Kung ikaw ay aktibo sa sekswal at nais mong maiwasan ang pagkakaroon ng mga anak sa yugtong ito ng iyong buhay, kailangan mong magsagawa ng ilang uri ng control control . Maraming mga pamamaraan ang pipiliin at dapat mong isaalang-alang ang lahat ng mga panganib at bentahe ng bawat pamamaraan bago magpasya kung alin ang gagamitin.

Habang ang karamihan sa mga tao ay nag-iisip ng mga kontraseptibo bilang isang bagay na nalalapat lamang sa mga babae, may ilang mga pagpipilian din para sa mga kalalakihan.

Ang mga kababaihan, lalo na, ay may maraming mga katanungan tungkol sa maraming uri ng mga pagpipilian sa pagpipigil sa kapanganakan na magagamit sa kanila; Maaari ba akong gumamit ng IUD kung nais ko ang mga bata sa malapit na hinaharap? Gumagana ba talaga ang mga “matchstick” na iyon? Gaano kabisa ang condom, talaga?

Susubukan naming tingnan ang nangungunang 10 mga pamamaraan na karaniwang ginagamit ng mga kalalakihan at kababaihan , pati na rin ang kanilang pagiging epektibo.

1. Mga Pildoras sa Pagkontrol ng Kapanganakan

Ito ay marahil ang pinakamahusay na kilala at pinaka-malawak na ginagamit na paraan ng control control ng kapanganakan . Maraming mga uri ng mga tabletas at silang lahat ay hindi bababa sa 99% epektibo laban sa pagbubuntis kapag ginamit bilang itinuro. Papayuhan ka ng iyong doktor tungkol sa kung alin ang maaaring pinakamahusay para sa iyo.

  • Mga Combo Pills: Ito ang pinaka-karaniwan at kilala sa pag-iwas sa mga hot flashes o pagtulong sa mga hindi regular na panahon.
  • Progestin lamang: Ang mga ito ay naglalaman ng WALANG estrogen at perpekto para sa mga naninigarilyo o may mataas na peligro ng mga clots ng dugo.
  • Pinalawak na Mga Pills ng Ikot: Pinipigilan nito ang pagbubuntis habang pinapayagan ang mga kababaihan na magkaroon ng isang beses lamang sa bawat tatlong buwan

Kapag kumuha ka ng isang oral contraceptive pill, pinapalapot nito ang uhog sa iyong puki, na ginagawang mas mahirap para sa sperm na makapasok sa iyong matris. Ang mga tabletas na ito ay naglalaman din ng mga hormone upang maiwasan ang obulasyon.

2. Ang Vaginal Ring

Ito ay isang nababaluktot na singsing na gawa sa plastik na naghahatid ng mga maliliit na dosis ng estrogen at progestin. Ang mga kababaihan ay inilalagay ito sa puki, at pagkatapos ay alisin ito ng isang linggo bawat buwan upang magkaroon ng isang regular na panahon.

Maraming mga pag-aaral, kabilang ang 2010 World Health Organization (WHO) na pang-agham na pag-update sa pagtatasa ng peligro at kalusugan ng reproduktibo ng kababaihan, ay nagpasya na ang pangmatagalang paggamit ng singsing sa vaginal ay hindi nadaragdagan ang panganib ng endometrial, ovarian, o may kanser sa matris o sanhi ng iba pang masamang epekto.

3. Kondom (Para sa Mga Lalaki)

Maayos nang maayos, ang mga condom ay nagpoprotekta laban sa hindi lamang mga hindi ginustong pagbubuntis kundi laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal , kabilang ang herpes at HIV .

Maraming mga uri ng condom ang magagamit para sa pagbili, kabilang ang latex at polyurethane. Gayunpaman, ang condom ng lambskin ay hindi nag-aalok ng proteksyon mula sa mga STD .

Ang ilang mga bagong estilo ng condom na naaprubahan ng FDA noong 2011 at 2012 ay may pinahusay na dalwang layer; ang mga ito ay sinasabing mas mahaba ang lifecycle at isang mas mababang posibilidad ng paghahatid ng HIV kumpara sa iba pang mga latex condom. Ang mga mas bagong condom ay mayroon ding mga bagong pampadulas, at ang pinakahuling mga modelo ng condom ay mayroon ding mas malakas na pagpipigil sa pang-emergency na spermicidal o pampadulas na nakabase sa pampadulas na hindi ginagamit sa paggawa ng mga latex condom.

4. Mga kondomang Babae

Ang mga ito ay ipinasok nang malalim sa puki, katulad ng paraan ng mga dayapragma. Ang mga ito ay maaaring mailagay sa loob hangga’t 8 oras bago ang sex.

Ang mga babaeng condom ay inilaan upang mapahusay ang sekswal na kasiyahan at mabawasan ang mga impeksyong nakukuha sa sekswal (STIs). Pinipigilan din nila ang pagbubuntis sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang bukas na lukab ng vaginal at pinipigilan ang pagpasok ng tamud. Binabawasan din nila ang panganib ng impeksyon sa HIV dahil pinapanatili nila ang likido na nakapalibot sa cervix (cervical mucus) na walang likido.

5. Ang IUD

Ang IUD ay isang intrauterine, aparato na tanso na inilalagay ng isang doktor sa pamamagitan ng operasyon na pumipigil sa tamud na maabot ang mga itlog sa pamamagitan ng mga hormone. Ang IUD’s ay perpekto para sa mga kababaihan na mayroon nang hindi bababa sa isang anak. Ito ay isang pangmatagalang aparato, nangangailangan lamang ng kapalit bawat 10 taon.

Ito ay lubos na epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis.

6. Diaphragm

Ang hugis ng simboryo, goma na aparato ay sumasakop sa cervix kaya’t ang tamud ay maiiwasang makasalubong ng mga itlog. Dapat itong laging gamitin gamit ang isang spermicidal gel at ang mga kababaihan ay kailangang na-ilapat sa kauna-unahang pagkakataon sa tanggapan ng kanilang doktor.

7. Vasectomy (Men)

Ang menor de edad na kirurhiko na pamamaraan na ito ay perpekto para sa mga kalalakihan na ayaw ng iba pang mga bata. Ang isang vasectomy ay humihinto sa tamud na umabot sa tamod. Ang mga Vasectomies ay maaaring baligtarin, ngunit inirerekumenda ng mga doktor na hindi magkaroon ng isa hanggang sa magkaroon ka ng kahit isang bata.

Kung tama nang tama, ang vasectomy ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa lahat ng iba pang mga pamamaraan kabilang ang mga tabletang control control. Ayon sa American Society for Reproductive Medicine , halos 5 porsiyento ng lahat ng kalalakihan na may edad 15 hanggang 59 ay nakaranas ng isang vasectomy, na may isang karaniwang reversal rate na 60 hanggang 70 porsyento.

8. Kapanganakan Control Patch

Ang patch ay naglalaman ng mga hormone na, kapag nakalagay sa balat, ay dahan-dahang inilabas sa katawan at mabuti para sa 7 araw.

Sa kasamaang palad, ang mga hormone ay may ilang mga side effect tulad ng pagdurugo, pagduduwal, pagsusuka, at pananakit ng dibdib. Ang pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng reseta at perpekto para sa mga taong ayaw uminom ng mga tabletas araw-araw o gumamit ng IUD. Gayunpaman, ang pagiging epektibo ng mga birth control patch ay hindi ginagarantiyahan at kakailanganin mong tandaan na muling ilapat ang mga ito bawat linggo.

Ang ganitong uri ng paraan ay maaaring gamitin bilang isang back-up na paraan o bilang karagdagan sa anumang iba pang paraan ng birth control. Kung isinasaalang-alang mo ang mga patch para sa birth control, tingnan ang mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong panganib ng ovarian cancer.

9. Mga Pagpipigil sa Pagpapanganak ng Kapanganakan

Ang mga karaniwang tinatawag na Matchsticks dahil sa magkaparehong laki, ang mga implant ay inilalagay sa ilalim ng balat ng itaas na braso. Ang mga ito ay 99.9% epektibo at huling para sa 3 taon.

Ang isang ulat ng 2009 ng Center for Reproductive Rights na sinuri ang mga paghahabol sa kalusugan na nauugnay sa mga implant ng birth control ay natagpuan na sila ay tinatayang 67 beses na mas malamang na naglalaman ng mga mapanganib na sangkap kaysa sa mga condom.

10. Cervical Cap

Katulad sa isang dayapragm, ginagawa ng cervical cap kung ano ang ipinahiwatig ng pangalan. Dapat itong magamit gamit ang isang spermicidal gel at dapat itong manatili sa lugar nang hindi bababa sa 6 na oras pagkatapos ng sex.

Sinasaklaw ng cervical cap ang iyong cervix, na pinipigilan ang tamud sa pagsali sa isang itlog. Maaari itong maiwasan ang pagbubuntis, ngunit maaari ring humantong sa impeksyon sa cervix. Ang pamamaraang ito ay 91% lamang na epektibo, na humantong sa pagbaba sa paggamit nito.

Kaugnay na Mga Produkto

Birth control pills
Mga tabletas para sa birth control
Diaphragm
Dayapragm
Condoms
Mga kondom