Si vous êtes une jeune femme et que vous rêvez déjà du moment où vous allez fonder votre propre famille, vous n'êtes pas seul. De nombreuses femmes attendent avec impatience le moment où elles auront leur propre bébé.
Vous vous demandez également comment vous pouvez éviter l'infertilité maintenant? Si vous avez lu l'une des histoires déchirantes sur les sites de médias sociaux au sujet de femmes qui ne semblent tout simplement pas capables de concevoir un enfant, vous savez de quoi nous parlons.
Comment faire face à l'infertilité féminine?
De nombreuses femmes souffrant d'infertilité ont de multiples causes: les femmes ont du mal à concevoir en raison de déséquilibres hormonaux ou parce que leur partenaire a du mal à concevoir en raison d'une condition médicale. Pour vous aider à obtenir les meilleurs résultats, vous avez besoin d'un plan de traitement spécifique. L'œstrogénothérapie, qui consiste à prendre des œstrogènes pour que vous puissiez devenir enceinte, est le traitement le plus courant pour l'infertilité.
"Nous savons qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l'infertilité affecte les femmes. L'une des plus importantes est un environnement hormonal déséquilibré", a déclaré le Dr Vicki Saporta, un médecin de la fertilité à New York et spécialiste des questions relatives à la fertilité des femmes.
Bien que certains problèmes de fertilité ne puissent tout simplement pas être évités, il existe quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider à prévenir l'infertilité à l'avenir.
Nous discuterons également des options de traitement pour ceux qui souffrent de problèmes de fertilité en ce moment!
La prévention
Il est sage de commencer à réfléchir à ce problème le plus tôt possible. Voici quelques façons d'aider à éviter d'avoir des difficultés à concevoir:
- Essayez de tomber enceinte lorsque vous êtes plus jeune que tard. Votre fertilité diminue considérablement après 35 ans et maintient la tendance à la baisse chaque année.
- Évitez la consommation excessive d'alcool et de drogues. Alors que les fêtes sont amusantes, une forte consommation d'alcool et de drogues récréatives peut perturber votre cycle menstruel et entraîner des troubles de l'ovulation ou de l'endométriose.
- Soyez intelligent et pratiquez le sexe en toute sécurité . Les maladies sexuellement transmissibles peuvent entraîner de graves problèmes d'infertilité, y compris les maladies inflammatoires pelviennes, qui peuvent conduire à l'infertilité.
- Maintenez un poids santé grâce à une alimentation équilibrée et à l'exercice. Une insuffisance pondérale et / ou une surcharge pondérale peut entraîner des troubles de l'ovulation ou des règles irrégulières. La frénésie alimentaire, la boulimie et l'anorexie peuvent empêcher les œufs de se développer correctement. Si vous pensez souffrir d'un trouble de l'alimentation, demandez l'aide de votre médecin.
Donc, à l'exception possible, la grande majorité des femmes peuvent concevoir naturellement au cours de leur vie. Pour la grande majorité, être sexuellement actif est vital pour la fertilité, en particulier lorsqu'il est combiné avec une ovulation régulière et des saignements normaux.
Une alimentation saine et riche en antioxydants peut augmenter vos chances de grossesse et éviter le tabac, l'alcool et l'exposition aux toxines environnementales améliorera vos chances. Faire de l'exercice de façon cohérente peut également aider le processus. Lorsque vous êtes en bonne santé physique et mentale, le sperme aura plus de facilité à atteindre l'ovule.
Traitements modernes
Bien que vos amis Facebook et les membres de votre famille puissent avoir des suggestions pour améliorer vos chances de concevoir, la plupart du temps, ces vieux remèdes populaires (comme dormir avec un œuf sur le ventre) ne fonctionneront pas.
Les médecins peuvent vous tester pour déterminer où se situe le problème, puis suggérer des options de traitement modernes telles que:
- Boosters naturels de fertilité : herbes, minéraux et vitamines, tous emballés dans des pilules entièrement naturelles, aident avec succès à augmenter la fertilité féminine .
- Médicaments améliorant la fertilité , tels que le citrate de clomifène, qui stimule la libération des œufs ou la bromocriptine, ce qui aide à réduire l'excès de prolactine.
- Chirurgie , y compris la chirurgie laparoscopique, qui peut aider à corriger la forme de l'utérus ou à éliminer les polypes.
- Les chirurgies tubaires, qui éliminent les adhérences ou l'excès de liquide.
Les herbes étaient couramment utilisées dans la Grèce antique et à Rome pour améliorer la fertilité féminine et la santé globale. Aujourd'hui, les compléments à base de plantes sont souvent recommandés aux femmes afin de booster leur capacité naturelle à concevoir. Les méthodes naturelles sont préférables aux médicaments car les médicaments sur ordonnance peuvent affecter la santé globale des femmes, provoquer des déséquilibres hormonaux ou conduire à une infertilité permanente.
Bien que bon nombre de ces herbes conviennent à une variété de problèmes médicaux, les femmes doivent faire attention à lire les étiquettes des produits et à savoir exactement ce qu'elles font avant d'utiliser un médicament à base de plantes. Il existe de nombreuses herbes sûres et efficaces pour traiter les problèmes de fertilité féminine.
Options de traitement chirurgical
Si ces procédures et médicaments ne fonctionnent pas, il existe d' autres moyens chirurgicaux d'aide à la reproduction, notamment:
- ART (technologie de procréation assistée) Cette procédure consiste à retirer les ovules de la femme, puis à les féconder dans un tube à essai ou un autre récipient avec le sperme du mâle. Une fois les œufs fécondés, les embryons sont placés dans l'utérus. Cette procédure est très efficace; cependant, cela signifie des injections d'hormones quotidiennes et des tests sanguins fréquents.
- IUI (insémination intra-utérine) Cela consiste à placer des millions de spermatozoïdes sains dans l'utérus lorsque le corps est proche de l'ovulation.
Si vous essayez de concevoir depuis plus de 12 mois, vous devriez demander l'avis d'un médecin et être examiné pour d'éventuels problèmes.
De nombreuses femmes souffrant de problèmes d'infertilité trouvent cette période de leur vie difficile. Recherchez le soutien de vos amis et de votre famille, d'un thérapeute ou d'un autre type de groupe de soutien, comme les groupes en ligne, ce qui peut vous permettre de rester anonyme pendant que vous discutez de vos préoccupations.
Obtenir un deuxième avis et un soutien peut non seulement vous aider à vous sentir plus confiant dans votre diagnostic, mais aussi à identifier des alternatives saines à l'approche médicale que vous suivez actuellement.
Suppléments contre l'infertilité féminine
Les suppléments d'infertilité féminine visent à aider la femme avec les facteurs mentionnés ci-dessus. Certains des suppléments d'infertilité féminine qui peuvent être pris pour augmenter les chances de tomber enceinte sont : le fenugrec, le ginkgo, le palmier nain, le clomid, l'acide folique, la vitamine B12 et la DHEA.
Par exemple, en 2013, une vaste étude clinique a été menée sur des femmes souffrant d'infertilité féminine pour étudier l'efficacité du palmier nain . L'étude a montré un résultat positif chez les femmes qui ont pris du palmier nain pendant une période de 3 mois. Les femmes ont montré une augmentation significative du nombre d'ovules qui ont été libérés pendant leurs règles et une augmentation du nombre d'ovocytes qui avaient mûri. L'étude de recherche a prouvé que le palmier nain augmentait le nombre d'œufs libérés par la femme.
Les suppléments pour la fertilité féminine peuvent également aider à stimuler le système reproducteur féminin. Les suppléments de fertilité féminine se présentent sous diverses formes, notamment des comprimés, des gélules, des patchs et des gels. Ils sont conçus pour nourrir le système reproducteur féminin et aider à augmenter le nombre d'ovules disponibles pour l'ovulation. Les suppléments sont recommandés pour les femmes qui ont un faible taux de progestérone. Les suppléments conviennent également aux femmes qui essaient de concevoir ou qui suivent des traitements de fertilité tels que la FIV ou l'ICSI.
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