Mnogi su pod dojmom da je siguran seks ili nešto samo za homoseksualce ili nešto što izvlači svu zabavu iz seksa.

Nijedna izjava zapravo nije istinita. Praksa sigurnog seksa kombinira najveći mogući užitak s najmanje rizika preuzimanja neke seksualno prenosive bolesti poput gonoreje, herpesa i HIV-a .

I ne samo to, prakticiranje sigurnog seksa može istovremeno zaustaviti neželjenu trudnoću. Umjesto da o tome razmišljaju kao o "ne zabavi", seksualno aktivne osobe trebaju početi razmišljati o sigurnom seksu kao sigurnosnom pojasu u svom seksualnom životu.

Zaista je važno razgovarati o tim problemima i postaviti neka očekivanja s partnerima i razgovarati o mogućim problemima sa svojim liječnikom.

"Ako zdravstveni problem postoji u seksualnom životu i utječe na vezu, to može biti zastrašujuće, ali važno je razgovarati o tome i shvatiti što djeluje za vas i vašeg partnera."

Što je zapravo siguran seks?

Ukratko, siguran seks ne dozvoljava da sjeme ili vaginalni sekret dospijevaju u usta, vaginu, penis ili anus . To također znači da nema kontakta kože s genitalijama na koži. To uključuje činjenje stvari kao što su: oralni seks pomoću kondoma, plastične ovojnice ili zubne brane ili vaginalni seks korištenjem kondoma (muški ili ženski kondom) ili analni seks korištenjem kondoma.

Smjernice o sigurnom seksu

Evo nekoliko općih smjernica koje će osigurati siguran seks:

  1. Nikada ne seksajte se bez upotrebe kondoma. Kondom se mora koristiti svaki put.
  2. Nikada se ne uznemirujte ili ljutite zbog korištenja kondoma; ne skidaj seks van mreže.
  3. Nikada i ni pod kojim okolnostima nemojte koristiti sterilno mazivo (ulje, žele, losion itd.).

Kondomi su najbolja prevencija protiv HIV infekcije i drugih spolno prenosivih bolesti. Kondom vas štiti od prijenosa klamidije, gonoreje, sifilisa, herpesa i drugih SPI koji mogu dovesti do zdravstvenih problema. Korištenje kondoma s bilo kojom od ovih infekcija može smanjiti rizik od bolesti za više od 87%. Kondom također može spriječiti trudnoću.

Izbjegavanje trudnoće

Ako slijedite smjernice sigurnog seksa iznad svakog i kad imate seks, lako je vidjeti kako te prakse djeluju i kao sredstvo za kontrolu rađanja . Lateški kondomi najbolje djeluju na ovom području. Imajte na umu da, iako kondomi od janjeće kože izgledaju prirodnije i sprečavaju trudnoću, neće vas zaštititi od STD-a ili HIV-a.

Kondomi smanjuju količinu sperme koja se izbaci u vaginu i do 99%, čineći ženama otežano ili čak nemoguće zatrudnjeti.

Ako ustanovite da vam se kondom pokvario i mislite da biste mogli zatrudnjeti, možete kupiti jutro nakon pilule, koja se ponekad naziva i plan B, kako biste bili sigurni da nećete ostati trudni.

Postoje neke alternative metodi kontrole rađanja koje koriste mnogi ljudi kako bi spriječili svoje kontraceptive. Najčešće su to tablete za kontrolu rađanja.

Kontracepcijske pilule

Većina kontracepcijskih pilula sadrži kombinaciju estrogena i progestina. Djeluju na sprečavanje spermatozoida da dospije do jajašca, a to mogu učiniti suzbijanjem rasta cervikalne sluzi. To sprečava spermu da dosegne jaje.

Kako mogu uzimati kontracepcijske tablete?

Uzimanje kontracepcijskih tableta isto je bez obzira na to imate li problema s ovulacijom ili ne, ali pilulu biste trebali uzimati kada dođe menstruacija. Mnoge tablete za kontrolu rađanja dostupne su na recept ili u kompletu s lijekovima, a možda će vam trebati recept ili komplet za lijekove, ovisno o vašoj dobi i zdravstvenim uvjetima.

Neke tablete za kontrolu rađanja sadrže sintetički estrogen koji ne možete koristiti do sljedeće menstruacije.

Ostali savjeti za siguran seks

  • Ako ste alergični na lateks (ili ako je vaš partner), možete koristiti poliuretanske kondome i lubrikant na bazi ulja.
  • Uvijek koristite novi kondom za svaki seksualni susret.
  • Koristite samo lubrikante na vodenoj osnovi s kondomima iz lateksa! Korištenje maziva na bazi ulja, poput vazelina, uzrokuje da se kondom oslabi i brzo se pokvari.
  • Nikada ne koristite kondom koji izgleda ljepljivo, staro, krhko ili bez boje. Ako niste sigurni u kondom, nemojte ga koristiti!
  • Budite sigurni da je tijekom oralnog seksa čitavo područje genitalija prekriveno zubnom branom ili velikim komadom plastične ovojnice. Novi rez kondoma po dužini također djeluje, ali ponekad ima ukus čudan.
  • Ako imate posjekotine na rukama ili ustima, budite posebno oprezni jer mogu biti ulazna vrata zbog bolesti. Nosite rukavice ako ste zabrinuti zbog posjekotina na rukama.

Iako može biti vrlo nezgodno razgovarati s novim partnerima o sigurnom seksu, uvijek je bolje kratko vrijeme se osjećati nelagodno nego zatrudnjeti ili morati objasniti liječniku da mislite da imate spolno prenosivu bolest. Budite prvi koji će tu temu postaviti prvi. Vaš će partner vjerojatno osjetiti olakšanje što vam je ugodno razgovarati o tome i rado će razgovarati o tome.

Ako imate bilo kakvih pitanja o sigurnom seksu ili kontracepcijskim mjerama, obratite se svom liječniku.

Općenito, ove sigurne seksualne prakse su učinkovite, a također smanjuju rizik od zaraze infekcijama koje se prenose spolnim putem i mogu pomoći u sprječavanju trudnoće. Za uspjeh tih sigurnih seksualnih praksi važno je da ljudi u vašim odnosima budu obazrivi. Međutim, najbolje je to raditi iz ljubavi, a ne iz straha.

Čitaj više

Kontracepcija

Kontracepcija

Ako ste seksualno aktivni i želite izbjeći djecu u ovoj fazi svog života, morate prakticirati neku vrstu kontrole rađanja. Mnogo je metoda koje možete odabrati i trebali biste uzeti u obzir sve rizike i prednosti ...