Ako mislite da imate slab ženski libido , morat ćete pročitati ovaj odjeljak i pronaći odgovarajuće mogućnosti liječenja i prevencije. Prvo što trebate učiniti je pokušati pronaći stručnjaka koji će vam propisati lijekove. Iako budite oprezni sa sobom, svakako se obratite liječniku koji zna kako riješiti sve vaše probleme.

Seksualna disfunkcija može se pojaviti kod žena i u heteroseksualnim i u homoseksualnim parovima. Određeni lijekovi mogu se koristiti za poboljšanje seksualne funkcije i dobrobiti. Korištenje malog uređaja na klitorisu koji se naziva uređaj za stimulaciju klitorisa još je jedan učinkovit način za poboljšanje seksualnog nagona. A neki određeni lijekovi koji dugo mogu djelovati, mogu ubrizgavati hormonalne fluktuacije.

Iako je problem niskog ženskog libida uobičajen kod žena u rodnoj dobi, postoje neke žene koje se u bilo kojoj situaciji teško osjećaju seksualno privlačno.

Kao i kod većine problema ili problema u životu, prevencija je vrijedna kilograma lijeka. Nažalost, neke temeljne uzroke poremećaja ne mogu se istinski izbjeći, poput vjerskog odgoja, oštećenja ili nedostatka klitorisa ili oštećenja živčanih završetaka.

Kako spriječiti niski ženski libido?

Međutim, ako je osnovni uzrok povezan sa zdravljem, postoje koraci koje je moguće poduzeti. Neke od najjednostavnijih i najočitijih metoda prevencije su:

  • Ne pušite i ne prestanite pušiti
  • Ne upotrebljavajte rekreacijske droge
  • Redovito vježbajte
  • Smanjiti stres
  • Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu
  • Ograničite konzumaciju alkohola
  • Ako imate prekomjernu težinu, izgubite suvišne kilograme
  • Kontrolirajte razinu šećera u krvi ako ste dijabetičar
  • Vodite računa o kroničnim stanjima, poput bolesti srca
  • Pogledajte terapeuta za depresiju ili probleme mentalnog zdravlja
  • Vježbajte tehnike opuštanja, poput joge ili meditacije, za probleme anksioznosti

Imajte na umu da neki lijekovi, poput antidepresiva, mogu uzrokovati seksualnu disfunkciju. Ako vjerujete da je to slučaj, razgovarajte s liječnikom o mogućoj promjeni lijekova koja bi mogla poboljšati vaš seksualni život. Nikada ne prestanite uzimati nikakve lijekove a da se prethodno ne obratite liječniku.

Saznajte kako raditi Kegelove vježbe kako biste pomogli vašem tijelu da bolje reagira na seksualno uzbuđenje.

Žene koje su nezadovoljne svojim niskim libidom i bore se da povećaju svoju seksualnu želju, liječe nizak seksualni nagon i spreče nastalo nezadovoljstvo, mogu isprobati i Kegelove vježbe kao normalan dio liječenja zbog simptoma koji prate njihove hormonske probleme.

Liječenje ženske seksualne disfunkcije

Postoje tretmani za pomoć i s psihološkim i s fizičkim uzrocima.

Liječenjem uzroka, većina seksualnih disfunkcija može se otkloniti ili barem u velikoj mjeri smanjiti.

  • Ako je uzrok fizički, liječenje će najvjerojatnije biti u obliku lijekova, operativnih zahvata ili mehaničkih alata.
  • Ako je problem psihološki, bit će zatražena terapija, modifikacija ponašanja, savjetovanje i / ili obrazovanje.
  • Neke žene imaju kombinaciju problema. Za te žene bit će potrebno više terapija.

Uobičajeni tretmani seksualne disfunkcije

Rana dijagnoza i liječenje seksualnih problema kod žena mogu pomoći u sprečavanju trajnih problema i postaviti pozornicu za veći uspjeh u upravljanju njima. To uključuje sljedeće:

  • Mehanički alati: ženama koje nemaju partnera ili osjećaju nelagodu ili nervozu zbog seksualnog zadovoljstva s partnerom, dečki koji rade na bateriji, poznati kao vibratori , mogu pomoći ženama da nauče o svom tijelu i onome što joj se sviđa, tako da se može izraziti s partnerima. Žene koje imaju vaginizam često se mogu liječiti dilatatorima koji opuštaju mišiće vagine, čineći seks ugodnijim, a ne bolnim.
  • Prirodni lijekovi: Ako žena ima poteškoća zbog zdravstvenog stanja, morat će je procijeniti liječnik prije nego što donese odluku. Možda će joj trebati operacija da ispravi problem ili će joj trebati prirodni lijekovi (poput estrogena) kako bi se ispravio nivo hormona . Ove prirodne tablete sadrže mješavine različitih biljnih ekstrakata koji su se klinički dokazano koristili za liječenje ženskih seksualnih disfunkcija .
  • Kreme za podmazivanje : djeluju na način da poboljšavaju protok krvi u ženskim genitalnim organima što dovodi do većeg zadovoljstva i seksualnog uzbuđenja. Klinički se pokazalo da je vrlo učinkovito, ali samo privremeno rješenje jer neće trajno liječiti ženske seksualne disfunkcije.
  • Terapija: Mnoge žene smatraju da seksualna terapija i / ili savjetovanje može pomoći u ublažavanju psiholoških uzroka disfunkcije . Terapija može pomoći ženama u rješavanju strahova, tjeskobe, prethodnih trauma, prethodnog seksualnog zlostavljanja, problema s tijelom i još mnogo toga. Seks terapeuti mogu pomoći ženama, čak i parovima; steći bolje, dublje razumijevanje seksualnih pitanja. Seks terapeuti ili savjetnici mogu preporučiti promjene ponašanja, obrazovanje i komunikacijske tehnike koje mogu pomoći parovima da se trude kroz seksualna pitanja kao i svakodnevne probleme.

Ako vjerujete da patite od seksualne disfunkcije, nemojte se sramiti razgovarati s liječnikom ili terapeutom. Postoje tretmani i lijekovi koji vam mogu pomoći da uživate zadovoljavajući seksualni život.

Zapravo, zadovoljavajući seksualni život može vam poboljšati dobrobit, smanjiti stres, poboljšati raspoloženje i čak vas učiniti zdravijima nego što ste bili prije.

Povezani proizvodi

vibratori
vibratori
Žene tablete za poboljšanje libida
Žene tablete za poboljšanje libida
Ženske kreme za podmazivanje
Ženske kreme za podmazivanje