Frazė „ seksualinė sveikata “ apima įvairius visuomenės sveikatos ir klinikinius klausimus, susijusius su lytiniu keliu plintančių infekcijų gydymu ir prevencija, saugaus sekso praktika, vyrų ir moterų libido gerinimu, disfunkcijų gydymu ir seksualinio gyvenimo stiprinimu. Iš tikrųjų atrodo, kad seksualinės sveikatos samprata yra labai svarbi visiems šiuolaikinio gyvenimo aspektams ir geriausiems požiūriams į šiuolaikinę sveikatos priežiūrą.
Panašu, kad visos diskusijos apie seksualinę sveikatą neturėjo įtakos kasdieninei mūsų darbo informacijai. Seksas vis dar yra laikomas rizikos veiksnių rinkiniu, kurio mes nepatariame. Esu įsitikinęs, kad šis požiūris į seksą ir seksualumą kaip „riziką“ įteisina stigmą, susijusią su lytiškai plintančiomis infekcijomis, ir prisideda prie nuodingo mūsų visuomenės netoleravimo seksualinei įvairovei. Seksualinės sveikatos perspektyvoje įtraukiama asmeninės ir epidemiologinės sekso rizikos samprata, tačiau pripažįstama visuotinė sekso svarba mūsų gyvenime.
Kas yra seksualinė sveikata?
Seksualinė sveikata - tai gebėjimas apimti ir mėgautis savo seksualumu visą gyvenimą. Tai svarbi mūsų fizinės ir emocinės sveikatos dalis. Būti lytiškai sveikais reiškia:
- Supratimas, kad seksualumas yra natūrali gyvenimo dalis ir apima daugiau nei seksualinį elgesį.
- Pripažįstame ir gerbiame seksualines teises, kurias visi turime.
- Galimybė naudotis seksualinės sveikatos informacija, švietimu ir priežiūra.
- Stenkitės užkirsti kelią netyčiniam nėštumui ir lytiniu būdu plintančioms ligoms bei ieškoti priežiūros ir gydymo, kai to reikia.
- Gebėjimas patirti seksualinį malonumą, pasitenkinimą ir intymumą, kai to norima.
- Gebėjimas bendrauti apie seksualinę sveikatą su kitais, įskaitant seksualinius partnerius ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus.
Kaip pagerinti seksualinę sveikatą?
Veiksniai, kurie gali įtakoti „teisingą“ ar „patobulintą“ lytį, dažnai yra susiję su kultūra ar religija. Lytiniai santykiai vieniems žmonėms gali sukelti malonių jausmų, bet kitiems tai gali atgrasyti.
Norėdami pagerinti seksualinę patirtį , žmonės turėtų būti skatinami reguliariai konsultuoti seksualinės sveikatos klausimais ir reguliariai užsiimti su seksu susijusia veikla. Jauniems žmonėms gali būti sunku apie tai kalbėti, nes tai dažniausiai nėra siejama su jų pačių seksualumu. Kai jauni žmonės dėl to jaučiasi negalintys užsiimti seksu ar kontracepcija , padidėja nepageidaujamo nėštumo ar lytiniu keliu plintančių infekcijų (LLI) rizika.
Reikėtų skatinti mokyklų tarnybas siūlyti informaciją ir programas, kurios padėtų jauniems vyrams ir moterims išmokti jų seksualumo, ir patarti visais seksualinės sveikatos ir lytinio gyvenimo aspektais.
Seksualinės sveikatos priežiūros neturėtumėte vengti ar paneigti, o ne dėl to turėtumėte gėdytis. Svarbu, kad suprastumėte seksualinės sveikatos pagrindus ir kaip gauti reikiamą pagalbą. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip pagerinti savo seksualinę sveikatą, naudokite dešinėje esantį meniu su dažniausiai pasitaikančių seksualinės sveikatos sutrikimų sąrašu.