Paljud inimesed on seda meelt, et turvaline seks on midagi ainult homoseksuaalide jaoks või midagi, mis viib kogu lõbu seksist välja.

Kumbki väide pole tegelikult tõene. Turvaseksi praktikad ühendavad suurima võimaliku naudingu ja vähima riski haigestuda mõnda sugulisel teel levivasse haigusse nagu gonorröa, herpes ja HIV .

Ja mitte ainult, turvalise seksi harjutamine võib samal ajal peatada soovimatud rasedused. Selle asemel, et mõelda sellele kui mitte lõbusale, peavad seksuaalselt aktiivsed inimesed mõtlema turvalisele seksile kui oma seksuaalelu turvavööle.

On tõesti oluline neist teemadest rääkida ja partneritega mõned ootused paika panna ning võimalikud probleemid oma tervishoiuteenuse pakkujaga läbi arutada.

"Kui seksuaalelus on terviseprobleeme ja see mõjutab suhet, võib see olla hirmutav, kuid on oluline sellest rääkida ja aru saada, mis teie ja teie partneri heaks töötab."

Mis on turvaline seks?

Lühidalt - turvaline seks ei võimalda spermal või tupe sekretsioonidel pääseda suu, tupe, peenise või päraku sisemusse . Samuti ei tähenda see suguelunditega kokkupuudet nahaga. See hõlmab näiteks kondoomi, kileümbrise või hambatammi abil oraalseksi tegemist või vaginaalset sugu kondoomi (meeste või naiste kondoomid) kasutamist või anaalseksi kasutamist kondoomi abil.

Turvaseksi juhised

Siin on mõned üldised juhised, mis tagavad turvalise seksi:

  1. Ärge kunagi seksige ilma kondoomi kasutamata. Kondoomi tuleb kasutada iga kord.
  2. Ära kunagi kondoomi kasutamise pärast ärritu ega vihasta; ära võta seksi off-line'ist.
  3. Ärge kunagi ja mingil juhul kasutage mittesteriilset määrdeainet (õli, tarretis, kreem jne).

Kondoomid on parim ennetamine HIV-nakkuse ja teiste sugulisel teel levivate haiguste vastu. Kondoom kaitseb teid klamüüdia, gonorröa, süüfilise, herpese ja muude STI-de ülekandumise eest, mis võivad põhjustada terviseprobleeme. Kondoomi kasutamine koos ühega neist infektsioonidest võib vähendada haiguse riski rohkem kui 87%. Kondoom võib takistada ka rasedust.

Raseduse vältimine

Kui järgite iga seksimise ajal ülaltoodud turvaseksi juhiseid, on lihtne mõista, kuidas need tavad toimivad ka rasestumisvastaste vahenditena. Latekskondoomid töötavad selles piirkonnas kõige paremini. Pidage meeles, et kuigi lambanahast kondoomid tunnevad end loomulikumalt ja hoiab ära raseduse, ei kaitse need teid suguhaiguste ega HIV-i eest.

Kondoomid vähendavad tupes ejakuleerunud seemnerakkude kogust kuni 99%, muutes naise rasestumise raskeks või isegi võimatuks

Kui leiate, et kondoom on katki läinud ja arvate, et võite olla rase, võite osta hommikuse tableti, mida mõnikord nimetatakse ka plaaniks B, et tagada, et te ei jää rasedaks.

Rasestumisvastastest meetoditest on mõned alternatiivid, mida paljud inimesed kasutavad rasestumisvastaste vahendite eemal hoidmiseks. Kõige sagedamini on need rasestumisvastased tabletid.

Rasestumisvastased tabletid

Enamik rasestumisvastaseid tablette sisaldab östrogeeni ja progestiini kombinatsiooni. Nende töö takistab spermatosoidide munarakku jõudmist ja nad võivad seda teha, pärssides emakakaela lima kasvu. See hoiab sperma munarakku jõudmast.

Kuidas võtta rasestumisvastaseid tablette?

Rasestumisvastaste tablettide võtmine on sama olenemata sellest, kas teil on ovulatsiooniprobleeme või mitte, kuid peate võtma tablette siis, kui teie menstruatsioon on käes. Paljud rasestumisvastased tabletid on saadaval retsepti või ravimikomplektiga ning sõltuvalt vanusest ja tervislikest tingimustest võib teil vaja minna retsepti- või ravimikomplekti.

Mõned rasestumisvastased tabletid sisaldavad sünteetilist östrogeeni, mida te ei saa kasutada enne järgmist menstruatsiooni.

Muud näpunäited turvaliseks seksiks

  • Kui olete allergiline lateksi suhtes (või kui teie partner on), võite kasutada polüuretaankondoome ja õlipõhist määrdeainet.
  • Kasutage iga seksuaalse kohtumise jaoks alati uut kondoomi.
  • Kasutage ainult latekskondoomidega veepõhiseid määrdeaineid! Õlipõhiste määrdeainete, näiteks vaseliini kasutamine põhjustab kondoomi nõrgenemist ja kiiret purunemist.
  • Ärge kunagi kasutage kondoomi, mis näeb välja kleepuv, vana, rabe või värvi muutnud. Kui te pole kondoomi suhtes kindel, siis ärge seda kasutage!
  • Veenduge, et oraalseksi ajal oleks kogu suguelundite piirkond kaetud hambatammi või suure kileümbrisega. Samuti töötab uus pikisuunas lõigatud kondoom, kuid maitseb vahel imelikult.
  • Kui teil on kätel või suus mingeid lõikeid, olge eriti ettevaatlik, kuna need võivad olla haigustesse sisenemiseks. Kui teil on muret käte lõikude pärast, kandke kindaid.

Ehkki uute partneritega turvalisest seksist rääkimine võib olla väga kohmakas, on alati parem end lühiajaliselt ebamugavalt tunda kui rasestuda või kui peate oma arstile selgitama, et arvate, et teil on suguhaigused. Ole esimene, kes selle teema üles toob. Teie partner tunneb tõenäoliselt kergendust, et teil on sellest mugav rääkida, ja räägib sellest hea meelega.

Kui teil on küsimusi turvalise seksi või rasestumisvastaste meetmete kohta, rääkige oma arstiga.

Üldiselt on need turvalise seksi tavad tõhusad ja vähendavad ka sugulisel teel levivate nakkuste nakatumise riski ning võivad aidata vältida rasedust. Nende turvalise seksi tavade õnnestumiseks on oluline, et teie suhetes olevad inimesed oleksid mõlemad ettevaatlikud. Kõige parem on seda teha armastusest, mitte hirmust.

Loe rohkem

Rasestumisvastased vahendid

Rasestumisvastased vahendid

Kui olete seksuaalselt aktiivne ja soovite oma eluetapis vältida laste saamist, peate harjutama teatud tüüpi rasestumisvastaseid vahendeid. Valida on palju meetodeid ja peaksite arvestama kõigi riskide ja eelistega ...