Treat Hemorrhoids

Hemoroidi su uobičajena bolest s kojom će se mnogi suočiti tokom svog života. Nisu toliko opasni u smislu utjecaja na vaše cjelokupno zdravlje, ali mogu predstavljati problem.

Nekoliko je stvari koje možete učiniti kako biste spriječili hemoroide i liječili ih ako se dogode.

Kako spriječiti hemoroide ?

Evo što trebate znati ako želite spriječiti hemoroide :

Voda

Vaša prehrana je ključna za izbjegavanje hemoroida u prvom redu. Svakako pijte puno vode svaki dan kako biste hidratizirali tijelo jer će vam to pomoći da lako prođete stolicu. Trebali biste ciljati na 6-8 čaša vode dnevno.

Voda je najvažniji dio zdrave prehrane za prevenciju i liječenje mnogih vrsta bolesti.

Ostati hidriran važno je kada radite cijeli dan i fizički ste aktivni.

Vlakno

Vaša prehrana bi trebala biti bogata vlaknima, zato jedite puno voća, povrća, orašastih plodova, sjemenki i cjelovitih žitarica.

Vlakna pomažu omekšati stolicu pa je lakše proći.

Psyllium ljuska, chia sjemenke, grah, zeleno povrće i bobice prilično su učinkoviti jer su svi sadržani u vlaknima. Želite postepeno povećavati vlakna tako da se vaše tijelo navikne na to, a zatim ciljajte 20-30 grama dnevno za najbolje rezultate. Ako ne možete unijeti dovoljno vlakana u prehrani, razmislite o dodacima vlakana kako biste osigurali da ćete dobiti dovoljno vlakana.

Dodaci vlaknima se prodaju u obliku koncentrirane formule i imaju tendenciju u standardnom obliku tableta ili kapsula. Dostupne su i sušene mješavine. Svaka kapsula ima otprilike dvije trećine dnevnih potreba za vlaknima.

Nemojte naprezati

Ne opterećujte tijelo kad idete u kupaonicu.

Želite pustiti da se odvija prirodni proces eliminacije. Ako naprežete stolicu, trebate više vode ili vlakana da biste stolicu pomirili kroz probavni trakt.

Da biste ga lakše uklonili, podignite stopala nekim knjigama ili dopustite stolicu kada je na WC-u, što vas čini pod kutom i olakšava prolazak alata. Ako razvijete hemoroide, ovaj položaj može znatno olakšati korištenje kupača.

Promijenite svoj životni stil

Ako sjedite cijeli dan, može vam se razviti hemoroidi. Želite ustajati nekoliko minuta svakog sata i hodati uokolo. Bilo bi dobro vrijeme da nađete malo vode kako biste se hidratizirali i pomogli vam da eliminirate otpad kad je vrijeme za uporabu u kupaonici.

Liječenje hemoroida

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za liječenje hemoroida . Prvo je piti više vode i dobiti vlakna jer će to olakšati put. Ne treba vam zatvor sa hemoroidima jer to pogoršava stanje.

Međutim, ove stvari poput vode ili vlakana dobre su samo za prevenciju. Ako već imate hemoroide, trebali biste se pobrinuti za njih pravilnim liječenjem:

Sjedište kupaonice

Upotrijebite umivaonik i stavite ga ispod WC sjedala. U tu svrhu možete dobiti veća sjedala namijenjena hemoroidima. Područje možete potopiti vodom na 10-15 minuta kako biste smanjili bol i oticanje na tom području.

Također možete dobiti olakšanu kupku sa slanom vodom, ali izbjegavajte pranje područja sapunom jer to može pogoršati ili isušiti područje. Topla voda je obično najbolje očistiti sa.

Kreme i jastučići

Na tržištu postoji mnogo kreme kojima se mogu liječiti hemoroidi . Obično se nanose na područje nakon svakog pokreta crijeva i mogu zadržati podmazano područje.

Imat ćete smanjenje boli i oteklina kada koristite ove kreme za liječenje stanja.

Važno je da imate kreme koje su učinkovite na određenim hemoroidima koje liječite. Postoje dvije glavne vrste kreme za liječenje hemoroida, mogu se kombinirati na različite načine kako bi se postigli bolji rezultati u liječenju vaših hemoroida . Koji je razlog zašto je važno proučiti svaku kremu prije nego što donesete odluku.

Druga mogućnost liječenja je upotreba jastučića obloženih vješticom. To je prilično učinkovito za smanjenje boli i pomaže u čišćenju područja. Također možete kupiti lješnjak od vještica i koristiti ga na tkivu za čišćenje područja oko hemoroida i za smanjenje svrbeža ili pojave bolova.

To najbolje funkcionira kada ga koristite s dobrom kremom za hemoroide za kontrolu problema s hemoroidima.

Liječnik

U nekim se slučajevima hemoroidi mogu pogoršati ili uobičajene mogućnosti liječenja neće biti učinkovite. Liječnik može propisati jače kreme ili se mogu izvršiti kirurške mogućnosti poput parnice gumenom vrpcom. U nekim će slučajevima problematični hemoroidi biti izrezani i uklonjeni.

Sažetak

Možete spriječiti i liječiti hemoroide.

Pazite na svoje tijelo i smanjit ćete šanse da se hemoroidi pojave na prvom mjestu. Postoje i mogućnosti liječenja kako biste se riješili stanja ako patite od njih.

Povezani proizvodi

Sitz kupka
Sitz kupka
Krema za liječenje hemoroida
Krema za liječenje hemoroida
Umirujući jastučići protiv hemoroida
Umirujući jastučići protiv hemoroida