Si vous êtes sexuellement active et que vous souhaitez éviter d'avoir des enfants à ce stade de votre vie, vous devez pratiquer un certain type de contraception . Il existe de nombreuses méthodes parmi lesquelles choisir et vous devez prendre en considération tous les risques et avantages de chaque méthode avant de décider laquelle utiliser.
Alors que la plupart des gens pensent que les contraceptifs ne s'appliquent qu'aux femmes, il existe également quelques options pour les hommes.
Les femmes, en particulier, ont de nombreuses questions sur les nombreux types d'options de contrôle des naissances qui s'offrent à elles; puis-je utiliser un DIU si je veux des enfants dans un proche avenir? Ces «allumettes» fonctionnent-elles vraiment? Dans quelle mesure les préservatifs sont-ils vraiment efficaces?
Nous allons jeter un coup d'œil aux 10 meilleures méthodes les plus couramment utilisées par les hommes et les femmes , ainsi que leur efficacité.
1. Pilules contraceptives
Ce sont peut-être la méthode de contraception la plus connue et la plus utilisée. Il existe de nombreux types de pilules et elles sont toutes efficaces au moins à 99% contre la grossesse lorsqu'elles sont utilisées comme indiqué. Votre médecin pourra vous conseiller sur celles qui vous conviennent le mieux.
- Combo Pills: Ce sont les plus courants et sont connus pour soulager les bouffées de chaleur ou aider ceux qui ont des règles irrégulières.
- Progestatif uniquement: ils ne contiennent AUCUN oestrogène et sont parfaits pour ceux qui fument ou qui ont un risque élevé de caillots sanguins.
- Pilules à cycle prolongé: elles empêchent la grossesse tout en permettant aux femmes d'avoir une période seulement une fois tous les trois mois
Lorsque vous prenez une pilule contraceptive orale, elle épaissit le mucus dans votre vagin, ce qui rend plus difficile l'entrée de sperme dans votre utérus. Ces pilules contiennent également des hormones pour empêcher l'ovulation.
2. L'anneau vaginal
Il s'agit d'un anneau flexible en plastique qui délivre de petites doses d'oestrogène et de progestatif. Les femmes le placent dans le vagin, puis le retirent une semaine par mois pour avoir une période régulière.
Plusieurs études, y compris la mise à jour scientifique de 2010 de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sur l'évaluation des risques et la santé reproductive des femmes, ont conclu que l'utilisation à long terme d'un anneau vaginal n'augmente pas le risque de cancer de l'endomètre, de l'ovaire ou de l'utérus ni ne provoque d'autres effets indésirables.
3. Préservatifs (pour hommes)
Portés correctement, les préservatifs protègent non seulement contre les grossesses non désirées mais aussi contre les maladies sexuellement transmissibles , notamment l'herpès et le VIH .
De nombreux types de préservatifs sont disponibles à l'achat, y compris le latex et le polyuréthane. Cependant, les préservatifs en peau d’agneau n’offrent pas de protection contre les MST .
Certains nouveaux styles de préservatifs qui ont été approuvés par la FDA en 2011 et 2012 ont une double couche améliorée; ceux-ci auraient un cycle de vie plus long et une probabilité de transmission du VIH plus faible que les autres préservatifs en latex. Ces préservatifs plus récents contiennent également de nouveaux lubrifiants, et les modèles de préservatifs les plus récents ont également une contraception d'urgence spermicide ou à base de lubrifiant plus puissante qui n'est pas utilisée dans la production de préservatifs en latex.
4. Préservatifs féminins
Ceux-ci sont insérés profondément dans le vagin, de la même manière que les diaphragmes. Ceux-ci peuvent être placés à l'intérieur jusqu'à 8 heures avant le rapport sexuel.
Les préservatifs féminins visent à améliorer la satisfaction sexuelle et à réduire les infections sexuellement transmissibles (IST). Ils préviennent également la grossesse en maintenant une cavité vaginale ouverte et en empêchant la pénétration des spermatozoïdes. Ils réduisent également le risque d’infection par le VIH car ils maintiennent les liquides entourant le col de l’utérus (mucus cervical) exempts de liquide.
5. Le stérilet
Le DIU est un dispositif intra-utérin en cuivre qu'un médecin implante chirurgicalement qui empêche les spermatozoïdes d'atteindre les ovules via les hormones. Les DIU sont parfaits pour les femmes qui ont déjà eu au moins un enfant. Il s'agit d'un appareil durable qui ne nécessite qu'un remplacement tous les 10 ans.
Il est très efficace pour prévenir la grossesse.
6. Diaphragme
Ce dispositif en caoutchouc en forme de dôme recouvre le col de l'utérus afin d'empêcher les spermatozoïdes de rencontrer les œufs. Il doit toujours être utilisé avec un gel spermicide et les femmes doivent être adaptées pour la première fois au cabinet de leur médecin.
7. Vasectomie (hommes)
Cette intervention chirurgicale mineure est parfaite pour les hommes qui ne veulent plus d'enfants. Une vasectomie empêche le sperme d'atteindre le sperme. Les vasectomies peuvent être inversées, mais les médecins recommandent de ne pas en avoir avant d'avoir eu au moins un enfant.
Lorsqu'elle est effectuée correctement, la vasectomie peut être beaucoup plus efficace que toutes les autres méthodes, y compris les contraceptifs oraux. Selon l' American Society for Reproductive Medicine , environ 5% de tous les hommes âgés de 15 à 59 ans ont subi une vasectomie, avec un taux d'inversion typique de 60 à 70%.
8. Patch de contrôle des naissances
Le patch contient des hormones qui, une fois placées sur la peau, sont lentement libérées dans le corps et sont bonnes pendant 7 jours.
Malheureusement, les hormones ont des effets secondaires tels que des saignements, des nausées, des vomissements et une sensibilité des seins. Cette méthode ne nécessite pas d'ordonnance et est parfaite pour ceux qui ne veulent pas prendre de pilules quotidiennement ou utiliser un stérilet. Cependant, l'efficacité des patchs contraceptifs n'est pas garantie et vous devrez vous rappeler de les réappliquer chaque semaine.
Ce type de méthode peut être utilisé comme méthode d'appoint ou en complément de toute autre forme de contraception. Si vous envisagez des patchs contraceptifs, découvrez les meilleurs moyens de réduire votre risque de cancer de l'ovaire.
9. Implants contraceptifs
Communément appelés allumettes en raison de leur taille similaire, les implants sont placés sous la peau du haut du bras. Ils sont efficaces à 99,9% et durent 3 ans.
Un rapport publié en 2009 par le Center for Reproductive Rights qui a examiné les allégations de santé associées aux implants contraceptifs a révélé qu'ils étaient 67 fois plus susceptibles de contenir des substances nocives que les préservatifs.
10. Cap cervicale
Semblable à un diaphragme, la cape cervicale fait ce que son nom l'indique. Il doit être utilisé avec un gel spermicide et il doit rester en place pendant au moins 6 heures après le rapport sexuel.
La cape cervicale recouvre votre col de l'utérus, empêchant les spermatozoïdes de rejoindre un ovule. Cela peut empêcher la grossesse, mais peut également entraîner une infection du col de l'utérus. Cette méthode n'est efficace qu'à 91 %, ce qui a entraîné une baisse de son utilisation.
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