Se sei una giovane donna e stai già sognando quando inizierai la tua famiglia, non sarai sola. Molte donne non vedono l'ora di avere il proprio bambino.

Ti stai chiedendo anche come evitare l'infertilità adesso? Se hai letto una delle storie strazianti sui siti di social media su donne che semplicemente non riescono a concepire un bambino, sai di cosa stiamo parlando.

Come affrontare l'infertilità femminile?

Molte donne con infertilità hanno molteplici cause: le donne hanno difficoltà a concepire a causa di squilibri ormonali o perché il loro partner ha difficoltà a concepire a causa di una condizione medica. Per aiutarti a ottenere i migliori risultati, hai bisogno di un piano di trattamento specifico. La terapia con estrogeni, che prevede l'assunzione di estrogeni per poter rimanere incinta, è il trattamento più comune per l'infertilità.

"Sappiamo che ci sono molte ragioni per cui l'infertilità colpisce le donne. Uno dei più grandi è un ambiente ormonale squilibrato", ha affermato il dott. Vicki Saporta, un medico della fertilità di New York ed esperto in questioni relative alla fertilità delle donne.

Mentre alcuni problemi con la fertilità semplicemente non possono essere evitati, ci sono alcuni passaggi che puoi prendere per aiutare a prevenire l'infertilità in futuro.

Discuteremo anche le opzioni di trattamento per coloro che soffrono di problemi di fertilità in questo momento!

Prevenzione

Sei saggio iniziare a pensare a questo problema prima, piuttosto che dopo. Ci sono alcuni modi in cui puoi aiutare a prevenire problemi nel concepire

  • Cerca di rimanere incinta quando sei più giovane piuttosto che dopo. La tua fertilità diminuisce notevolmente dopo 35 anni e continua a diminuire ogni anno.
  • Evitare il consumo eccessivo di alcol e droghe. Mentre le feste sono divertenti, il consumo eccessivo di alcol e le droghe ricreative possono provocare il caos nel ciclo mestruale e portare a disturbi dell'ovulazione o endometriosi.
  • Sii intelligente e pratica il sesso sicuro . Le malattie a trasmissione sessuale possono portare a gravi problemi di infertilità, inclusa la malattia infiammatoria pelvica, che può portare a infertilità.
  • Mantenere un peso sano attraverso una dieta equilibrata ed esercizio fisico. Essere sottopeso e / o sovrappeso può portare a disturbi dell'ovulazione o periodi irregolari. Binge eating, bulimia e anoressia possono impedire alle uova di svilupparsi correttamente. Se pensi di avere un disturbo alimentare, chiedi aiuto al tuo medico.

Quindi, con la possibile eccezione, la stragrande maggioranza delle donne può concepire naturalmente durante la loro vita. Per la stragrande maggioranza, essere sessualmente attivi è vitale per la fertilità, specialmente se combinato con l'ovulazione regolare e i normali schemi di sanguinamento.

Mangiare una dieta sana ricca di antiossidanti può aumentare le tue possibilità di ottenere una gravidanza ed evitare tabacco, alcool ed esposizione alle tossine ambientali migliorerà le tue possibilità. Esercitare in modo coerente può aiutare anche il processo. Quando sei fisicamente e mentalmente sano, lo sperma troverà più facile raggiungere l'uovo.

Trattamenti moderni

Mentre i tuoi amici di Facebook e i tuoi familiari potrebbero avere suggerimenti per migliorare le tue possibilità di concepire, la maggior parte delle volte, questi vecchi rimedi popolari (come dormire con un uovo sullo stomaco) non funzioneranno.

I medici possono testarti per determinare dove si trova il problema e quindi suggerire opzioni di trattamento moderne come:

  • Booster naturali della fertilità : erbe, minerali e vitamine, tutti confezionati in pillole naturali, aiutano con successo ad aumentare la fertilità femminile .
  • Farmaci che aumentano la fertilità , come il clomifene citrato, che stimola il rilascio di uova o bromocriptina, che aiuta a ridurre l'eccesso di prolattina.
  • Chirurgia , compresa la chirurgia laparoscopica, che può aiutare a correggere la forma dell'utero o rimuovere i polipi.
  • Chirurgia tubarica, che rimuove le aderenze o il fluido in eccesso.

Le erbe erano comunemente usate nell'antica Grecia e a Roma per migliorare la fertilità femminile e la salute generale. Oggi, gli integratori a base di erbe sono spesso raccomandati alle donne per aumentare la loro naturale capacità di concepire. I metodi naturali sono preferibili ai farmaci perché i farmaci soggetti a prescrizione medica possono influenzare la salute generale della donna, causare squilibri ormonali o portare a infertilità permanente.

Mentre molte di queste erbe sono appropriate per una varietà di problemi medici, le donne dovrebbero fare attenzione a leggere le etichette dei prodotti e scoprire esattamente cosa fanno prima di usare qualsiasi medicinale a base di erbe. Esistono molte erbe sicure ed efficaci per il trattamento dei problemi di fertilità femminile.

Opzioni di trattamento chirurgico

Se queste procedure e farmaci non funzionano, ci sono altri mezzi chirurgici di assistenza riproduttiva tra cui:

  • ART (Assisted Reproductive Technology) Questa procedura prevede la rimozione delle uova dalla donna, quindi la fecondazione in una provetta o altro contenitore con lo sperma del maschio. Una volta fecondate le uova, gli embrioni vengono inseriti nell'utero. Questa procedura è molto efficace; tuttavia, significa iniezioni ormonali giornaliere e frequenti esami del sangue.
  • IUI (inseminazione intrauterina) Implica il posizionamento di milioni di spermatozoi sani nell'utero quando il corpo è vicino all'ovulazione.

Se stai cercando di concepire da più di 12 mesi, dovresti consultare un medico ed essere esaminato per possibili problemi.

Molte donne con problemi di infertilità ritengono che questo periodo della loro vita sia difficile. Cerca il supporto di amici e familiari, terapista o un altro tipo di gruppo di supporto, ad esempio gruppi online, che può permetterti di rimanere anonimo mentre discuti delle tue preoccupazioni.

Ottenere una seconda opinione e supporto non solo può aiutarti a sentirti più sicuro nella tua diagnosi, ma anche a identificare alternative sane all'approccio medico che stai affrontando in questo momento.

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