대부분의 사람들은 일반적으로 부부의 불임 문제가 여성의 “잘못”이라고 생각하지만, 통계에 따르면 문제가 남성에게 있을 확률은 50/50 입니다. 남성 10명 중 1명은 불임이라는 사실에 직면하게 됩니다.

불임 문제는 낮은 정자 수에서 정자 전달 기능 장애에 이르기까지 다양하지만 남성 불임 문제는 여전히 남아 있습니다.

미국 생식 의학 협회 에 따르면 남성의 약 27%가 불임 또는 불임이 있습니다. 남성의 생식 건강에 심각한 문제입니다. 남성 불임의 가장 흔한 원인은 정자 수가 적고 사정액에 존재하는 정자 세포가 너무 적을 때 발생합니다. 남성은 정액 1밀리리터당 5천만 개 미만의 정자 세포를 가질 수 있거나 사정액의 총 정자 수가 1천5백만 개 미만일 수 있습니다. 정자 수가 500만 개 미만이면 정자 수가 적은 것으로 간주됩니다.

그렇기 때문에 남성 불임의 치료와 예방의 첫 번째 단계는 정자 수를 늘리는 것입니다. 그러나 그것은 모두 낮은 남성 생식력 의 특정 원인에 달려 있습니다.

남성 불임을 예방할 수 있습니까? 남성에게는 어떤 치료 옵션이 있습니까? 남자가 파트너를 임신시킬 가능성을 높이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

이러한 중요한 질문을 살펴보겠습니다.

방지

물론 모든 불임 문제를 피할 수 있는 것은 아닙니다 . 그러나 불임을 피할 수 있는 가능성을 높일 수 있는 생활 방식에 변화를 줄 수 있습니다.

불임의 경험을 피하는 데 도움이 되는 건강한 습관과 라이프스타일 변화의 핵심을 갖추는 것이 중요합니다. 이러한 습관과 생활 방식의 변화에는 설탕이 적고 건강한 지방이 많은 식사, 규칙적인 운동, 알코올 섭취 제한, 피임 연습 및 건강한 식단 섭취가 포함됩니다. 또한 건강한 지방이 많은 식단을 섭취하면 제2형 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤, 골다공증과 같은 특정 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 건강한 혈당 수치를 유지하면 불임의 또 다른 일반적인 원인인 당뇨병에 걸릴 가능성이 줄어듭니다.

다음은 남성 불임을 예방하는 데 도움이 되는 가장 일반적인 요령입니다.

  • 살충제, 수은, 납 기반 페인트 및 붕소와 같은 독소에 대한 노출을 제한하십시오. 이러한 것들은 정자 생산을 감소시킵니다.
  • 테스토스테론 보충제, 프로페시아, DHEA 및 스테로이드와 같이 정자 수에 영향을 미치는 것으로 알려진 특정 약물을 피하십시오.
  • 성병을 피하십시오.
  • 건강한 식단을 섭취하세요
  • 담배를 피우지 마십시오. 담배를 피우면 그만 두십시오.
  • 운동하고 건강한 체중 유지하기
  • 시원하게 유지하십시오. 귀하와 귀하의 파트너가 임신을 시도하는 동안 사우나, 온수 욕조, 심지어 매우 뜨거운 목욕과 같은 것을 제한하십시오.
  • 브리프가 아닌 사각팬티를 입으세요.
  • 오랜 시간 동안 앉아 있지 마십시오. 60분마다 최소 3분 동안 일어나 걷기.
  • 놓친 경우 소아 질병, 특히 수두와 유행성 이하선염에 대한 예방 접종을 받으십시오. 성인이 되어 발견하면 불임으로 이어질 수 있습니다.

치료 옵션

검사 결과 더 이상 가임 가능한 정자를 생산할 수 없거나 불임일 가능성이 있다고 생각되면 항상 가임 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 찾는 것이 좋습니다.

불임의 근본 원인이 다를 수 있으므로 불임 치료는 다양합니다. 물론 일부 남성의 경우 문제를 치료할 수 없으며 단순히 받아들여야 합니다.

그러나 대부분의 남성의 경우 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.

  • 호르몬 이상은 자연 수정 약물 로 교정할 수 있습니다. 정자 수와 질을 높이고 개선하여 남성 생식력을 높이는 데 도움이 되는 약초와 보충제를 찾는 것이 가능합니다.
  • 비정상적인 정맥(정맥류)은 수술로 치료할 수 있습니다.
  • 정자 전달 시스템의 장애물은 때때로 수술로 교정할 수 있습니다.
  • 이전 수술로 인해 정액 이 음경 밖으로 나오지 않고 방광으로 들어가는 역행성 사정이 발생하는 경우 수술로 손상을 복구할 수 있습니다.

종종 브리프에서 복서로 바꾸고 금연하는 것과 같은 단순한 생활 방식의 변화만으로도 정자 수를 정상으로 되돌리기에 충분합니다.

그러나 일부 남성의 경우 문제를 해결할 수 없습니다. 그러나 다음과 같이 자녀를 가질 수 있는 다른 옵션이 있습니다.

  • IUI(자궁내 수정) – 남성에게서 정자를 제거하고 배란 시 자궁에 직접 주입합니다. 많은 여성들이 난자 생산을 늘리고 임신 가능성을 높이기 위해 약물을 투여받습니다.
  • ICSI(Intracytoplasmic Sperm Injections) – 단일 정자를 작은 바늘을 통해 암컷의 난자에 주입합니다. 그런 다음 수정란을 자궁에 이식합니다. 이것은 정자 수가 극도로 적을 때 잘 작동합니다.
  • IVF(체외 수정) – 아마도 모든 방법 중 가장 좋은 방법일 것입니다. 정자는 시험관에서 여러 개의 난자와 혼합됩니다. 수정되면 난자가 자궁에 배치됩니다.

대부분의 부부는 몇 달 후에 임신 성공률이 50퍼센트 라는 것을 알게 됩니다.

다양한 자연 불임 약물은 또한 정액의 질을 개선하고 남성 불임의 위험을 줄임으로써 다산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 위의 방법 중 하나를 사용하여 불임 문제를 해결하거나 아기를 가질 수 있는 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.

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