Vaikka useimmat ihmiset uskovat yleensä, että hedelmättömyysongelma parien kanssa on naisen “vika”, tilastot osoittavat, että on 50/50 mahdollisuus , että ongelma on miehellä . Noin yksi kymmenestä miehestä joutuu olemaan hedelmättömiä.

Vaikka hedelmällisyysongelmat vaihtelevat alhaisesta siittiöiden lukumäärästä siittiöiden toimituksen toimintahäiriöihin, miesten hedelmättömyyskysymys on edelleen.

Amerikan lisääntymislääketieteellisen seuran mukaan noin 27 prosentilla miehistä on hedelmättömyys tai hedelmällisyys. Se on merkittävä ongelma miehen lisääntymisterveydelle. Miesten hedelmättömyyden yleisin syy on alhainen siittiöiden määrä, ja se ilmenee, kun siemensyöksyssä on liian vähän siittiösoluja. Miehellä voi olla vähemmän kuin 50 miljoonaa spermasolua per millilitra siemennestettä, tai siemennesteen kokonaismäärä siemensyöksyssä on alle 15 miljoonaa. Spermien määrää alle 5 miljoonaa pidetään alhaisena siittiöiden määränä.

Siksi ensimmäinen vaihe miesten hedelmättömyyden hoidossa ja ehkäisyssä lisää siittiöiden määrää. Kaikki riippuu kuitenkin alhaisesta miesten hedelmällisyydestä .

Voidaanko miesten hedelmättömyyttä estää? Mitä hoitomahdollisuuksia miehillä on? Mitä mies voi tehdä parantaakseen mahdollisuuksiaan kyllästää parisuhteensa?

Katsotaanpa näitä tärkeitä kysymyksiä.

ennaltaehkäisy

Kaikkia hedelmättömyyskysymyksiä ei tietenkään voida välttää; elämäntyyliisi voidaan kuitenkin tehdä muutoksia, jotka voivat parantaa mahdollisuuksiasi välttää hedelmättömyyttä.

On tärkeää, että sinulla on terveellisten tapojen ja elämäntavan muutosten ydin, joka auttaa välttämään hedelmättömyyttä. Nämä tavat ja elintapojen muutoksiin kuuluvat ruokavalion vähän sokeria ja runsaasti terveellisiä rasvoja, jotka harjoittelevat säännöllisesti, rajoittamalla alkoholin nauttiminen, harjoitellaan syntyvyyden , ja syöminen terveellistä ruokavaliota. Hyvin terveellisten rasvojen ruokavalion syöminen auttaa estämään tiettyjä muita vaivoja, kuten tyypin II diabetes, korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja osteoporoosi. Terve verensokeritaso vähentää myös diabeteksen todennäköisyyttä, joka on toinen yleinen hedelmättömyyden syy.

Nämä ovat yleisimmät vinkit, jotka auttavat sinua estämään miesten hedelmättömyyttä:

  • Rajoita altistumistasi myrkkyille, kuten torjunta-aineille, elohopealle, lyijypohjaiselle maalille ja boorille. Nämä asiat vähentävät siittiöiden tuotantoa.
  • Vältä tiettyjä lääkkeitä, joiden tiedetään vaikuttavan siittiöiden määrään, kuten testosteronilisä, Propecia, DHEA ja steroidit.
  • Vältä sukupuolitauteja .
  • Syö terveellistä ruokavaliota
  • Älä tupakoi. Jos tupakoit, lopeta.
  • Liikunta ja ylläpitää terveellistä painoa
  • Pidä asiat viileinä. Rajoita saunoja, porealtaita ja jopa erittäin kuumia kylpyjä, kun sinä ja kumppanisi yrität tulla raskaaksi.
  • Käytä nyrkkeilijöitä, älä alushousuja.
  • Älä istu pitkään aikaan. Nouse ylös ja kävele vähintään 3 minuuttia 60 minuutin välein.
  • Jos unohdit, rokota lapsen sairauksia, etenkin vesirokkoa ja sikotautia vastaan. Nämä voivat johtaa hedelmättömyyteen, jos saat ne kiinni aikuisena.

Hoitovaihtoehdot

Jos testisi osoittaa, että et enää pysty tuottamaan hedelmällistä siemennestettä tai jos epäilet, että olet hedelmällinen, on aina hyvä kysyä hedelmällisyysasiantuntijalta sopivan hoidon löytämistä.

Hedelmättömyyden hoidot vaihtelevat, koska hedelmättömyyden syyt voivat vaihdella. Joidenkin miesten ongelmia ei tietenkään voida hoitaa, ja ne on yksinkertaisesti hyväksyttävä.

Useimmille miehille hoitovaihtoehtoihin sisältyy kuitenkin:

  • Hormonaaliset poikkeavuudet voidaan korjata luonnollisilla hedelmällisyyslääkkeillä . On mahdollista löytää yrttejä ja lisäravinteita, jotka voivat auttaa lisäämään miesten hedelmällisyyttä lisäämällä ja parantamalla siittiöiden määrää ja laatua.
  • Epänormaalit suonet (varikoceles) voidaan korjata leikkauksella.
  • Sperman jakelujärjestelmän esteet voidaan joskus korjata leikkauksella.
  • Jos aiemmat leikkaukset aiheuttavat taaksepäin siemensyöksyä , jolloin siemenneste menee virtsarakkoon eikä peniksestä, leikkaus voi joskus korjata vaurion.

Usein riittävät yksinkertaiset elämäntavan muutokset, kuten siirtyminen alushoususta bokseriksi ja tupakoinnin lopettaminen, sperman määrän palauttamiseksi normaaliksi.

Joidenkin miesten ongelmia ei kuitenkaan yksinkertaisesti voida korjata. Lapsen saamiseen on kuitenkin muita vaihtoehtoja, mukaan lukien:

  • IUI (kohdunsisäinen keinosiemennys) – siittiöt poistetaan uroksesta ja ruiskutetaan ovulaation aikana suoraan kohtuun. Monille naisille annetaan lääkkeitä munan tuotannon lisäämiseksi ja raskauden mahdollisuuksien parantamiseksi.
  • ICSI (solunsisäiset siittiöiden injektiot) – Yksittäinen siittiö ruiskutetaan pienen neulan kautta naaraspuolisen munasoluun. Lannoitetut munat siirretään sitten kohtuun. Tämä toimii hyvin, kun siittiöiden määrä on erittäin pieni.
  • IVF (in-vitro Fertilization) – Ehkä paras kaikista menetelmistä, sperma sekoitetaan useiden munien kanssa koeputkessa. Kun hedelmöitys on tehty, munat sijoitetaan sitten kohtuun.

Useimmat parit huomaavat, että useiden kuukausien kuluttua heidän onnistumisprosenttinsa on 50 prosenttia .

Erilaiset luonnolliset hedelmällisyyslääkkeet voivat myös auttaa lisäämään hedelmällisyyttä parantamalla siemennesteen laatua ja vähentämällä miesten hedelmättömyyden riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa hedelmättömyysongelmien ratkaisemisesta tai vaihtoehdoista vauvan saamiseksi jollakin yllä mainituista menetelmistä.

Katso video miesten hedelmättömyydestä

Liittyvät tuotteet

In-vitro fertilization
Koeputkilannoitus
Natural fertility medications
Luonnolliset hedelmällisyyden lääkkeet
Surgical treatment for male infertility
Kirurginen hoito miesten hedelmättömyyteen