Erektsioonihäired meestel võivad enamikule olla laastavad. ED võib murda isegi kõige tugevamad egod, kuid mitu korda on põhjus lihtne, mis on kergesti kõrvaldatav.

Kui meeste erektsioonihäired algavad, on selle põhjuseks sageli probleem. See pole halb asi, kuid oluline on mõista, mis selle probleemi põhjustab, ja tegeleda probleemiga ise.

Seksuaalne erutus on keerulisem, kui paljud inimesed usuvad. Erektsiooni protsess hõlmab aju, närve, veresooni, emotsioone, lihaseid ja hormoone. Isegi ärevuse tunded erektsiooni saamise või säilitamise vastu võivad selle ära hoida, muutes aeg-ajalt ED episoodi krooniliseks.

ED sagedased sümptomid

NHS-i andmetel on erektsiooniprobleemid (impotentsus) väga levinud, eriti üle 40-aastaste meeste puhul. ED-ga kannatavad mehed kogevad sageli ühte või mitut järgmistest:

  • Erektsiooni saamise raskused
  • Erektsiooni säilitamise raskused
  • Vähendatud sugutung
  • Madala enesehinnangu tunded
  • Piinlikkus või süütunne

Muud seksuaalhäired, mis kipuvad ED-ga käsikäes, hõlmavad:

  • Suutmatus saada orgasmi isegi pärast pikaajalist stimulatsiooni
  • Enneaegne ejakulatsioon
  • Hilinenud ejakulatsioon

Miks need probleemid tekivad?

Enamiku meeste jaoks täidab veri seksuaalse ärrituse korral verd peenisega ning lihased, hormoonid ja närvid toimivad koos erektsiooni tehes. Kui see protsess katkestatakse, väidetakse, et on tekkinud erektsioonihäired.

Mõned mehed kogevad ED-d ainult aeg-ajalt. Teised kogevad neid katkestusi sageli ja leiavad, et see häirib nende seksuaalelu ja ka nende üldist elukvaliteeti.

Mis põhjustab impotentsust? Vastus sellele küsimusele on mitmetahuline ja põnev. Seda võivad põhjustada paljud tegurid, näiteks hormoonide tasakaalustamatus, neurotransmitterite tasakaalustamatus, hüpertüreoidism ja depressioon, suhkurtõbi, rasvumine, eesnäärme healoomulise suurenemise (BPH) all tuntud haigusseisund ja isegi sellised põhilised asjad nagu neeruhaigus.

Selle keeruka ja keeruka põhjuste kogumi tagajärjel ei ole alati selge, milline ravi on ühe inimese jaoks parim.

Vaatame üle impotentsuse kõige levinumad põhjused ja uurime, kuidas nendega toime tulla.

Üldised põhjused

ED põhjuseid on mitmesuguseid. Mõned kõige levinumad on:

  • Unehäired
  • Südamehaigus
  • Ateroskleroos
  • Armkoe peenises (Peyronie tõbi)
  • Kõrge vererõhk
  • Kõrge kolesterool
  • Närviprobleemid
  • Aju või seljaaju vigastus
  • Piisava testosterooni puudumine (hüpogonadism)
  • Rasvumine
  • Neeruhaigus
  • Diabeet
  • Insult
  • MS (hulgiskleroos)
  • Parkinsoni tõbi
  • Metaboolne sündroom
  • Suitsetamine
  • Meelelahutuslikud ravimid

Mõned ravimid mõjutavad teadaolevalt ka erektsioonihäireid, näiteks:

  • Krambivastased ravimid
  • Diureetikumid
  • Vererõhuravimid
  • Eesnäärmevähi ravimid
  • Parkinsoni tõve ravimid
  • Antihistamiinikumid
  • Antidepressandid
  • Hormoonid
  • Lihasrelaksandid
  • Antiarütmikumid
  • Rahustid või rahustid
  • MSPVA-d
  • Histamiini H2-retseptori antagonistid
  • Keemiaravi ravimid

Mõne mehe jaoks on ED-l ka psühholoogilised põhjused:

  • Depressioon
  • Suhteprobleemid
  • Stress
  • Enesetunne seksuaalsete kohtumiste pärast
  • Ärevus
  • Muud vaimse tervise häired
  • Kehapilt
  • Tulemusmured
  • Eelnev seksuaalne kuritarvitamine, lapseea seksuaalne kuritarvitamine või eelnev alandamine

Mehed peaksid ka meeles pidama, et hormoonide tase mängib nende seksuaalelus suurt rolli. Arstid saavad teie hormooni taset kontrollida lihtsa vereanalüüsi abil.

Suitsetamine vähendab peenise verevarustust ja liigne joomine võib samuti põhjustada impotentsust. Selja- või vaagnapiirkonna operatsioonid või nendes piirkondades õnnetuste tagajärjel tekkinud kahjustused võivad põhjustada ka ED-d.

Erektsioonihäirete ohu vähendamiseks on oluline loobuda suitsetamisest ja juua vähem. Kuid alkohol on kõige tavalisem tegur, mis põhjustab impotentsust, ja muidugi kõige levinum seisundiga seotud ravim. Liigse alkoholikoguse joomine võib kiiresti viia ED-ni ja paljudel inimestel kujuneb see harjumus teismelisteks. Isegi tervetel inimestel võib tekkida impotentsus, kui nad joovad liiga palju või liiga sageli.

Erektsioonihäirete riskifaktorid

Erektiilsel düsfunktsioonil (ED) võivad olla erinevad põhjused ja see tuleneb sageli füüsiliste, psühholoogiliste ja elustiili tegurite kombinatsioonist. Mõned meeste erektsioonihäiretega seotud riskitegurid on järgmised:

Vanus: Erektsioonihäirete tekkimise tõenäosus suureneb koos vanusega. Siiski on oluline märkida, et vananemine üksi ei põhjusta ED-d.

Meditsiinilised seisundid: Teatud haigusseisundid võivad kaasa aidata erektsioonihäiretele, sealhulgas:

  • Diabeet
  • Südame-veresoonkonna haigused (nt ateroskleroos, hüpertensioon)
  • Neuroloogilised häired (nt hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi)
  • Peyronie tõbi (peenise sees olev armkude)
  • Hormonaalsed häired (nt madal testosterooni tase)
  • Krooniline neeruhaigus

Ravimid: Mõnedel ravimitel võib olla kõrvaltoimena ED. Näited hõlmavad teatud antidepressandid, antihüpertensiivsed ravimid, antihistamiinikumid ja eesnäärmehaiguste ravimid.

Psühholoogilised tegurid: nende hulka kuuluvad vaimsed probleemid ja häired.

  • Stress: kõrge stressitase võib häirida keha normaalset talitlust, sealhulgas seksuaalfunktsiooni.
  • Ärevus: jõudlusärevus või üldine ärevus võib ED-le kaasa aidata.
  • Depressioon: Depressioon on sageli seotud ED-ga.

Elustiili tegurid: Ebatervislik eluviis võib avaldada laastavat mõju meeste reproduktiivtervisele.

  • Suitsetamine: Suitsetamine võib kahjustada veresooni ja soodustada südame-veresoonkonna probleeme, mis on seotud ED-ga.
  • Alkohol: liigne alkoholitarbimine võib kahjustada seksuaalfunktsiooni.
  • Narkootikumide kasutamine: Uimastite meelelahutus, eriti sellised ained nagu kokaiin ja metamfetamiinid, võivad kaasa aidata ED-le.
  • Rasvumine: Ülekaalulisus või rasvumine on ED riskitegur, kuna seda seostatakse sageli muude terviseseisunditega, nagu diabeet ja südame-veresoonkonna haigused.
  • Mitteaktiivsus: regulaarse füüsilise aktiivsuse puudumine on ED riskitegur. Treening aitab säilitada tervislikku kehakaalu, parandab südame-veresoonkonna tervist ja tõstab üldist heaolu.

Vigastused või operatsioonid: ED-le võivad kaasa aidata vaagnapiirkonna vigastused või operatsioonid, mis mõjutavad erektsiooniga seotud närve või veresooni.

Suhteprobleemid: suhteprobleemid, suhtlemisprobleemid või lahendamata konfliktid partneriga võivad kaasa aidata ED-le.

Oluline on mõista, et need tegurid on sageli omavahel seotud ja tõhusaks juhtimiseks võib osutuda vajalikuks ühe või mitme aspekti käsitlemine. Kui kellelgi on püsiv erektsioonihäire, on soovitatav põhjaliku hindamise ja asjakohaste juhiste saamiseks konsulteerida tervishoiutöötajaga.

Kuidas toimida erektsioonihäiretega?

Seksuaalprobleemidega meeste ravi on sageli keerukam kui naistega. Ehkki mõned mehed võivad raviga leevendust leida, vajavad teised oma sooviga toimetulemiseks palju psühholoogilist tuge.

Tavaliselt suunatakse Ameerika Ühendriikides igal aastal umbes miljon meest erektsioonihäirete või erektsiooni ebaõnnestumise korral regulaarselt. Impotentsuse ravi sõltub sellest, kui palju energiat mees vajab seksuaalseks tegevuseks, arterite tervisest ja peenise suurusest. Paljude keskmise või väikese peenise suurusega meeste jaoks võib operatsioon olla kõige tõhusam ravivõimalus .

Arvatakse, et ED all kannatavatel meestel on madal libiido, vähene enesekindlus, madal enesehinnang, hirm tundmatu ees ja sageli lihtsalt madal testosterooni tase.

Ärge häbenege ega kõhelge rääkima tervishoiutöötajaga kõigist probleemidest, mis teil võivad tekkida. Kõik väärivad tervet ja rahuldust pakkuvat seksuaalelu. Erektsioonihäirete all kannatavad mehed peaksid rääkima oma arstidega ja andma neile täieliku haigusloo ning rääkima arstile kõigist teie tarvitatavatest ravimitest, ka meelelahutuslikest.

Seksuaalne aktiivsus on terve inimese elu loomulik osa. See on reproduktiivtsükli lõpu osa, mis on punkt, kus teie keha valmistub uueks eluks ette. Kui teil on selles valdkonnas probleeme, siis ärge kõhelge otsida lahendust ja teada saada, kuidas meeste impotentsust ravida ja ennetada .

Loe rohkem

Treatment and Prevention of Male ED

Meeste ED ravi ja ennetamine

Kuigi erektsioonihäirete üle tehakse palju nalju, ei naera need, kes selle all kannatavad. ED, mida mõnikord nimetatakse impotentsuks, mõjutab hinnanguliselt igal aastal umbes 300 miljonit meest. Kuigi mõned elustiili muutused võivad erektsiooni ära hoida…