Ako ste mlada žena i već sanjate o tome kada ćete osnovati vlastitu obitelj, niste sami. Mnoge se žene s uzbuđenjem raduju vremenu kad će dobiti vlastitu bebu.
Pitate li se i o tome kako sada možete izbjeći neplodnost ? Ako ste na web lokacijama društvenih mreža pročitali bilo koju potresnu priču o ženama za koje se čini da jednostavno ne mogu začeti dijete, znate o čemu govorimo.
Kako se nositi sa ženskom neplodnošću?
Mnoge žene s neplodnošću imaju više razloga: žene imaju problema sa začećem zbog hormonalne neravnoteže ili zato što njihov partner ima problema s začećem zbog zdravstvenog stanja. Da biste postigli najbolje rezultate, potreban vam je poseban plan liječenja. Terapija estrogenom, koja uključuje uzimanje estrogena kako biste mogli zatrudnjeti, najčešći je tretman neplodnosti.
"Znamo da postoji mnogo razloga zbog kojih neplodnost pogađa žene. Jedan od najvećih je neuravnoteženo hormonsko okruženje", rekla je dr. Vicki Saporta, njujorški liječnik za plodnost i stručnjak za pitanja koja se odnose na plodnost žena.
Iako se neki problemi s plodnošću jednostavno ne mogu izbjeći, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste spriječili neplodnost u budućnosti.
Također ćemo raspravljati o mogućnostima liječenja za one koji pate od pitanja plodnosti upravo sada!
prevencija
Mudro je početi razmišljati o ovom problemu prije, a ne kasnije. Nekoliko je načina na koje možete spriječiti probleme sa začećem
- Pokušajte zatrudnjeti kad ste mlađi, a ne kasnije. Vaša plodnost znatno se smanjuje nakon 35. i održava trend pada svake godine.
- Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju alkohola i droga. Iako su zabave zabavne, konzumiranje alkohola i rekreativnih droga mogu opustošiti vaš menstrualni ciklus i dovesti do poremećaja ovulacije ili endometrioze.
- Budite pametni i vježbajte siguran seks . Seksualno prenosive bolesti mogu dovesti do ozbiljnih problema s neplodnošću, uključujući zdjelične upalne bolesti, što može dovesti do neplodnosti.
- Održavajte zdravu težinu uravnoteženom prehranom i vježbanjem. Prekomjerna tjelesna težina i / ili prekomjerna težina mogu dovesti do poremećaja ovulacije ili neredovitih razdoblja. Prejedanje, bulimija i anoreksija mogu spriječiti pravilno razvijanje jaja. Ako mislite da imate poremećaj prehrane, potražite pomoć svog liječnika.
Dakle, uz moguću iznimku, velika većina žena može začeti prirodnim putem tijekom svog života. Za veliku većinu, seksualno aktivno je od vitalnog značaja za plodnost, posebno u kombinaciji s redovitom ovulacijom i normalnim uzorcima krvarenja.
Jedenje zdrave prehrane bogate antioksidansima može povećati vaše šanse za postizanje trudnoće, a izbjegavanje duhana, alkohola i izloženosti toksinima iz okoliša poboljšat će vaše šanse. Stalno vježbanje također može pomoći procesu. Kad ste fizički i psihički zdravi, spermi će lakše doći do jajašca.
Moderni dnevni tretmani
Iako vaši Facebook prijatelji i članovi obitelji mogu imati prijedloge za poboljšanje šansi za začeće, u većini slučajeva ovi stari narodni lijekovi (poput spavanja s jajetom na trbuhu) neće uspjeti.
Liječnici vas mogu testirati kako biste utvrdili gdje je problem i tada predložiti moderne mogućnosti liječenja kao što su:
- Prirodni pojačivači plodnosti : bilje, minerali i vitamini, svi upakirani u potpuno prirodne tablete, uspješno pomažu u povećanju plodnosti žena .
- Lijekovi za povećanje plodnosti , poput klomifen citrata, koji potiče oslobađanje jajašaca ili bromokriptin, koji pomaže u smanjenju viška prolaktina.
- Operacija , uključujući laparoskopsku operaciju, koja može pomoći u ispravljanju oblika maternice ili uklanjanju polipa.
- Operacije na cijevima, kojima se uklanjaju priraslice ili višak tekućine.
Bilje se uobičajeno koristilo u drevnoj Grčkoj i Rimu za poboljšanje ženske plodnosti i općeg zdravlja. Danas se biljni dodaci često preporučuju ženama kako bi se povećala njihova prirodna sposobnost začeća. Prirodne metode su poželjnije od lijekova jer lijekovi na recept mogu utjecati na opće žensko zdravlje, uzrokovati hormonsku neravnotežu ili dovesti do trajne neplodnosti.
Iako su mnoga od ovih biljaka prikladna za različita medicinska pitanja, žene bi trebale biti oprezne čitati etikete proizvoda i saznati što točno rade prije upotrebe bilo kojeg biljnog lijeka. Postoji mnogo sigurnih i djelotvornih biljaka za liječenje ženskih plodnosti.
Mogućnosti kirurškog liječenja
Ako ovi postupci i lijekovi ne djeluju, postoje i druga kirurška sredstva za reproduktivnu pomoć, uključujući:
- ART (Potpomognuta reproduktivna tehnologija) Ovaj postupak uključuje uklanjanje jajnih stanica od žene, zatim gnojidbu u epruveti ili drugoj posudi s muškom spermom. Nakon što su jajašca oplođena, embriji se stavljaju u maternicu. Ovaj je postupak vrlo učinkovit; međutim, to znači svakodnevne injekcije hormona i česte pretrage krvi.
- IUI (intrauterina oplodnja) To uključuje stavljanje milijuna zdravih spermija u maternicu kada je tijelo blizu ovulacije.
Ako pokušavate zatrudnjeti više od 12 mjeseci, trebate potražiti savjet liječnika i pregledati se zbog mogućih problema.
Mnoge žene s problemima neplodnosti smatraju da je ovo doba svog života teško. Tražite podršku prijatelja i obitelji, terapeuta ili druge vrste grupe za podršku, poput internetskih grupa, što vam može omogućiti da ostanete anonimni dok raspravljate o svojim problemima.
Dobivanje drugog mišljenja i podrške ne samo da vam može pomoći da se osjećate više samopouzdano u svojoj dijagnozi, već vam također može pomoći da identificirate zdrave alternative medicinskom pristupu koji trenutno koristite.
Dodaci za žensku neplodnost
Ženski dodaci za neplodnost imaju za cilj pomoći ženi s gore navedenim čimbenicima. Neki od ženskih dodataka za neplodnost koji se mogu uzimati kako bi se povećale šanse za trudnoću su: piskavica, ginko, Saw Palmetto, Clomid, folna kiselina, vitamin B12 i DHEA.
Na primjer, 2013. godine provedena je velika klinička studija na ženama koje pate od ženske neplodnosti kako bi se istražila učinkovitost pile palmeta . Studija je pokazala pozitivan rezultat kod žena koje su pile palmetu tijekom 3 mjeseca. Žene su pokazale značajan porast broja jajnih stanica koje su otpuštene tijekom menstruacije i porast broja jajnih stanica koje su sazrijele. Istraživanje je pokazalo da je palmeta povećala broj jajnih stanica koje je žena izbacila.
Suplementi za žensku plodnost također mogu pomoći u jačanju ženskog reproduktivnog sustava. Ženski dodaci za plodnost dolaze u različitim oblicima, uključujući tablete, kapsule, flastere i gelove. Osmišljene su da hrane ženski reproduktivni sustav i pomažu povećati broj jajnih stanica koje su dostupne za ovulaciju. Suplementi se preporučuju ženama koje imaju nisku razinu progesterona. Suplementi su također prikladni za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili su podvrgnute tretmanima neplodnosti kao što su IVF ili ICSI.
Povezani proizvodi
