Izraz " seksualno zdravlje " obuhvaća niz javnih zdravstvenih i kliničkih pitanja povezanih s liječenjem i prevencijom spolno prenosivih infekcija, prakticiranjem sigurnog seksa, poboljšanjem muškog i ženskog libida, liječenjem disfunkcija i poboljšanjem spolnog života. U stvari, čini se da je koncept seksualnog zdravlja od temeljne važnosti za sve aspekte suvremenog života i najbolje pristupe modernoj zdravstvenoj zaštiti.
Čini se da svi razgovori o seksualnom zdravlju nisu utjecali na svakodnevne pojedinosti našeg rada. Seks se i dalje prvenstveno smatra skupom čimbenika rizika protiv kojih savjetujemo. Uvjeren sam da ova perspektiva spola i seksualnosti kao „rizika“ legitimira stigmu povezanu sa spolno prenosivim infekcijama i doprinosi otrovnoj netrpeljivosti našeg društva prema spolnoj raznolikosti. Perspektiva seksualnog zdravlja uključuje koncept osobnih i epidemioloških rizika od seksa, ali prepoznaje sveprisutnu važnost seksa u našem životu.
Što je seksualno zdravlje?
Seksualno zdravlje je sposobnost prihvaćanja i uživanja u našoj seksualnosti kroz cijeli život. Važan je dio našeg fizičkog i emocionalnog zdravlja. Biti seksualno zdrav znači:
- Shvaćanje da je seksualnost prirodan dio života i da uključuje više od seksualnog ponašanja.
- Priznavanje i poštivanje seksualnih prava koja svi dijelimo.
- Pristup informacijama o seksualnom zdravlju, obrazovanju i njezi.
- Potruditi se da se spriječe nenamjerne trudnoće i spolno prenosive bolesti te potražiti njegu i liječenje po potrebi.
- Biti u stanju iskusiti seksualno zadovoljstvo, zadovoljstvo i intimnost kada to želite.
- Biti u stanju komunicirati o seksualnom zdravlju s drugima, uključujući seksualne partnere i pružatelje zdravstvene usluge.
Kako poboljšati seksualno zdravlje?
Čimbenici koji mogu utjecati na 'ispravni' ili 'poboljšani' spol često su povezani s kulturom ili religijom. Spolni odnos kod nekih ljudi može stvoriti ugodne osjećaje, ali drugima može obeshrabriti.
Da bi se poboljšalo seksualno iskustvo, ljude treba poticati na redovne savjete o seksualnom zdravlju i uspostavljanje redovitih seksualnih aktivnosti. Mladim ljudima može biti teško govoriti o tome jer to obično nije povezano sa njihovom vlastitom seksualnošću. Kada se mladi zbog toga osjećaju nesposobnima za seks ili kontracepciju, povećava se rizik od neželjene trudnoće ili spolno prenosivih infekcija (SPI).
Školske usluge treba poticati na pružanje informacija i programa koji će pomoći mladim muškarcima i ženama da nauče svoju seksualnost i pružiti savjete o svim aspektima seksualnog zdravlja i seksualnog života.
Briga o seksualnom zdravlju nije nešto što biste trebali izbjegavati ili poricati, niti je ono čega biste se trebali sramiti. Važno je da razumijete osnove seksualnog zdravlja i kako dobiti potrebnu pomoć. Za više informacija o tome kako poboljšati svoje spolno zdravlje, upotrijebite izbornik zdesna s popisom najčešćih poremećaja seksualnog zdravlja.