אנשים רבים מתרשמים שמין בטוח הוא משהו עבור הומוסקסואלים בלבד או משהו שמוציא את כל הכיף מהמין.

אף האמירה אינה נכונה. פרקטיקות מין בטוחות משלבות את ההנאה הגדולה ביותר האפשרית עם הסיכון הנמוך ביותר לקלוט מחלה כלשהי המועברת במגע מיני כמו זיבה, הרפס ו- HIV .

לא רק זאת, תרגול יחסי מין בטוחים יכולים לעצור הריונות לא רצויים במקביל. במקום לחשוב על זה כעל “לא כיף”, אנשים פעילים מינית צריכים להתחיל לחשוב על יחסי מין בטוחים כחגורת הבטיחות בחיי המין שלהם.

חשוב מאוד לדבר על נושאים אלה ולהגדיר ציפיות עם השותפים ולדון בבעיות אפשריות עם הרופא שלך.

“אם יש בעיה בריאותית בחיי המין והיא משפיעה על מערכת יחסים, זה יכול להיות מפחיד, אבל חשוב לדבר על זה ולהבין מה עובד בשבילך ועבור בן / בת הזוג שלך.”

מה זה בדיוק מין בטוח?

בתמצית, יחסי מין בטוחים אינם מאפשרים להפרשות זרע או נרתיק להיכנס לתוך הפה, הנרתיק, הפין או פי הטבעת . זה גם לא אומר מגע עם העור לאיברי המין. זה כולל ביצוע דברים כגון: קיום יחסי מין דרך הפה באמצעות קונדום, ניילון או סכר שיניים או קיום יחסי מין בנרתיק באמצעות קונדום (קונדום זכר או נקבה) או קיום יחסי מין אנאליים באמצעות קונדום.

הנחיות מין בטוח

להלן מספר הנחיות כלליות שיבטיחו שיש לך יחסי מין בטוחים:

  1. לעולם אל תקיים יחסי מין מבלי להשתמש בקונדום. יש להשתמש בקונדום בכל פעם.
  2. לעולם אל תהיה נסער או כועס בגלל שימוש בקונדום; אל תוריד מין לא מקוון.
  3. לעולם אל תעשה בשום פנים ואופן שימוש בחומר סיכה לא סטרילי (שמן, ג’לי, קרם וכו ‘).

מהן שיטות המין הבטוח הטובות ביותר?

אחת משיטות המין הבטוחות ביותר היא התנזרות. זה כאשר אתה לא מקיים יחסי מין בכלל. אתה יכול לתרגל התנזרות מסיבות בריאותיות, מסיבות דתיות, סיבות כלכליות, או מכל סיבה אחרת שתרצה. כמובן, זה לא יכול להתאים לכולם.

אם התנזרות אינה אופציה מתאימה, אתה יכול לתרגל מין בטוח ולהגביל את הסיכון שלך ל-HIV על ידי שימוש במחסום.

בכל פעם שאתה עוסק במין אוראלי, אנאלי או נרתיקי או מבצע כל פעולה שיכולה לגרום למעבר של נוזלים באיברי המין (כמו שיתוף צעצועי מין), עליך להשתמש בקונדום, קונדום פנימי, סכרי שיניים, כפפות לטקס או שילוב של אלה.

קונדומים הם המניעה הטובה ביותר מפני הידבקות ב- HIV ומחלות אחרות המועברות במגע מיני. קונדום מגן עליך מפני העברת כלמידיה, זיבה, עגבת, הרפס, ומחלות מין אחרות שעלולות להוביל לבעיות בריאות. שימוש בקונדום עם כל אחד מהזיהומים הללו יכול להפחית את הסיכון למחלה ביותר מ- 87%. קונדום עשוי גם למנוע הריון.

הימנעות מהריון

אם אתה מקיים את הנחיות המין הבטוחות מעל כל פעם שאתה מקיים יחסי מין, קל לראות כיצד פרקטיקות אלה משמשות גם כאמצעי למניעת הריון . קונדומי לטקס עובדים הכי טוב באזור זה. זכור שבעוד שקונדומי עור טלה מרגישים טבעיים יותר וימנעו הריון, הם לא יגנו עליך מפני מחלות מין או HIV.

קונדומים מפחיתים את כמות הזרע המופלטת לנרתיק בשיעור של עד 99%, מה שמקשה או אפילו בלתי אפשרי לאישה להיכנס להריון.

אם אתה מגלה שהקונדום נשבר ואתה חושב שאתה עלול להיות בהריון, אתה יכול לרכוש את הבוקר שאחרי הגלולה, הנקראת לפעמים תוכנית ב ‘, כדי להבטיח שאתה לא נשאר בהריון.

ישנן כמה אלטרנטיבות לשיטת אמצעי מניעה המשמשות אנשים רבים במטרה להרחיק את אמצעי המניעה שלהם. לרוב, מדובר בגלולות למניעת הריון.

גלולות למניעת הריון

מרבית הגלולות למניעת הריון מכילות שילוב של אסטרוגן ופרוגסטין. הם פועלים כדי למנוע מזרע להגיע לביצה, והם עשויים לעשות זאת על ידי דיכוי צמיחת ריר צוואר הרחם. זה מונע מזרע להגיע לביצה.

איך אני לוקח גלולות למניעת הריון?

נטילת גלולות למניעת הריון זהה בין אם יש לך בעיות ביוץ ובין אם לא, אך עליך ליטול את הגלולה כשתקופתך תגיע. גלולות למניעת הריון רבות זמינות עם מרשם או עם ערכת תרופות, וייתכן שתצטרך מרשם או ערכת תרופות בהתאם לגילך ולמצבים הבריאותיים שלך.

חלק מהגלולות למניעת הריון מכילות אסטרוגן סינתטי, שבו אינך יכול להשתמש עד הווסת הבאה שלך.

טיפים אחרים למין בטוח

  • אם אתם אלרגיים לטקס (או אם בן / בת הזוג שלכם) תוכלו להשתמש בקונדומים מפוליאוריטן ובחומר סיכה על בסיס שמן.
  • השתמש תמיד בקונדום חדש לכל מפגש מיני.
  • השתמש רק בחומרי סיכה על בסיס מים עם קונדומי לטקס! שימוש בחומרי סיכה מבוססי שמן, כגון וזלין, גורמים לקונדום להיחלש ולהישבר במהירות.
  • לעולם אל תשתמש בקונדום שנראה דביק, ישן, שביר או דהוי. אם אינך בטוח לגבי הקונדום, אל תשתמש בו!
  • ודא שבמהלך מין אוראלי, כל אזור איברי המין מכוסה בסכר שיניים או בפיסת ניילון גדולה. קונדום חדש שנחתך לאורך גם עובד אבל לפעמים טעים מוזר.
  • אם יש לך חתכים בידיים או בפה, היזהר במיוחד מכיוון שאלה יכולים להיות כניסה למחלות. ללבוש כפפות אם אתה מודאג מהחתכים בידיים שלך.

אמנם זה יכול להיות מאוד מביך לדבר עם בני זוג חדשים על יחסי מין בטוחים, אבל תמיד עדיף להרגיש לא נעים לזמן קצר מאשר להיכנס להריון או שתצטרך להסביר לרופא שלך שאתה חושב שיש לך מחלת מין. היה זה שיביא את הנושא תחילה. קרוב לוודאי שבן הזוג שלך ירגיש הקלה שנוח לך לדבר על זה וישמח לדבר על זה.

אם יש לך שאלות לגבי יחסי מין בטוחים או אמצעי מניעה, שוחח עם הרופא שלך.

באופן כללי, שיטות מין בטוחות אלה יעילות והן גם מקטינות את הסיכון להידבק בזיהומים המועברים במגע ועשויות לסייע במניעת הריון. חשוב להצלחת שיטות המין הבטוחות הללו, כי האנשים במערכות היחסים שלך יהיו זהירים. עם זאת, עדיף לעשות זאת מתוך אהבה, ולא מתוך פחד.

קרא עוד

Contraception

מְנִיעַת הֵרָיוֹן

אם את פעילה מינית ואתה רוצה להימנע מללדת ילדים בשלב זה של חייך, עליך לתרגל סוג כלשהו של אמצעי מניעה. יש הרבה שיטות לבחירה וכדאי לקחת בחשבון את כל הסיכונים והיתרונות…