Izraz ” seksualno zdravlje ” obuhvaća niz javnozdravstvenih i kliničkih pitanja povezanih s liječenjem i prevencijom spolno prenosivih infekcija , prakticiranjem sigurnog seksa , poboljšanjem muškog i ženskog libida , liječenjem disfunkcija i poboljšanjem seksualnog života. Zapravo, čini se da je koncept seksualnog zdravlja od temeljne važnosti za sve aspekte modernog života i najbolje pristupe modernoj zdravstvenoj skrbi.

Čini se da svi razgovori o seksualnom zdravlju nisu utjecali na svakodnevne pojedinosti našeg rada. Seks se i dalje prvenstveno smatra skupom čimbenika rizika protiv kojih savjetujemo. Uvjeren sam da ova perspektiva spola i seksualnosti kao „rizika“ legitimira stigmu povezanu sa spolno prenosivim infekcijama i doprinosi otrovnoj netrpeljivosti našeg društva prema spolnoj raznolikosti. Perspektiva seksualnog zdravlja uključuje koncept osobnih i epidemioloških rizika od seksa, ali prepoznaje sveprisutnu važnost seksa u našem životu.

Što je seksualno zdravlje?

Seksualno zdravlje je sposobnost prihvaćanja i uživanja u našoj seksualnosti kroz cijeli život. Važan je dio našeg fizičkog i emocionalnog zdravlja. Biti seksualno zdrav znači:

  • Shvaćanje da je seksualnost prirodan dio života i da uključuje više od seksualnog ponašanja.
  • Priznavanje i poštivanje seksualnih prava koja svi dijelimo.
  • Pristup informacijama o seksualnom zdravlju, obrazovanju i njezi.
  • Potruditi se da se spriječe nenamjerne trudnoće i spolno prenosive bolesti te potražiti njegu i liječenje po potrebi.
  • Biti u stanju iskusiti seksualno zadovoljstvo, zadovoljstvo i intimnost kada to želite.
  • Biti u stanju komunicirati o seksualnom zdravlju s drugima, uključujući seksualne partnere i pružatelje zdravstvene usluge.

Kako poboljšati seksualno zdravlje?

Čimbenici koji mogu utjecati na ‘ispravni’ ili ‘poboljšani’ spol često su povezani s kulturom ili religijom. Spolni odnos kod nekih ljudi može stvoriti ugodne osjećaje, ali drugima može obeshrabriti.

Da bi se poboljšalo seksualno iskustvo , ljude treba poticati na redovne savjete o seksualnom zdravlju i uspostavljanje redovitih seksualnih aktivnosti. Mladim ljudima može biti teško govoriti o tome jer to obično nije povezano sa njihovom vlastitom seksualnošću. Kada se mladi zbog toga osjećaju nesposobnima za seks ili kontracepciju , povećava se rizik od neželjene trudnoće ili spolno prenosivih infekcija (SPI).

Školske usluge treba poticati na pružanje informacija i programa koji će pomoći mladim muškarcima i ženama da nauče svoju seksualnost i pružiti savjete o svim aspektima seksualnog zdravlja i seksualnog života.

Briga o seksualnom zdravlju nije nešto što biste trebali izbjegavati ili poricati, niti je ono čega biste se trebali sramiti. Važno je da razumijete osnove seksualnog zdravlja i kako dobiti potrebnu pomoć. Za više informacija o tome kako poboljšati svoje spolno zdravlje, upotrijebite izbornik zdesna s popisom najčešćih poremećaja seksualnog zdravlja.