Si eres sexualmente activa y quieres evitar tener hijos en esta etapa de tu vida, debes practicar algún tipo de control de la natalidad . Hay muchos métodos para elegir y debe tener en cuenta todos los riesgos y ventajas de cada método antes de decidir cuál usar.

Si bien la mayoría de las personas piensan que los anticonceptivos son algo que se aplica solo a las mujeres, también hay algunas opciones para los hombres.

Las mujeres, especialmente, tienen muchas preguntas sobre los numerosos tipos de opciones de control de natalidad disponibles para ellas; ¿Puedo usar un DIU si quiero tener hijos en un futuro cercano? ¿Realmente funcionan esos "palitos de fósforo"? ¿Qué tan efectivos son realmente los condones?

Vamos a echar un vistazo a los 10 métodos principales más utilizados por hombres y mujeres , así como su efectividad.

1. Pastillas anticonceptivas

Estos son quizás el método anticonceptivo más conocido y más utilizado. Existen numerosos tipos de píldoras y todas son al menos 99% efectivas contra el embarazo cuando se usan según las indicaciones. Su médico podrá aconsejarle sobre cuáles pueden ser mejores para usted.

  • Pastillas combinadas: son las más comunes y son conocidas por aliviar los sofocos o ayudar a aquellos que tienen períodos irregulares.
  • Progestina solamente: estos NO contienen estrógenos y son perfectos para quienes fuman o tienen un alto riesgo de coágulos sanguíneos.
  • Píldoras de ciclo extendido: previenen el embarazo y permiten a las mujeres tener un período solo una vez cada tres meses

Cuando toma una píldora anticonceptiva oral, espesa la mucosidad en la vagina, lo que dificulta que los espermatozoides ingresen al útero. Estas píldoras también contienen hormonas para prevenir la ovulación.

2. El anillo vaginal

Este es un anillo flexible hecho de plástico que administra pequeñas dosis de estrógeno y progestina. Las mujeres lo colocan en la vagina y luego lo extraen una semana al mes para tener un período regular.

Varios estudios, incluida la actualización científica de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2010 sobre la evaluación de riesgos y la salud reproductiva de las mujeres, han concluido que el uso a largo plazo del anillo vaginal no aumenta el riesgo de cáncer de endometrio, ovario o útero ni causa otros efectos adversos.

3. Condones (para hombres)

Usados adecuadamente, los condones protegen no solo de embarazos no deseados sino también de enfermedades de transmisión sexual , como el herpes y el VIH .

Se pueden comprar muchos tipos de condones, incluidos látex y poliuretano. Los condones de piel de cordero, sin embargo, no ofrecen protección contra las ETS .

Algunos estilos nuevos de condones que fueron aprobados por la FDA en 2011 y 2012 tienen una capa dual mejorada; Se dice que estos tienen un ciclo de vida más largo y una menor probabilidad de transmisión del VIH en comparación con otros condones de látex. Estos condones más nuevos también tienen lubricantes nuevos, y los modelos de condones más recientes también tienen anticonceptivos de emergencia basados en lubricantes o espermicidas más potentes que no se usan en la producción de condones de látex.

4. Condones femeninos

Estos se insertan profundamente en la vagina, de forma similar a como son los diafragmas. Estos pueden colocarse dentro hasta 8 horas antes del sexo.

Los condones femeninos están destinados a mejorar la satisfacción sexual y reducir las infecciones de transmisión sexual (ITS). También previenen el embarazo al mantener una cavidad vaginal abierta y evitar que entren los espermatozoides. También reducen el riesgo de infección por VIH porque mantienen los líquidos que rodean el cuello uterino (moco cervical) sin líquidos.

5. El DIU

El DIU es un dispositivo de cobre intrauterino que un médico implanta quirúrgicamente para evitar que los espermatozoides lleguen a los óvulos a través de las hormonas. Los DIU son perfectos para mujeres que ya han tenido al menos un hijo. Este es un dispositivo de larga duración, que solo requiere reemplazo cada 10 años.

Es altamente efectivo para prevenir el embarazo.

6. Diafragma

Este dispositivo de goma con forma de cúpula cubre el cuello uterino para evitar que los espermatozoides entren en contacto con los óvulos. Siempre debe usarse con un gel espermicida y las mujeres deben colocarse por primera vez en el consultorio de su médico.

7. Vasectomía (hombres)

Este procedimiento quirúrgico menor es perfecto para hombres que no desean tener más hijos. Una vasectomía impide que los espermatozoides lleguen al semen. Las vasectomías pueden revertirse, pero los médicos recomiendan no tener una hasta que haya tenido al menos un hijo.

Cuando se realiza correctamente, la vasectomía puede ser mucho más efectiva que todos los demás métodos, incluidas las píldoras anticonceptivas. Según la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva , aproximadamente el 5 por ciento de todos los hombres de 15 a 59 años han experimentado una vasectomía, con una tasa de reversión típica del 60 al 70 por ciento.

8. Parche anticonceptivo

El parche contiene hormonas que, cuando se colocan en la piel, se liberan lentamente en el cuerpo y son buenas durante 7 días.

9. Implantes anticonceptivos

Comúnmente llamados Matchsticks debido a su tamaño similar, los implantes se colocan debajo de la piel de la parte superior del brazo. Son 99.9% efectivos y duran 3 años.

Un informe de 2009 del Centro de Derechos Reproductivos que examinó las declaraciones de propiedades saludables asociadas con los implantes anticonceptivos encontró que se estima que tienen 67 veces más probabilidades de contener sustancias nocivas que los condones.

10. capuchón cervical

Similar a un diafragma, el capuchón cervical hace lo que el nombre implica. Debe usarse con un gel espermicida y debe permanecer en su lugar durante al menos 6 horas después del sexo.

El capuchón cervical cubre su cuello uterino, evitando que los espermatozoides se unan a un óvulo. Esto puede prevenir el embarazo, pero también puede provocar una infección del cuello uterino. Este método es solo 91% efectivo, lo que tiene conducir a una disminución en su uso.

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