Alors que la plupart des gens croient généralement qu'un problème d'infertilité avec les couples est la «faute» de la femme, les statistiques montrent que c'est 50/50 de chance que le problème réside chez l'homme . Environ 1 homme sur 10 sera confronté au fait qu'il est stérile.

Bien que les problèmes de fertilité varient d'un faible nombre de spermatozoïdes à des dysfonctionnements de la livraison du sperme, le problème de l'infertilité masculine demeure.

Selon l' American Society for Reproductive Medicine , environ 27% des hommes souffrent d'infertilité ou de sous-fertilité. C'est un problème important pour la santé génésique d'un homme. La cause la plus fréquente d'infertilité masculine est la faible numération des spermatozoïdes, et elle survient lorsqu'il y a trop peu de spermatozoïdes dans l'éjaculat. L'homme peut avoir moins de 50 millions de spermatozoïdes par millilitre de sperme, ou le nombre total de spermatozoïdes dans l'éjaculat est inférieur à 15 millions. Le nombre de spermatozoïdes inférieur à 5 millions est considéré comme un faible nombre de spermatozoïdes.

C'est pourquoi la première étape dans le traitement et la prévention de l'infertilité masculine augmente le nombre de spermatozoïdes. Cependant, tout dépend d'une cause particulière de faible fertilité masculine .

Peut-on prévenir l'infertilité masculine? Quelles options de traitement les hommes ont-ils? Que peut faire un homme pour améliorer ses chances d'imprégner son partenaire?

Jetons un œil à ces questions importantes.

La prévention

Bien sûr, tous les problèmes d'infertilité ne peuvent pas être évités ; cependant, vous pouvez apporter des changements à votre mode de vie qui peuvent améliorer vos chances d'éviter l'infertilité.

Il est important d'avoir en place un noyau d'habitudes saines et de changements de style de vie qui vous aideront à éviter l'expérience de l'infertilité. Ces habitudes et ces changements de mode de vie comprennent une alimentation faible en sucre et riche en graisses saines, l'exercice régulier, la limitation de la consommation d'alcool, la pratique du contrôle des naissances et une alimentation saine. De plus, une alimentation riche en graisses saines vous aidera à prévenir certaines autres maladies, comme le diabète de type II, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et l'ostéoporose. De plus, une glycémie saine réduira la probabilité que vous développiez un diabète, une autre cause fréquente d'infertilité.

Voici les conseils les plus courants qui vous aideront à prévenir l'infertilité masculine:

  • Limitez votre exposition aux toxines telles que les pesticides, le mercure, les peintures à base de plomb et le bore. Ces choses diminuent la production de sperme.
  • Évitez certains médicaments connus pour affecter le nombre de spermatozoïdes, tels que le supplément de testostérone, le Propecia, la DHEA et les stéroïdes.
  • Évitez les maladies sexuellement transmissibles .
  • Ayez une alimentation saine
  • Ne fume pas. Si vous fumez, arrêtez.
  • Faites de l'exercice et maintenez un poids santé
  • Gardez les choses au frais. Limitez les choses comme les saunas, les bains à remous et même les bains très chauds pendant que vous et votre partenaire essayez de concevoir.
  • Portez des boxers, pas des slips.
  • Ne vous asseyez pas pendant de longues périodes. Levez-vous et marchez pendant au moins 3 minutes toutes les 60 minutes.
  • Si vous avez manqué, faites-vous vacciner contre les maladies infantiles, en particulier la varicelle et les oreillons. Ceux-ci peuvent conduire à l'infertilité si vous les attrapez à l'âge adulte.

Options de traitement

Si votre test montre que vous n'êtes plus en mesure de produire des spermatozoïdes fertiles, ou si vous pensez que vous pourriez être stérile, il est toujours bon de consulter un spécialiste de la fertilité pour trouver un traitement approprié.

Les traitements de l'infertilité varient car les causes profondes de l'infertilité peuvent varier. Bien sûr, pour certains hommes, les problèmes ne peuvent pas être traités et doivent simplement être acceptés.

Pour la plupart des hommes, cependant, les options de traitement comprendront:

  • Les anomalies hormonales peuvent être corrigées avec des médicaments naturels de fertilité . Il est possible de trouver des herbes et des suppléments qui peuvent aider à augmenter la fertilité masculine en augmentant et en améliorant le nombre et la qualité des spermatozoïdes.
  • Les veines anormales (varicocèles) peuvent être réparées par chirurgie.
  • Les obstructions dans le système de distribution de sperme peuvent parfois être corrigées par la chirurgie.
  • Si les chirurgies précédentes provoquent une éjaculation rétrograde, où le sperme pénètre dans la vessie, plutôt que hors du pénis, la chirurgie peut parfois réparer les dommages.

Souvent, de simples changements de style de vie, comme passer du slip au boxer et arrêter de fumer, suffisent à ramener le nombre de spermatozoïdes à la normale.

Cependant, pour certains hommes, leurs problèmes ne peuvent tout simplement pas être corrigés. Il existe cependant d' autres options pour avoir un enfant , notamment:

  • IIU (insémination intra-utérine) - Le sperme est retiré du mâle et, au moment de l'ovulation, injecté directement dans l'utérus. De nombreuses femmes reçoivent des médicaments pour augmenter la production d'œufs et améliorer leurs chances de tomber enceinte.
  • ICSI (Injections intracytoplasmiques de spermatozoïdes) - Un seul sperme est injecté à travers une minuscule aiguille dans l'ovule d'une femelle. Les œufs fécondés sont ensuite transplantés dans l'utérus. Cela fonctionne bien lorsque le nombre de spermatozoïdes est extrêmement faible.
  • FIV (fécondation in vitro) - Peut-être la meilleure de toutes les méthodes, le sperme est mélangé avec plusieurs œufs dans un tube à essai. Une fois fécondés, les œufs sont ensuite placés dans l'utérus.

La plupart des couples constatent qu'après plusieurs mois, ils ont un taux de réussite de 50% de tomber enceinte.

Divers médicaments naturels contre la fertilité peuvent également aider à augmenter la fertilité en améliorant la qualité de votre sperme et en réduisant le risque d'infertilité masculine. Parlez à votre médecin de la façon de résoudre vos problèmes d'infertilité ou de vos options pour avoir un bébé en utilisant l'une des méthodes ci-dessus.

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