Jos olet nuori nainen ja haaveilet jo oman perheesi perustamisesta, et ole yksin. Monet naiset odottavat innoissaan aikaa, jolloin heillä on oma vauva.
Mietitkö myös, kuinka voit välttää hedelmättömyyden nyt? Jos olet lukenut jonkin sosiaalisen median sivustojen sydänsärkevistä tarinoista naisista, jotka eivät yksinkertaisesti näytä käsittävän lasta, tiedät mistä puhumme.
Kuinka käsitellä naisten hedelmättömyyttä?
Monilla hedelmättömyydellä olevilla naisilla on useita syitä: naisilla on joko vaikeuksia tulla raskaaksi hormonaalisen epätasapainon vuoksi tai siksi, että heidän pariskunnallaan on vaikeuksia hedelmöitymiseen sairauden vuoksi. Tarvitset erityisen hoitosuunnitelman, jotta saat parhaat tulokset. Estrogeenihoito, johon sisältyy estrogeenin ottaminen, jotta voit tulla raskaaksi, on yleisin hedelmättömyyden hoito.
"Tiedämme, että hedelmättömyyteen vaikuttaa monia syitä naisiin. Yksi suurimmista on epätasapainoinen hormonaalinen ympäristö", kertoi tohtori Vicki Saporta, New Yorkin hedelmällisyyslääkäri ja asiantuntija naisten hedelmällisyyteen liittyvissä kysymyksissä.
Vaikka joitain hedelmällisyysongelmia ei yksinkertaisesti voida välttää, on joitain vaiheita, jotka voit tehdä estääksesi hedelmättömyyttä tulevaisuudessa.
Keskustelemme myös hoitovaihtoehdoista hedelmällisyysongelmista kärsiville!
ennaltaehkäisy
Sinun on viisasta alkaa ajatella tätä ongelmaa ennemmin, kuin myöhemmin. Muutamia tapoja, joilla voit auttaa estämään raskauttamisen vaikeuksia, ovat
- Yritä tulla raskaaksi nuorempana kuin myöhemmin. Hedelmällisyydesi laskee huomattavasti 35 vuoden kuluttua ja jatkaa laskusuuntausta joka vuosi.
- Vältä liiallista alkoholin käyttöä ja huumeita. Vaikka juhlat ovat hauskoja, runsas alkoholinkäyttö ja virkistyslääkkeet voivat tuhota kuukautiskierron ja johtaa ovulaatiohäiriöihin tai endometrioosiin.
- Ole fiksu ja harjoittele turvallista seksiä . Sukupuolitaudit voivat johtaa vakaviin hedelmättömyysongelmiin, mukaan lukien lantion tulehduksellinen sairaus, joka voi johtaa hedelmättömyyteen.
- Pidä terveellinen paino tasapainoisella ruokavaliolla ja liikunnalla. Alipaino ja / tai ylipaino voivat johtaa ovulaatiohäiriöihin tai epäsäännöllisiin jaksoihin. Liiallinen syöminen, bulimia ja anoreksia voivat estää munia kehittymästä kunnolla. Jos epäilet syömishäiriöitä, ota yhteys lääkäriisi.
Joten mahdollinen poikkeus lukuun ottamatta, suurin osa naisista voi raskaaksi luonnollisesti elinaikanaan. Suurimmalle osalle seksuaalisesti aktiivinen oleminen on välttämätöntä hedelmällisyydelle, varsinkin kun se yhdistetään säännölliseen ovulaatioon ja normaaliin verenvuotoon.
Terveellisen ruokavalion syöminen, jossa on runsaasti antioksidantteja, voi parantaa mahdollisuuksiasi saavuttaa raskaus, ja tupakan, alkoholin ja ympäristömyrkkyjen välttäminen parantavat mahdollisuuksiasi. Johdonmukainen liikunta voi myös auttaa prosessia. Kun olet fyysisesti ja henkisesti terve, siittiöiden on helpompi päästä munaan.
Nykypäivän hoidot
Vaikka Facebook-ystävillesi ja perheenjäsenillesi saattaa olla ehdotuksia raskauden mahdollisuuksien parantamiseksi, nämä vanhat kansanhoitomenetelmät (kuten nukkuminen munan kanssa vatsassa) eivät useimmiten toimi.
Lääkärit voivat testata sinua selvittämään, missä ongelma on, ja ehdottaa sitten nykyaikaisia hoitomuotoja , kuten:
- Luonnolliset hedelmällisyyden lisääjät : Yrtit, mineraalit ja vitamiinit, kaikki pakattu luonnollisiin pillereihin, auttavat menestyksekkäästi lisäämään naisten hedelmällisyyttä .
- Hedelmällisyyttä lisäävät lääkkeet , kuten klomifeenisitraatti, joka stimuloi munien vapautumista, tai bromokriptiini, joka auttaa vähentämään ylimääräistä prolaktiinia.
- Leikkaus , mukaan lukien laparoskooppinen leikkaus, joka voi auttaa kohdun muodon korjaamisessa tai polyyppien poistamisessa.
- Munaputken leikkaukset, jotka poistavat tarttumiset tai ylimääräisen nesteen.
Yrttejä käytettiin yleisesti muinaisessa Kreikassa ja Roomassa naisten hedelmällisyyden ja yleisen terveyden parantamiseksi. Nykyään naisille suositellaan usein yrttilisäaineita heidän luonnollisen raskauden kykynsä lisäämiseksi. Luonnolliset menetelmät ovat parempia kuin lääkkeet, koska reseptilääkkeet voivat vaikuttaa naisten yleiseen terveyteen, aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa tai johtaa pysyvään hedelmättömyyteen.
Vaikka monet näistä yrtteistä ovat sopivia moniin lääketieteellisiin kysymyksiin, naisten tulisi olla varovaisia lukemaan tuotemerkinnät ja selvittämään tarkalleen mitä he tekevät ennen minkään kasviperäisen lääkkeen käyttöä. Naisten hedelmällisyysongelmien hoitamiseksi on olemassa monia turvallisia ja tehokkaita yrttejä.
Kirurgisen hoidon vaihtoehdot
Jos nämä toimenpiteet ja lääkkeet eivät toimi, on olemassa muita kirurgisia keinoja lisääntymisapua varten, mukaan lukien:
- ART (avustettu lisääntymistekniikka) Tähän menettelyyn kuuluu munien poistaminen naiselta ja hedelmöittäminen sitten koeputkeen tai muuhun astiaan uroksen siittiöiden kanssa. Kun munat on hedelmöitetty, alkiot sijoitetaan kohtuun. Tämä menettely on erittäin tehokas; se tarkoittaa kuitenkin päivittäisiä hormoni-injektioita ja säännöllisiä verikokeita.
- IUI (kohdunsisäinen keinosiemennys) Tähän liittyy miljoonien terveiden siittiöiden sijoittaminen kohtuun, kun keho on lähellä ovulaatiota.
Jos olet yrittänyt tulla raskaaksi yli 12 kuukautta, sinun tulee kysyä lääkäriltä neuvoa ja tutkia mahdollisten ongelmien varalta.
Monet hedelmättömyysongelmista kärsivät naiset pitävät elämänsä tätä aikaa vaikeana. Pyydä ystäviä ja perheenjäseniä, terapeuttia tai muun tyyppisiä tukiryhmiä, kuten verkkoryhmiä, joiden avulla voit pysyä nimettömänä keskustellessasi huolenaiheistasi.
Toisen lausunnon ja tuen saaminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi varmemmaksi diagnoosissasi, mutta auttaa sinua myös tunnistamaan terveelliset vaihtoehdot lääketieteelliseen lähestymistapaan, jota parhaillaan käytät.
Naisten hedelmättömyyden lisäravinteet
Naisten hedelmättömyyteen liittyvien lisäravinteiden tarkoituksena on auttaa naista yllä mainituilla tekijöillä. Jotkut naisten hedelmättömyyden lisäravinteet, joita voidaan käyttää lisäämään mahdollisuuksia tulla raskaaksi, ovat: Sarviapila, Ginkgo, Saw Palmetto, Clomid, Foolihappo, B12-vitamiini ja DHEA.
Esimerkiksi vuonna 2013 tehtiin laaja kliininen tutkimus naisten hedelmättömyydestä kärsivillä naisilla sahapalmeton tehokkuuden selvittämiseksi. Tutkimus osoitti positiivisen tuloksen naisilla, jotka söivät palmettoa kolmen kuukauden ajan. Naisilla oli merkittävä kasvu kuukautisten aikana vapautuneiden munasolujen määrässä ja kypsyneiden munasolujen määrä. Tutkimus osoitti, että palmetto saha lisäsi naisen vapauttamien munien määrää.
Naisten hedelmällisyyttä edistävät lisäravinteet voivat myös auttaa vahvistamaan naisen lisääntymisjärjestelmää. Naisten hedelmällisyyttä parantavia lisäravinteita on eri muodoissa, mukaan lukien tabletit, kapselit, laastarit ja geelit. Ne on suunniteltu ravitsemaan naisten lisääntymisjärjestelmää ja lisäämään munasolujen määrää, jotka ovat käytettävissä ovulaatioon. Lisäravinteita suositellaan naisille, joilla on alhainen progesteronitaso. Lisäravinteet sopivat myös naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi tai joutuvat hedelmällisyyshoitoihin, kuten IVF tai ICSI.
Liittyvät tuotteet
