Monet naiset kärsivät rintojen putoamisesta, koska tämä on yleinen tila. On useita syitä, miksi tämä tapahtuu, ja vaikka se ei ole vakava tila, se voi vaikuttaa naisen itsetuntoon ja siihen, miten hän tuntee itsensä. Tässä on mitä sinun on ymmärrettävä rintojen putoamisesta.

Tietoja rinnousvista

Naisten ikääntyessä he menettävät rintojen luonnollisen muodon joustavuuden menettämisen vuoksi. Tämä voi aiheuttaa joillekin naisille ahdistusta ja huolta heidän ulkonäköstään. Lääketieteellinen termi on ptoosi, ja sitä yleensä hoitaa plastiikkakirurgi, joka pystyy nostamaan rinnat hiukan ylöspäin.

Valitettavasti riippumatta siitä, kuinka paljon nainen nostaa rintaansa, heillä on aina jonkin verran ptoosia. Häntä voidaan ehdottaa käyttämään rintaliivit raskauden aikana rintansa suojaamiseksi. Jotkut naiset myös mieluummin pieniä implantteja lisätäkseen rintojen kokoa, mutta silti heillä on lievä ptoosi.

syyt

Rintojen nousun tärkein syy on ikääntyminen . Iäkkäillä naisilla on erittäin yleistä olla rintojen notko. Ikääntyessään iho heikkenee ja joustavuus häviää. Tätä voi esiintyä myös nuoremmissa naisissa, etenkin niissä, joiden paino on suurempi. Tässä on joitain yleisiä syitä

  • Tupakointi - menetät ihon voiman ja joustavuuden tupakoidessasi.
  • Suuret rinnat - Nämä yleensä taipuvat ajan myötä enemmän kuin pienemmät rinnat ylimääräisen painon vuoksi.
  • Painonpudotus - Jos laihdutat ylipainoa, rinnat ja rinnan ulkonäkö voivat muuttua.
  • Ylipaino - rinnan iho roikkuu ja venyy painon vuoksi
  • Auringonvalo - auringossa ollessa hajoaa usein rinnat tukeva elastiini ja kollageeni.
  • Vaihdevuodet - Kun naiset saavuttavat vaihdevuosien, hormonit voivat muuttaa ihon joustavuutta.
  • Raskas liikunta - Jos harjoittelet äärimmäisellä tasolla, rintojen sidekudos voi rikkoutua.
  • Sairaus - Jotkut sairaudet, kuten tuberkuloosi ja rintasyöpä, voivat heikentää rintakudoksen tukea.

Rintojen parantaminen

Et pysty palauttamaan rintojen alkuperäistä muotoa, mutta voit tehdä toimenpiteitä rintojen parantamiseksi.

Harjoittele

Harjoittelu voi auttaa lujittamaan ja muotoilemaan rintaaluetta niin kauan kuin se ei ole liian laaja, koska sillä voi olla päinvastainen vaikutus. Push-ups, uinti ja penkki painaa suositellaan.

Toinen tapa suoristaa rinnat on hieronta. Rintahierontaa voidaan tehdä paljon eri tavoin. Jokaisella hieronnalla on omat edut ja se on suunnattu tietyille rinta-alueille. Hanki hyvä hieronta lisensoidulta hierontaterapeutilta tai aromaterapeutilta. Hyvä terapeutti osaa lukea kehosi ja mukauttaa rintaasi oikean hieronnan.

Ruokavalio

Sinun tulisi syödä terveellistä ruokavaliota, koska se tukee ihon terveyttä. Hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä, kalaa, vähärasvaista lihaa ja vastaavia ruokia suositellaan. Sinun tulisi myös juoda runsaasti vettä, koska se auttaa ihoa pysymään kosteutettuna.

Ota yhteys lääkäriisi, jos rinnan iho tulee kuiva. Yleisimmät syyt ovat hormonaaliset muutokset tai hormonaalinen epätasapaino. Näissä tapauksissa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.Jos tunnet ärsytystä pienestä ihoalueesta, ota yhteys lääkäriisi tehdäksesi ihon laikutesti.

Ryhti

Yritä ylläpitää hyvää asentoa, koska se auttaa pitämään rinnat entisillä, jotta ne eivät pudota yhtä paljon. Jos sinulla on uusi vauva tai olet raskaana, on tärkeää tehdä rintatesti. Tämä testaa kuinka rinnat reagoivat lisääntyneeseen painoasi. Mitä enemmän imetät, sitä paremmin rinnat reagoivat tukeen.

Hyvä tuki

Varmista, että käytät rintaliivit, jotka tarjoavat oikean rintatuen. Huonosti asennettu rintaliivit voivat pahentaa tilannetta, joten varmista, että käytät sellaista, joka antaa sinulle oikean rintatuen.

Vältä tiukkoja rintaliivit, niiden tulisi antaa sinun hengittää ilman, että venytät tai työnnät rintaasi liikaa. Hyvä rintaliivit tukevat rinnat kunnolla ja minimoivat notkautumisen riskiä.

Rintojen notkeminen ja seksielämä

Naisella voi olla huono itsetunto ja matala itseluottamus rinnassa putoilevilla. Tämä voi vaikuttaa hänen seksielämäänsä, koska hän ei tunnu niin houkuttelevalta kuin haluaisi.

Rinnat voivat myös nousta tarpeeksi päästäkseen tielle seksin aikana tai saadakseen muuten tuntemaan olonsa epämukavaksi alasti ollessa. Hoitoistuntoja suositellaan palauttamaan naisen itseluottamus vartaloonsa.

Rintojen putoaminen ei vaikuta sukupuoleen fyysisesti, koska se on enemmän mielenterveysongelma, jonka nainen voittaa.

Itseluottamuksen palauttaminen leikkausvaihtoehtojen avulla

Yksi suosituimmista tavoista rintojen nousun korjaamiseksi on leikkaus, jota kutsutaan rinnan nostoksi . Tämä siirtää rinnat alkuperäiseen luonnolliseen asentoonsa ja voi auttaa palauttamaan naisen itseluottamus omaan kehoonsa.

Tätä menettelyä kutsutaan mastopeksiseksi tai rintojen nostoksi . Se parantaa tiskiä ja rintojen muotoa. Tuhannet naiset käyvät läpi tämän toimenpiteen vuosittain kettujen yleisen rintojen notko-ongelman vuoksi tai palauttaakseen itseluottamuksensa.

Se on yleinen menettelytapa, josta voit keskustella lääkärisi kanssa löytääksesi parhaat tarpeesi tarpeitasi varten. Menettelyn aikana annetaan paikallispuudutus ja rauhoittava lääke tai voidaan antaa yleisanestesia. Lääkäri käyttää kaikkea parasta tapaa, jolla rinnat nottuvat.

Tämä menetelmä on suosituin Japanissa ja Yhdysvalloissa, koska niissä maissa, joissa rinnat ovat keskimääräistä suurempia, on paljon naisia. Leikkauksen jälkeen monet naiset sanovat olevansa houkuttelevampia ja paljon nuorempia, ja se oli ehkä ensimmäinen kerta, kun he nauttivat itseään.

Yhteenveto

Rintojen kaatuminen on yleinen ongelma, johon monet naiset kohtaavat. Se on yleisempi vanhempien naisten keskuudessa, koska rinnat katoavat luonnollisesti ajan myötä. Ongelmaan voidaan puuttua luonnollisilla keinoilla, kuten ruokavaliossa ja liikunnassa, mutta kirurgiset vaihtoehdot ovat paras tapa palauttaa naisen itseluottamus.

Lue lisää

Rintojen nousun ehkäisy ja hoito

Rintojen nousun ehkäisy ja hoito

Monet naiset kärsivät yleisestä ongelmasta, jota kutsutaan rintojen notkoksi. Se menee lääketieteellisellä termillä ptoosi. On olemassa useita hoitomenetelmiä, jotka voivat auttaa rintojen notumista, ja on joitain toimenpiteitä, jotka voit tehdä estämään sen ensisijaisesti. Tässä...