Si bien la mayoría de la gente cree en general que un problema de infertilidad en las parejas es “culpa” de la mujer, las estadísticas muestran que hay una probabilidad del 50/50 de que el problema sea del hombre . Aproximadamente 1 de cada 10 hombres se enfrentará al hecho de que son infértiles.

Si bien los problemas con la fertilidad varían desde un recuento bajo de espermatozoides hasta un mal funcionamiento de la entrega de espermatozoides, el problema de la infertilidad masculina continúa.

Según la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva , aproximadamente el 27% de los hombres tienen infertilidad o subfertilidad. Es un problema importante para la salud reproductiva de un hombre. La causa más común de infertilidad masculina es el recuento bajo de espermatozoides, y ocurre cuando hay muy pocas células espermáticas presentes en la eyaculación. El hombre puede tener menos de 50 millones de espermatozoides por mililitro de semen, o el número total de espermatozoides en la eyaculación es inferior a 15 millones. El conteo de esperma por debajo de 5 millones se considera un conteo bajo de esperma.

Es por eso que el primer paso en el tratamiento y la prevención de la infertilidad masculina es aumentar el conteo de espermatozoides. Sin embargo, todo depende de una causa particular de baja fertilidad masculina .

¿Se puede prevenir la infertilidad masculina? ¿Qué opciones de tratamiento tienen los hombres? ¿Qué puede hacer un hombre para mejorar sus posibilidades de impregnar a su pareja?

Echemos un vistazo a estas importantes preguntas.

Prevención

Por supuesto, no todos los problemas de infertilidad pueden evitarse ; Sin embargo, hay cambios que puede hacer en su estilo de vida que pueden mejorar sus posibilidades de evitar la infertilidad.

Es importante contar con un núcleo de hábitos saludables y cambios en el estilo de vida que lo ayuden a evitar la experiencia de infertilidad. Estos hábitos y cambios en el estilo de vida incluyen una dieta baja en azúcar y alta en grasas saludables, hacer ejercicio regularmente, limitar el consumo de alcohol, practicar anticonceptivos y una dieta saludable. Además, comer una dieta rica en grasas saludables lo ayudará a prevenir otras dolencias, como diabetes tipo II, presión arterial alta, colesterol alto y osteoporosis. Además, tener niveles saludables de azúcar en la sangre reducirá la probabilidad de desarrollar diabetes, otra causa común de infertilidad.

Estos son los consejos más comunes que le ayudarán a prevenir la infertilidad masculina:

  • Limite su exposición a toxinas, como pesticidas, mercurio, pintura a base de plomo y boro. Estas cosas disminuyen la producción de esperma.
  • Evite ciertos medicamentos que se sabe que afectan el conteo de espermatozoides, como el suplemento de testosterona, Propecia, DHEA y esteroides.
  • Evite las enfermedades de transmisión sexual .
  • Consuma una dieta saludable
  • No fume. Si fuma, deje de hacerlo.
  • Hacer ejercicio y mantener un peso saludable
  • Mantén las cosas frescas. Limite cosas como saunas, jacuzzis e incluso baños muy calientes mientras usted y su pareja están tratando de concebir.
  • Use bóxers, no calzoncillos.
  • No se siente durante largos períodos de tiempo. Levántese y camine durante al menos 3 minutos cada 60 minutos.
  • Si se lo perdió, vacúnese contra las enfermedades infantiles, especialmente la varicela y las paperas. Estos pueden provocar infertilidad si los contrae en la edad adulta.

Opciones de tratamiento

Si su prueba muestra que ya no puede producir esperma fértil, o si cree que puede ser infértil, siempre es bueno consultar a un especialista en fertilidad para encontrar un tratamiento adecuado.

Los tratamientos para la infertilidad varían ya que las causas de la infertilidad pueden variar. Por supuesto, para algunos hombres, los problemas no pueden tratarse y simplemente deben aceptarse.

Para la mayoría de los hombres, sin embargo, las opciones de tratamiento incluirán:

  • Las anormalidades hormonales pueden corregirse con medicamentos naturales para la fertilidad . Es posible encontrar hierbas y suplementos que pueden ayudar a aumentar la fertilidad masculina al aumentar y mejorar el conteo y la calidad de los espermatozoides.
  • Las venas anormales (varicoceles) pueden repararse con cirugía.
  • Las obstrucciones en el sistema de entrega de esperma a veces se pueden corregir con cirugía.
  • Si las cirugías previas causan eyaculación retrógrada, donde el semen ingresa a la vejiga, en lugar de salir del pene, la cirugía a veces puede reparar el daño.

Muchas veces, los cambios simples en el estilo de vida, como cambiar de calzoncillos a boxeadores y dejar de fumar, son suficientes para restaurar el conteo de esperma a la normalidad.

Sin embargo, para algunos hombres, sus problemas simplemente no pueden corregirse. Sin embargo, hay otras opciones para tener un hijo , que incluyen:

  • IUI (inseminación intrauterina) : el esperma se extrae del macho y, en el momento de la ovulación, se inyecta directamente en el útero. A muchas mujeres se les administran medicamentos para aumentar la producción de óvulos y mejorar sus posibilidades de quedar embarazadas.
  • ICSI (inyecciones intracitoplasmáticas de esperma) : se inyecta un solo espermatozoide a través de una pequeña aguja en el óvulo de una mujer. Luego, los óvulos fertilizados se trasplantan al útero. Esto funciona bien cuando los recuentos de espermatozoides son extremadamente bajos.
  • FIV (fertilización in vitro) : quizás el mejor de todos los métodos, el esperma se mezcla con varios óvulos en un tubo de ensayo. Una vez fertilizados, los óvulos se colocan en el útero.

La mayoría de las parejas descubren que después de varios meses, tienen una tasa de éxito del 50 por ciento para quedar embarazadas.

Varios medicamentos naturales para la fertilidad también pueden ayudar a aumentar la fertilidad al mejorar la calidad de su semen, así como a reducir el riesgo de infertilidad masculina. Hable con su médico sobre cómo abordar sus problemas de infertilidad o sus opciones para tener un bebé usando uno de los métodos anteriores.

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