Priešlaikinės ejakuliacijos prevencija ir gydymas: kaip ją įveikti?

Jei esate vienas iš milijonų vyrų, kenčiančių nuo priešlaikinės ejakuliacijos, imkitės širdies žinodami, kad nesate vieniši. Apskaičiuota, kad 30 procentų visų vyrų vienu ar kitu atveju kenčia nuo šios problemos.

Nors daugelis vyrų nelinkę to aptarti su savo partneriu, jau nekalbant apie gydytoją, tai nėra tinkama veiksmų eiga.

Nors tai nepadarys fizinės žalos, vyrai kenčia nuo streso, santykių problemų, seksualinių susitikimų trūkumo ir nerimo jausmo. Štai keletas būdų, kaip išvengti ankstyvos ejakuliacijos ir išmokti greičiau pasiekti erekciją.

Ar yra būdas išvengti šios problemos?

Šiuo metu nėra jokios stebuklingos piliulės, kurią žmogus galėtų vartoti, kad ši problema būtų išspręsta. Yra būdų, kurie gali padėti išvengti ejakuliacijos, įskaitant:

Praktikuojate išspausti techniką. Mastersas ir Johnsonas išgarsino šį pratimą savo knygoje apie seksą. Kai vyras jaučiasi arti ejakuliacijos, jis atsitraukia arba nustoja masturbuotis, o tada suspaudžia varpos galvą, kol jausmas praeis. Tada jis gali tęsti. Nors tai nutraukia sekso aktą, laikui bėgant vyras gali įgyti didesnę kontrolę.
Praktika „prastovos laikas“. Tai dar vienas metodas išmokti valdyti sulėtinant dubens trauką arba keičiant įsiskverbimo kampą, kol išnyks ejakuliacijos jausmas.
Kegelio pratimai. Didelį vaidmenį palaikant ir valdant varpą vaidina kūno dubens raumenys. Mankštindami dubens raumenis vyrai geriau kontroliuos ejakuliacijos procesą. Daugumai vyrų senstant ir priaugant svorio, šios srities raumenys būna silpnesni. Paklauskite savo gydytojo, kaip tinkamai mankštinti šiuos raumenis. Tyrimais nustatyta, kad vyrams, kurie bent 3 kartus per savaitę užsiima tokio tipo pratimais, erekcija trunka ilgiau nei vyrams, kurie to nedaro. Be to, nustatyta, kad juose yra didesnis testosterono lygis ir galingesni lytiniai potraukiai.
Pauzės / paleidimo metodas. Jei paprasčiausiai sulėtinus tempimo tempą, ejakuliacija nenutrūksta, vyrai gali norėti pabandyti visiškai pasitraukti ir pereiti prie kito sekso akto (pavyzdžiui, patikti savo partneriui), tada, kai išnyks potraukis ejakuliacijai, jis vėl pradės veikti.
Kreipkitės į terapiją. Kai kurie vyrai turi psichologinių problemų, kurios sukelia šią problemą. Kalbėjimas su sekso terapeutu gali padėti nepaprastai. Nors daugeliui vyrų sunku kalbėti apie tai, terapeutai gali užduoti klausimus, kad šioje srityje būtų lengviau.

Kai kurie vyrai gali nuspręsti visai nebendrauti su masturbacija, tačiau dėl to gali sumažėti seksualinis susidomėjimas. Be to, svarbu žinoti apie savikontrolę, kurią galima pasiekti reguliariai atliekant masturbaciją. Tai tinkamas laikas aptarti šią temą su savo sekso terapeutu.

Kokie yra priešlaikinės ejakuliacijos gydymo būdai?

Pirmiausia kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte išsamią medicininę apžiūrą ir istoriją. Greičiausiai gydytojas ims kraują, kad patikrintų hormonų pusiausvyros sutrikimus ar kitus tyrimus. Po egzamino ir pamatęs tyrimo rezultatus gydytojas gali paprašyti apsilankyti pas urologą arba rekomenduoti sekso terapijos specialistą.

Dauguma „gydymo būdų“ apima kai kurių aukščiau išvardytų metodų praktikavimą.

Kiti gydymo būdai gali būti:

Žolelių tabletės. Yra daugybė vaistažolių priešlaikinės ejakuliacijos tablečių, kuriose yra stiprių vaistažolių ingredientų, tokių kaip Indijos agrastai. Nesuskaičiuojama daugelio metų patirtis rodo, kad šie augaliniai ingredientai gali būti naudingi prieš ankstyvą ejakuliaciją. Jie taip pat gali padėti padidinti spermos kiekį ir spermatozoidų kiekį.
Prezervatyvų naudojimas. Prezervatyvai sumažina jautrumą ir gali atitolinti ejakuliaciją
Aktualūs anestetikai. Tai taip pat nutirpdo varpą, todėl jis nėra toks jautrus
ED vaistai. Tai apims „Viagra“ ar „Cialis“, kurie padeda pagerinti erekciją ir užkirsti kelią priešlaikinei ejakuliacijai
Vienas iš daugelio antidepresantų šalutinių poveikių yra vėlavimas pasiekti orgazmą. Net jei nesate prislėgtas, tokie vaistai kaip „Zoloft“ ar „Paxil“ gali padėti išvengti ankstyvos ejakuliacijos.
Nors šis vaistas paprastai vartojamas skausmui gydyti, taip pat žinoma, kad tiek vyrams, tiek moterims atitolinamas orgazmas.

Žolelių gydymas priešlaikinei ejakuliacijai

Prieš gerdami vaistažolę ar priedą priešlaikinei ejakuliacijai įsitikinkite, kad esate pakankamai sveikas ir, dar svarbiau, kad neturėtumėte jokių rimtų medicininių problemų. Buvo žinoma, kad kai kurie augaliniai vaistai turi rimtų šalutinių poveikių. Kita vertus, dauguma šių augalinių produktų yra saugūs ir kliniškai įrodyta, kad padeda.

2017 metų seksualinės medicinos tyrimas patvirtino, kad vyrams, kurie vartojo augalinius vaistus priešlaikinei ejakuliacijai gydyti, pastebimai padidėjo laikas, kurio prireikė ejakuliacijai sekso metu.

Šie augaliniai vaistai gali pagerinti sekso kokybę, dėl to gali pagerėti orgazmai, pailgėti laikas iki ejakuliacijos ir sunkesnė erekcija. Šie augaliniai papildai yra labai paplitę ir buvo naudojami daugelyje medicinos įstaigų.

Augalinių vaistų privalumai

Žolelių vaistai dažnai naudojami seksualinei sveikatai palaikyti ir priešlaikinei ejakuliacijai valdyti. Daugelis vyrų renkasi vaistažolių pasirinkimą, nes jie yra natūralūs, lengvai prieinami ir paprastai neturi rimto šalutinio poveikio. Šiose priemonėse dažnai yra augalinės kilmės ingredientų, kurie, kaip žinoma, stiprina ištvermę, didina kraujotaką ir palaiko hormonų lygį.

Vienas iš pagrindinių privalumų yra geresnė ejakuliacijos kontrolė. Kai kurios žolelės gali padėti nuraminti nervų sistemą, sumažinti nerimą ir paskatinti atsipalaiduoti sekso metu. Tai gali lemti geresnį laiką ir našumą. Kiti gali sustiprinti seksualinį susijaudinimą ir jautrumą, o tai gali pagerinti bendrą pasitenkinimą.
Kitas privalumas – ilgalaikė pagalba. Nors receptiniai vaistai gali duoti greitų rezultatų, vaistažolių papildai skirti laikui bėgant pagerinti seksualinę sveikatą. Reguliarus naudojimas gali padidinti ištvermę ir energijos lygį, todėl seksualinė veikla tampa malonesnė ir ilgalaikė.

Kaip veikia gydymas žolelėmis

Vaistažolių preparatai priešlaikinei ejakuliacijai veikia sprendžiant tiek fizinius, tiek emocinius veiksnius, turinčius įtakos seksualinei veiklai. Daugelyje jų yra ingredientų, kurie padeda reguliuoti smegenų chemines medžiagas, susijusias su susijaudinimu ir ejakuliacijos laiku. Ramindamos nervų sistemą ir mažindamos nerimą, šios žolelės gali padėti atitolinti kulminaciją ir pagerinti kontrolę.

Kai kurios žolelės gerina kraujotaką, o tai palaiko stipresnę ir ilgiau trunkančią erekciją. Kiti gali subalansuoti hormonų, ypač testosterono, lygį, kuris vaidina svarbų vaidmenį seksualiniam potraukiui ir ištvermei. Tam tikros žolės taip pat palaiko energijos lygį ir mažina nuovargį, padeda natūraliai padidinti seksualinę ištvermę.

Skirtingai nuo receptinių vaistų, kurie dažnai yra skirti vienai konkrečiai problemai, vaistažolių papildai paprastai sujungia kelis ingredientus, kad palaikytų bendrą seksualinę sveikatą.

Rezultatai gali skirtis priklausomai nuo asmens ir konkretaus produkto. Poveikis dažnai būna laipsniškas ir tampa pastebimas reguliariai ir nuosekliai naudojant laikui bėgant.