαλεί άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες.
3. Προφυλακτικά (Για Άνδρες)
Φοριέται σωστά, τα προφυλακτικά προστατεύουν όχι μόνο από ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες αλλά και από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του έρπητα και του HIV.
Πολλοί τύποι προφυλακτικών είναι διαθέσιμοι για αγορά, συμπεριλαμβανομένων λατέξ και πολυουρεθάνης. Τα προφυλακτικά από το αρνί δεν προσφέρουν προστασία από τα STD.
Μερικά νέα στυλ προφυλακτικών που είχαν εγκριθεί από το FDA το 2011 και το 2012 έχουν βελτιωμένο διπλό επίπεδο. λέγεται ότι έχουν μεγαλύτερο κύκλο ζωής και μικρότερη πιθανότητα μετάδοσης του HIV σε σύγκριση με άλλα προφυλακτικά λατέξ. Αυτά τα νεότερα προφυλακτικά έχουν επίσης νέα λιπαντικά, και τα πιο πρόσφατα μοντέλα προφυλακτικών έχουν επίσης πιο ισχυρά αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης που βασίζονται σε σπερματοκτόνα ή λιπαντικά που δεν χρησιμοποιούνται στην παραγωγή προφυλακτικών λατέξ.
4. Θηλυκά προφυλακτικά
Αυτά εισάγονται βαθιά στον κόλπο, παρόμοια με τον τρόπο που είναι τα διαφράγματα. Αυτά μπορούν να τοποθετηθούν μέσα σε 8 ώρες πριν από το σεξ.
Τα γυναικεία προφυλακτικά προορίζονται για την ενίσχυση της σεξουαλικής ικανοποίησης και τη μείωση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ). Αποτρέπουν επίσης την εγκυμοσύνη διατηρώντας μια ανοιχτή κολπική κοιλότητα και εμποδίζοντας την είσοδο του σπέρματος. Μειώνουν επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό HIV επειδή διατηρούν τα υγρά που περιβάλλουν τον τράχηλο της μήτρας (βλέννα του τραχήλου) χωρίς υγρά.
5. Η IUD
Το IUD είναι μια ενδομήτρια συσκευή χαλκού που εμφυτεύεται χειρουργικά γιατρός που εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στα αυγά μέσω ορμονών. Τα IUD είναι ιδανικά για γυναίκες που έχουν ήδη τουλάχιστον ένα παιδί. Πρόκειται για μια συσκευή μεγάλης διάρκειας, που απαιτεί μόνο αντικατάσταση κάθε 10 χρόνια.
Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
6. Διάφραγμα
Αυτή η λαστιχένια συσκευή σε σχήμα θόλου καλύπτει τον τράχηλο, έτσι ώστε το σπέρμα να μην μπορεί να συναντήσει αυγά. Πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται με σπερματοκτόνο τζελ και οι γυναίκες πρέπει να τοποθετούνται για πρώτη φορά στο γραφείο του γιατρού τους.
7. Vasectomy (Άνδρες)
Αυτή η μικρή χειρουργική επέμβαση είναι ιδανική για άνδρες που δεν θέλουν πλέον παιδιά. Μια vasectomy εμποδίζει το σπέρμα να φτάσει στο σπέρμα. Οι βλενσώματα μπορούν να αντιστραφούν, αλλά οι γιατροί συστήνουν να μην έχουν μία έως ότου έχετε τουλάχιστον ένα παιδί.
Όταν γίνει σωστά, η βασεκτομή μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματική από όλες τις άλλες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένων των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για την Αναπαραγωγική Ιατρική, περίπου το 5% όλων των ανδρών ηλικίας 15 έως 59 ετών παρουσίασαν βλενκτομή, με τυπικό ποσοστό αναστροφής 60 έως 70%.
8. Εμβολιασμός ελέγχου αντισύλληψης
Το έμπλαστρο περιέχει ορμόνες οι οποίες, όταν τοποθετούνται στο δέρμα, απελευθερώνονται αργά στο σώμα και είναι καλές για 7 ημέρες.
Δυστυχώς, οι ορμόνες έχουν κάποιες παρενέργειες όπως αιμορραγία, ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο στήθος. Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί ιατρική συνταγή και είναι ιδανική για όσους δεν θέλουν να παίρνουν χάπια καθημερινά ή να χρησιμοποιούν σπιράλ. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα των επιθεμάτων ελέγχου των γεννήσεων δεν είναι εγγυημένη και θα πρέπει να θυμάστε να τα εφαρμόζετε ξανά κάθε εβδομάδα.
Αυτός ο τύπος μεθόδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εφεδρική μέθοδος ή επιπρόσθετα σε οποιαδήποτε άλλη μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Εάν σκέφτεστε να επιθέσετε επιθέματα ελέγχου των γεννήσεων, ελέγξτε τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών.
9. Εμφυτεύματα ελέγχου γέννησης
Συχνά ονομάζονται Matchsticks λόγω του ίδιου μεγέθους τους, εμφυτεύματα τοποθετούνται κάτω από το δέρμα του άνω βραχίονα. Είναι 99,9% αποτελεσματικές και διαρκούν για 3 χρόνια.
Μια έκθεση του 2009 του Κέντρου για τα αναπαραγωγικά δικαιώματα που εξέτασε τους ισχυρισμούς υγείας που σχετίζονται με τα εμφυτεύματα ελέγχου γεννήσεων, διαπίστωσε ότι εκτιμάται 67 φορές πιο πιθανό να περιέχει επιβλαβείς ουσίες από τα προφυλακτικά.
10. Καρκίνο του αυχένα
Παρόμοια με ένα διάφραγμα, το αυχενικό καπάκι κάνει αυτό που υποδηλώνει το όνομα. Πρέπει να χρησιμοποιείται με σπερματοκτόνο πήκτωμα και πρέπει να παραμένει στη θέση του για τουλάχιστον 6 ώρες μετά το σεξ.
Το αυχενικό κάλυμμα καλύπτει τον τράχηλό σας, εμποδίζοντας το σπέρμα να ενώσει ένα ωάριο. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόλυνση του τραχήλου της μήτρας. Αυτή η μέθοδος είναι μόνο 91% αποτελεσματική, γεγονός που έχει οδηγήσει σε μείωση της χρήσης της.
11. Επείγουσα αντισύλληψη: Τι να κάνετε μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία
Η επείγουσα αντισύλληψη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εγκυμοσύνης μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις ή όταν η τακτική αντισύλληψη μπορεί να έχει αποτύχει. Μπορεί να ληφθεί υπόψη μετά από σπασμένο ή γλιστρημένο προφυλακτικό, χαμένες δόσεις αντισυλληπτικού, λανθασμένη χρήση αντισύλληψης ή σεξουαλική επαφή χωρίς καμία αντισυλληπτική μέθοδο. Η επείγουσα αντισύλληψη δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την τακτική αντισύλληψη, αλλά μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική επιλογή όταν η αντισύλληψη δεν έχει χρησιμοποιηθεί ή έχει αποτύχει.
Αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης
Τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης λειτουργούν κυρίως εμποδίζοντας ή καθυστερώντας την ωορρηξία. Δεν τερματίζουν μια υπάρχουσα εγκυμοσύνη και πρέπει να λαμβάνονται το συντομότερο δυνατό μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις. Ανάλογα με τον τύπο, τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν εντός 5 ημερών (120 ωρών), αν και η αποτελεσματικότητα γενικά μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Οι συνήθεις επιλογές επείγουσας αντισύλληψης περιλαμβάνουν:
- Οξική Ulipristal: Ένα εφάπαξ αντισυλληπτικό επείγουσας χορήγησης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός 5 ημερών.
- Λεβονοργεστρέλη: Ένα χάπι επείγουσας αντισύλληψης που χρησιμοποιείται συνήθως και πρέπει να λαμβάνεται το συντομότερο δυνατό.
- Συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά χάπια: Ορισμένα σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για επείγουσα αντισύλληψη όταν οι συνιστώμενες επιλογές δεν είναι διαθέσιμες.
Ενδομήτρια συσκευή χαλκού για επείγουσα αντισύλληψη
Μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) από χαλκό είναι μια άλλη επιλογή επείγουσας αντισύλληψης. Όταν εισάγεται από εκπαιδευμένο επαγγελματία υγείας εντός 5 ημερών από τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις, είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης και αποτελεί την πιο αποτελεσματική μορφή επείγουσας αντισύλληψης. Μπορεί επίσης να παραμείνει στη θέση της για να παρέχει συνεχή αντισύλληψη.
Τι δεν κάνει η επείγουσα αντισύλληψη
Η επείγουσα αντισύλληψη δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Εάν ενδέχεται να έχει υπάρξει έκθεση σε ΣΜΝ, ενδέχεται να χρειαστούν οι κατάλληλες εξετάσεις και η ιατρική συμβουλή. Τα προφυλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με την αντισύλληψη για να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ΣΜΝ.
Η επείγουσα αντισύλληψη παρέχει έναν χρονικά ευαίσθητο τρόπο μείωσης του κινδύνου εγκυμοσύνης μετά από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις ή αποτυχία αντισυλληπτικών. Τα χάπια επείγουσας αντισύλληψης πρέπει να λαμβάνονται το συντομότερο δυνατό, ενώ ένα χάλκινο σπιράλ προσφέρει την πιο αποτελεσματική επιλογή έκτακτης ανάγκης και μπορεί να παρέχει συνεχή πρόληψη εγκυμοσύνης.
Σχετικά προϊόντα
