Molte donne soffrono di cedimento del seno poiché questa è una condizione comune. Ci sono diversi motivi per cui ciò si verifica e, sebbene non sia una condizione grave, può avere un impatto sull'autostima di una donna e su come si sente su se stessa.
Il cedimento del seno può anche influenzare le relazioni di una donna e l'autostima generale . In alcune donne, questo problema di rilassamento del seno può portare a stanchezza e depressione, soprattutto quando sentono che il loro corpo non è più quello di una volta.
Esistono diversi metodi per affrontare il rilassamento del seno che possono migliorare la pelle, la forma e persino le dimensioni del seno . In questo articolo, riveleremo alcuni dettagli sul seno cadente e tratteremo alcune delle tecniche più efficaci per risolvere questo comune problema femminile.
Ecco cosa devi capire sul rilassamento del seno.
Informazioni sul seno cadente
Con l'avanzare dell'età, le donne perdono la forma naturale del seno a causa di una perdita di elasticità. Ciò può causare ansia ad alcune donne e preoccupazioni per il loro aspetto. Il termine medico è ptosi ed è comunemente trattato da un chirurgo plastico che può sollevare un po 'il seno.
Sfortunatamente, non importa quanto una donna sollevi il seno, avrà sempre una ptosi. Potrebbe essere suggerito di indossare reggiseni durante la gravidanza per proteggere il seno. Alcune donne preferiscono anche piccole protesi per aumentare le dimensioni del seno, ma hanno ancora una leggera ptosi.
A volte, un medico può prescrivere una crema speciale o anche farmaci ormonali per aiutare a gestire il rilassamento del seno.
Ma per alcuni, la chirurgia era l'unica opzione prima dell'introduzione della medicina moderna e delle nuove tecniche per affrontare il rilassamento del seno. In effetti, sono molti i casi di donne che si sono sottoposte a un intervento chirurgico al seno per correggere il rilassamento e non hanno visto i risultati che i loro chirurghi si aspettavano. D'altra parte, ci sono alcuni casi in cui le donne hanno visto un grande miglioramento del loro seno dopo esercizi, cambiamenti nella dieta e altre modifiche allo stile di vita.
Ad ogni modo, il primo passo per migliorare il tuo seno è scoprire di più sulle cause del seno cadente e sulle misure preventive che potrebbero ridurre le probabilità di avere un seno cadente.
Le cause
La causa principale del cedimento del seno è l'invecchiamento . È molto comune nelle donne anziane avere una qualche forma di cedimento del seno. Con l'avanzare dell'età, la pelle si indebolisce e l'elasticità si perde. Questo può verificarsi anche nelle donne più giovani, specialmente quelle che hanno un peso maggiore. Ecco alcune cause comuni
- Fumo - Perdi forza e flessibilità nella pelle quando fumi.
- Seni grandi: tendono a incurvarsi di più nel tempo rispetto ai seni più piccoli a causa del peso extra.
- Perdita di peso - Se perdi peso in eccesso, l'aspetto del seno e del torace può essere alterato.
- Sovrappeso: la pelle del torace si abbasserà e si allungherà a causa del peso
- Luce solare: stare al sole spesso scompone l'elastina e il collagene che sostengono il seno.
- Menopausa - Quando le donne raggiungono la menopausa, gli ormoni possono modificare l'elasticità della pelle.
- Esercizio pesante - Se ti alleni a un livello estremo, il tessuto connettivo del seno può rompersi.
- Una malattia - Alcune malattie come la tubercolosi e il cancro al seno possono indebolire il supporto del tessuto mammario.
Migliorare il seno
Non sarai in grado di ripristinare la forma originale del seno ma ci sono misure che puoi adottare per migliorare il seno.
Esercizio
L'esercizio fisico può aiutare a rassodare e modellare l'area del seno purché non sia troppo estesa in quanto ciò può avere l'effetto opposto. Si consigliano flessioni, nuoto e distensioni su panca.
Cerca di evitare gli errori comuni del sollevamento pesi pesante poiché ciò può portare a una figura maschile e, in casi estremi, sviluppare un infortunio al torace .
Ricorda, non dovresti sollevare pesi pesanti per aumentare la massa muscolare nel petto, ma scegli esercizi modesti per migliorare la forma e l'aspetto del seno.
Un altro modo per raddrizzare il seno è usare un massaggio. Ci sono molti modi diversi di fare massaggi al seno. Ogni massaggio ha i suoi benefici e diretto ad alcune aree del seno. Ottieni un buon massaggio da un massaggiatore autorizzato o da un aromaterapeuta. Un buon terapista può leggere il tuo corpo e personalizzare il massaggio giusto per il tuo seno.
Dieta
Dovresti seguire una dieta sana poiché ciò supporterà la salute della pelle. Si raccomandano frutta, verdura, cereali integrali, pesce, carni magre e cibi simili. Dovresti anche bere molta acqua in quanto ciò aiuterà la pelle a rimanere idratata.
Visita il tuo medico se la pelle del seno diventa secca. Le ragioni più comuni sono i cambiamenti ormonali o uno squilibrio ormonale. In questi casi, è consigliabile consultare un medico.Se ti senti irritato da una piccola area della tua pelle, consulta il tuo medico per un test di patch cutaneo.
posizione
Cerca di mantenere una buona postura in quanto ciò aiuterà a mantenere il seno in modo che non si pieghi troppo. Se hai un neonato o sei incinta, è importante che tu faccia un autoesame del seno. Questo metterà alla prova la reazione del tuo seno all'aumento di peso. Più allatti, meglio il tuo seno risponderà al sostegno.
Buon supporto
Assicurati di indossare un reggiseno che fornisce il giusto livello di sostegno al seno. Un reggiseno scarsamente aderente può peggiorare le cose, quindi assicurati di indossarne uno che ti dia il giusto livello di sostegno al seno.
Evita reggiseni attillati, dovrebbero permetterti di respirare senza allungare eccessivamente o spingere il seno. Un buon reggiseno sosterrà correttamente il seno e minimizzerà il rischio di rilassamento.
Rilassamento del seno e della vita sessuale
Una donna può avere scarsa autostima e scarsa autostima con il seno cadente. Questo può avere un impatto sulla sua vita sessuale poiché non si sentirà attraente come vorrebbe.
I seni possono anche incurvarsi abbastanza da intralciarla durante il sesso o altrimenti farla sentire a disagio quando è nuda. Si consigliano sessioni di terapia per aiutare a ripristinare la fiducia in se stessa di una donna nel proprio corpo.
Il seno cadente non influisce fisicamente sul sesso, poiché è più un problema mentale da superare per la donna. Ma d'altra parte, il seno cadente può portare a problemi legati al sesso, causare la perdita della libido femminile e abbassare il desiderio sessuale nelle donne.
Ripristino della fiducia in se stessi attraverso le opzioni chirurgiche
Uno dei modi più popolari per correggere il cedimento del seno è attraverso un intervento chirurgico chiamato lifting del seno . Questo sposterà il seno nella sua posizione naturale originale e può aiutare a ripristinare la fiducia di una donna nel proprio corpo.
Questa procedura è chiamata mastopessi o lifting del seno. Migliora il bancone e la forma del seno. Migliaia di donne seguono questa procedura ogni anno per risolvere il comune problema di rilassamento del seno o per ripristinare la fiducia in se stessi.
È una procedura comune che puoi discutere con il tuo medico per trovare le migliori opzioni per le tue esigenze. Durante la procedura vengono somministrati anestesia locale e un sedativo oppure può essere somministrata un'anestesia generale. Il medico utilizzerà qualsiasi procedura sarà la migliore per riparare il seno cadente.
Questa procedura è più popolare in Giappone e negli Stati Uniti d'America poiché ci sono molte donne in quei paesi che hanno un seno più grande della media. Dopo l'intervento chirurgico, molte donne affermano di sentirsi più attraenti e molto più giovani ed è stata forse la prima volta che potranno divertirsi e divertirsi.
Sfortunatamente, gli effetti collaterali degli interventi chirurgici al seno includono dolore, cicatrici e la necessità di cure e riabilitazione costanti. Queste donne devono avere un piano per gestire il dolore, come un'iniezione. Molte donne potrebbero aver bisogno di un altro intervento chirurgico o due per correggere l'aspetto del loro seno.
Sommario
Il cedimento del seno è un problema comune che molte donne devono affrontare. È più comune tra le donne anziane poiché il seno si affloscia naturalmente nel tempo. Il problema può essere affrontato con mezzi naturali come la dieta e l'esercizio fisico, ma le opzioni chirurgiche sono il metodo migliore per ripristinare la fiducia di una donna.
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