Sok nő szenved a mell megrágódásától, mivel ez egy általános állapot. Számos oka van annak, hogy miért fordul elő, és noha ez nem súlyos állapot, befolyásolhatja a nők önértékelését és azt, hogy milyen érzelmekkel érezheti magát. Itt van, amit meg kell értenie a mellek megereszkedésekor.

A megereszkedő mellekről

A nők öregedésével elveszítik a mellek természetes formáját a rugalmasság elvesztése miatt. Ez bizonyos nők számára szorongást és megjelenésével kapcsolatos aggodalmakat válthat ki. Az orvosi kifejezés ptosis, és általában egy plasztikai sebész kezeli, aki a mellét kissé fel tudja emelni.

Sajnos, bármennyire is felemeli a nő melleit, mindig lesz némi ptosis. Azt javasolhatják, hogy viseljen melltartót terhesség alatt, hogy megóvja a melleit. Egyes nők is inkább a kis implantátumokat részesítik előnyben, hogy növeljék melleik méretét, de még mindig vannak enyhe ptosisuk.

Okoz

A mell megrágódásának fő oka az öregedés . Az idősebb nőkben nagyon gyakori, hogy a mell valamilyen formájú megrándulása van. Az öregedéssel a bőr gyengébbé válik, és rugalmassága elveszik. Ez fiatalabb nőkben is előfordulhat, különösen azoknál, akiknek súlya súlyosabb. Íme néhány gyakori ok

  • Dohányzás - Dohányzáskor elveszíti erejét és rugalmasságát a bőrben.
  • Nagy mellek - Ezek a tömeg miatt általában inkább lehajlanak, mint a kisebb mellek.
  • Fogyás - Ha lefogy a tömeg, akkor a mellek és a mellkas megjelenése megváltozhat.
  • Túlsúly - A mellkasi bőr lemerül és megnyújtódik a súly miatt
  • Napfény - Napfényben való lebomlás gyakran lebontja az emészt támogató elasztint és kollagént.
  • Menopauza - Ahogyan a nők elérték a menopauza, a hormonok megváltoztathatják a bőr rugalmasságát.
  • Nehéz testgyakorlás - ha szélsőséges szintű edzést végez, az emlő kötőszövet megbonthat.
  • Betegség - Egyes betegségek, például a tuberkulózis és az emlőrák gyengíthetik az emlőszövet támogatását.

A mellek javítása

Nem tudja helyreállítani a mellek eredeti formáját, de vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehet a mellek javítása érdekében.

Gyakorlat

Az edzés segíthet rögzíteni és megformálni a melleket, mindaddig, amíg az nem túl kiterjedt, mivel ennek ellenkező hatása lehet. Ajánlott az edzés, az úszás és a préselés.

A mellek kiegyenesítésének másik módja a masszázs. Nagyon sokféle módszer van a mellmasszázsok elvégzésére. Minden masszázsnak megvannak a maga előnyei, és a mell bizonyos területeire irányul. Szerezzen egy jó masszázst engedéllyel rendelkező masszőr-terapeutától vagy aromaterapeutától. Egy jó terapeuta elolvassa a testét, és testreszabhatja a mell megfelelő masszázsát.

Diéta

Egészséges táplálkozást kell enni, mivel ez elősegíti a bőr egészségét. Gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék, hal, sovány húsok és hasonló ételek ajánlottak. Igyál bő vizet is, mivel ez segít a bőr hidratált állapotában maradni.

Keresse fel orvosát, ha az mellbõr kiszárad. A leggyakoribb okok a hormonális változások vagy a hormonális egyensúlyhiány. Ezekben az esetekben tanácsos orvoshoz fordulni.Ha úgy érzi, hogy irritálja a bőrt egy kis része, forduljon orvosához bőrfolt-vizsgálathoz.

Testtartás

Próbáljon megtartani egy jó testtartást, mivel ez segít megőrizni a melleit, így annyira nem esnek le. Ha új csecsemője van, vagy terhes, fontos, hogy végezzen mellvizsgálatot. Ez megvizsgálja, hogy a mellei hogyan reagálnak megnövekedett súlyára. Minél többet szoptat, annál jobban reagál a melle a támogatásra.

Jó támogatás

Ügyeljen arra, hogy olyan melltartót visel, amely megfelelő szintű melltartót nyújt. A rosszul felszerelt melltartó még rosszabbá teheti a dolgokat, ezért ügyeljen arra, hogy olyan viseljen, amely a megfelelő melltartót nyújtja.

Kerülje a szoros melltartókat, mivel ezeknek lehetővé kell tenniük, hogy lélegezzen, anélkül, hogy túlzottan feszítené vagy megnyomná a melleit. Egy jó melltartó megfelelő módon támogatja a melleit, és minimalizálja a leesés kockázatát.

Zsiradék a mell és a szexuális élet

Lehetséges, hogy egy nő rossz önértékelése és alacsony önbizalma van, ha megbújik a melle. Ez befolyásolhatja a szexuális életét, mivel nem fog olyan vonzónak érezni magát, mint szeretné.

A mellek is elegendőek ahhoz, hogy nemi akadályba kerüljenek a szex alatt, vagy egyébként kényelmetlenül érezze magát meztelenül. Terápiás kezelések ajánlottak, hogy helyreállítsák a nők önbizalmát a testében.

A megereszkedő mellek fizikailag nem befolyásolják a szexet, mivel ez inkább a nő mentális problémája, amelyet le kell küzdenie.

Az önbizalom helyreállítása a műtéti lehetőségek révén

Az egyik legnépszerűbb módja fix mell megereszkedett van egy műtét úgynevezett mellfelvarrás . Ez a melleket az eredeti természetes helyzetükbe állítja, és segíthet visszaállítani a nők bizalmát a saját testében.

Ezt az eljárást mastopexiának vagy mell- emelésnek hívják. Javítja a pultot és a mellek alakját. Minden évben nők ezrei teszik át ezt az eljárást a róka közös emlő-megereszkedésének problémájához vagy önbizalmuk visszaszerzéséhez.

Ez egy általános eljárás, amelyet megbeszélhet orvosával, hogy megtalálják az Ön igényeinek leginkább megfelelő lehetőségeket. Az eljárás során helyi érzéstelenítést és nyugtatószert adnak, vagy általános érzéstelenítést lehet végezni. Az orvos bármilyen eljárást fog alkalmazni, amely a legjobban fogja meghatározni a megkönnyebbült melleket.

Ez az eljárás Japánban és az Amerikai Egyesült Államokban a legnépszerűbb, mivel azokban az országokban sok nő van, ahol az átlagnál nagyobb mellek vannak. A műtét után sok nő azt állítja, hogy vonzóbbnak és sokkal fiatalabbnak érzi magát, és talán ez volt az első alkalom, hogy élvezzék és élvezzék magukat.

összefoglalás

A mellek megereszkedése gyakori probléma, amellyel sok nő szembesül. Gyakoribb az idősebb nők körében, mivel a mellek idővel természetesen meglazulnak. A problémát természetes eszközökkel, például étrenddel és testmozgással lehet megoldani, de a műtéti lehetőségek a legjobb módszer a nők bizalmának helyreállítására.

Olvass tovább

A mellek megereszkedésének megelőzése és kezelése

A mellek megereszkedésének megelőzése és kezelése

Sok nő szenved egy olyan általános problémától, amelyet emlők megereszkedésének hívnak. Ez a ptosis orvosi kifejezésen megy keresztül. Számos kezelési lehetőség segíthet a mell megrágódásában, és néhány lépést megtehet annak megelőzése érdekében. Itt...