Treat Hemorrhoids

Les hémorroïdes sont une maladie courante à laquelle beaucoup seront confrontées au cours de leur vie. Ils ne sont pas si dangereux en termes d’impact sur votre santé globale, mais ils peuvent être un problème.

Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour prévenir les hémorroïdes et les traiter si elles se produisent.

Il est important de relever ces défis et de trouver des moyens de gérer les hémorroïdes afin de maintenir une vie sexuelle saine. La recherche de traitements médicaux appropriés et la mise en œuvre de modifications du mode de vie peuvent atténuer les symptômes associés aux hémorroïdes, rendant l’activité sexuelle plus confortable et agréable. Une communication ouverte et honnête avec un partenaire sur les limites et les besoins liés aux hémorroïdes est cruciale pour comprendre et répondre aux préoccupations de l’autre.

En abordant l’impact physique et émotionnel des hémorroïdes sur la vie sexuelle, les individus peuvent trouver des moyens de s’adapter, d’explorer d’autres formes d’intimité et de favoriser un environnement favorable et compréhensif avec leur partenaire.

Gérer les hémorroïdes pour une vie sexuelle saine

La gestion des hémorroïdes est essentielle pour maintenir une vie sexuelle saine et satisfaisante . En mettant en œuvre divers traitements médicaux, en modifiant leur mode de vie et en favorisant une communication ouverte, les individus peuvent relever efficacement les défis posés par les hémorroïdes et profiter d’une activité sexuelle avec un inconfort réduit.

Les traitements médicaux et les remèdes maison jouent un rôle crucial dans la gestion des hémorroïdes. Les médicaments en vente libre, tels que les crèmes ou les onguents contenant de l’hydrocortisone ou de l’hamamélis, peuvent soulager la douleur et réduire l’enflure. Ces traitements topiques peuvent être appliqués directement sur la zone touchée avant de s’engager dans une activité sexuelle. Il est important de suivre les instructions fournies et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.

En plus des traitements topiques, les bains chauds et les bains de siège peuvent apporter un soulagement apaisant à l’inconfort hémorroïdaire . Tremper dans de l’eau tiède pendant 15 à 20 minutes peut aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur avant de se livrer à une activité sexuelle. L’ajout de sels d’Epsom ou d’un nettoyant doux et non irritant à l’eau du bain peut renforcer les effets apaisants.

Les changements alimentaires et les suppléments de fibres sont également bénéfiques pour la gestion des hémorroïdes. Consommer une alimentation riche en fibres aide à prévenir la constipation, qui peut aggraver les symptômes des hémorroïdes. Inclure des aliments comme les fruits, les légumes, les grains entiers et les légumineuses dans votre alimentation peut favoriser la régularité des selles. Si nécessaire, des suppléments de fibres comme la cosse de psyllium ou la méthylcellulose peuvent être utilisés pour augmenter l’apport en fibres.

Les modifications du mode de vie sont tout aussi importantes dans la gestion des hémorroïdes pour une vie sexuelle saine. Le maintien de bonnes pratiques d’hygiène, y compris des soins anaux doux et des techniques de nettoyage appropriées, peut aider à prévenir d’autres irritations et inconforts. Éviter les activités qui exacerbent les symptômes des hémorroïdes, comme soulever des objets lourds ou rester assis longtemps, peut également contribuer à améliorer le confort pendant l’activité sexuelle.

Une communication ouverte et honnête avec un fournisseur de soins de santé et un partenaire est cruciale pour la gestion des hémorroïdes.

Discuter des préoccupations, des symptômes et des options de traitement avec un professionnel de la santé peut fournir des conseils et un soutien précieux. Partager ses pensées et ses limites avec un partenaire favorise la compréhension et permet des ajustements pendant l’activité sexuelle.

Comment prévenir les hémorroïdes ?

Voici ce que vous devez savoir si vous souhaitez prévenir les hémorroïdes :

Eau

Votre alimentation est essentielle pour éviter les hémorroïdes en premier lieu. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau chaque jour pour hydrater votre corps, car cela vous aidera à passer facilement les selles. Vous devez viser 6-8 verres d’eau par jour.

L’eau est la partie la plus importante d’une alimentation saine pour prévenir et traiter de nombreux types de maladies.

Rester hydraté est important lorsque vous travaillez toute la journée et que vous êtes physiquement actif.

Fibre

Votre alimentation doit être riche en fibres, alors mangez beaucoup de fruits, légumes, noix, graines et grains entiers.

La fibre aide à ramollir les selles afin qu’elles soient plus faciles à évacuer.

L’enveloppe de psyllium, les graines de chia, les haricots, les légumes verts et les baies sont assez efficaces car ils sont tous riches en fibres. Vous voulez augmenter progressivement les fibres pour que votre corps s’y habitue, puis visez environ 20 à 30 grammes par jour pour de meilleurs résultats. Si vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de fibres dans votre alimentation, envisagez des suppléments de fibres pour vous assurer de consommer suffisamment de fibres.

Les suppléments de fibres sont vendus sous forme de formule concentrée et ont tendance à se présenter sous forme de comprimés ou de capsules standard. Cependant, des mélanges séchés sont également disponibles. Chaque capsule a environ les deux tiers des besoins quotidiens en fibres.

Ne vous fatiguez pas

Ne forcez pas le corps en allant aux toilettes.

Vous voulez laisser le processus naturel d’élimination se dérouler. Si vous faites trop d’efforts pour les selles, vous avez besoin de plus d’eau ou de fibres pour déplacer les selles dans le tube digestif.

Pour le rendre plus facile à éliminer, surélevez les pieds avec des livres ou laissez les selles sur les toilettes, ce qui vous met en biais et facilite le passage de l’outil. Si vous développez des hémorroïdes, cette position peut faciliter l’utilisation du baigneur.

Changez votre style de vie

Si vous restez assis toute la journée, vous pouvez développer des hémorroïdes. Vous voulez vous lever quelques minutes chaque heure et vous promener. Ce serait le bon moment pour obtenir de l’eau pour rester hydraté et pour vous aider à éliminer les déchets lorsqu’il est temps d’aller aux toilettes.

Traitement des hémorroïdes

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour traiter les hémorroïdes . La première consiste à boire plus d’eau et à obtenir des fibres car cela facilitera la route. Vous n’avez pas besoin de constipation avec les hémorroïdes car cela aggrave les choses.

Cependant, ces choses comme l’eau ou les fibres ne sont bonnes que pour la prévention. Si vous avez déjà des hémorroïdes, vous devez en prendre soin avec un traitement approprié:

Siège de Bath

Utilisez un lavabo et placez-le sous le siège des toilettes. Vous pouvez obtenir des sièges plus grands à cet effet conçus pour les hémorroïdes. Vous pouvez immerger la zone sur l’eau pendant 10 à 15 minutes pour réduire la douleur et l’enflure dans la zone.

Vous pouvez également obtenir un soulagement d’un bain d’eau salée, mais évitez de laver la zone avec du savon car cela peut aggraver ou assécher la zone. L’eau chaude est généralement préférable de nettoyer avec.

Crèmes et tampons

Il existe de nombreuses crèmes sur le marché qui peuvent traiter les hémorroïdes . Ceux-ci sont normalement appliqués sur la zone après chaque selle et peuvent garder la zone lubrifiée.

Vous aurez une réduction de la douleur et de l’enflure lorsque vous utilisez ces crèmes pour traiter la maladie.

Il est essentiel que vous ayez des crèmes efficaces sur les hémorroïdes particulières que vous traitez. Il existe deux principaux types de crèmes pour le traitement des hémorroïdes, elles peuvent être combinées de différentes manières pour obtenir de meilleurs résultats dans le traitement de vos hémorroïdes . C’est pourquoi il est important d’étudier chaque crème avant de prendre une décision.

Une autre option de traitement consiste à utiliser un tampon enduit d’hamamélis. Ceci est assez efficace pour réduire la douleur et aider à nettoyer la zone. Vous pouvez également acheter de l’hamamélis et l’utiliser sur un tissu pour nettoyer la zone autour des hémorroïdes et pour réduire les démangeaisons ou les flambées de douleur.

Cela fonctionne mieux lorsque vous l’utilisez avec une bonne crème pour hémorroïdes pour contrôler les problèmes d’hémorroïdes.

Médecin

Dans certains cas, les hémorroïdes peuvent s’aggraver ou les options de traitement normales ne seront pas efficaces. Un médecin peut prescrire des crèmes plus fortes ou des options chirurgicales comme un litige en caoutchouc. Dans certains cas, les hémorroïdes problématiques seront supprimées et supprimées.

Résumé

Vous pouvez prévenir et traiter les hémorroïdes.

Prenez soin de votre corps et vous réduirez les risques d’apparition d’hémorroïdes en premier lieu. Il existe également des options de traitement pour traiter la maladie si vous en souffrez.

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