Jei esate vienas iš milijonų vyrų, kenčiančių nuo priešlaikinės ejakuliacijos , imkitės širdies žinodami, kad nesate vieniši. Apskaičiuota, kad 30 procentų visų vyrų vienu metu patiria šią problemą.
Nors daugelis vyrų nelinkę to aptarti su savo partneriu, jau nekalbant apie gydytoją, tai nėra tinkama veiksmų eiga.
Nors tai nepadarys jokios fizinės žalos, vyrai kenčia nuo streso, santykių problemų, seksualinių santykių stokos ir nerimo jausmo. Štai keletas būdų, kaip išvengti priešlaikinės ejakuliacijos ir išmokti greičiau pasiekti erekciją.
Ar yra būdas išvengti šios problemos?
Šiuo metu nėra jokios stebuklingos piliulės, kurią žmogus galėtų vartoti, kad ši problema būtų išspręsta. Yra būdų, kurie gali padėti išvengti ejakuliacijos , įskaitant:
- Praktikuojama išspaudimo technika . Masters ir Johnsonas šį pratimą išgarsino savo knygoje apie seksą. Kai vyras jaučiasi artimas ejakuliacijai, jis atsitraukia arba nustoja masturbuotis, o tada suspaudžia varpos galvą, kol jausmas praeis. Tada jis gali tęsti. Nors tai nutraukia lytinį aktą, laikui bėgant vyras gali įgyti daugiau kontrolės.
- Praktika „Neveikimo laikas“ . Tai dar vienas būdas išmokti valdyti sulėtinant dubens traumą arba keičiant įsiskverbimo kampą, kol dingsta ejakuliacijos jausmai.
- Kegelio pratimai. Kūno dubens raumenys vaidina didelę įtaką palaikant ir kontroliuojant varpą. Mankštindami dubens raumenis, vyrai galės geriau kontroliuoti ejakuliacijos procesą. Daugumai vyrų šioje srityje silpnėja raumenys, nes jie sensta ir priauga svorio. Paklauskite savo gydytojo, kaip tinkamai mankštinti šiuos raumenis. Tyrimais nustatyta, kad vyrai, atliekantys tokio tipo pratimus bent 3 kartus per savaitę, turi ilgesnę erekciją nei vyrai, kurie to nedaro. Be to, jie turi aukštesnį testosterono lygį ir galingesnį lytinį potraukį.
- Pauzės / pradžios metodas . Jei tiesiog sulėtėjęs tempimo tempas nesustabdo ejakuliacijos, tada vyrai gali norėti pabandyti visiškai pasitraukti ir pereiti prie kito lytinio akto (pavyzdžiui, patikti savo partneriui), tada grįžtama prie veržimo, kai išnyksta noras ejakuliuoti.
- Siekite terapijos . Kai kurie vyrai turi psichologinių problemų, kurios sukelia šią problemą. Kalbėjimas su sekso terapeutu gali nepaprastai padėti. Nors daugeliui vyrų kalbėti apie tai sudėtinga, terapeutai gali užduoti klausimus, kad šioje srityje viskas būtų lengviau.
Kai kurie vyrai gali nuspręsti visai nebendrauti su masturbacija, tačiau dėl to gali sumažėti seksualinis susidomėjimas. Be to, svarbu žinoti apie savikontrolę, kurią galima pasiekti reguliariai atliekant masturbaciją. Tai tinkamas laikas aptarti šią temą su savo sekso terapeutu.
Kokie yra priešlaikinės ejakuliacijos gydymo būdai?
Pirmiausia kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte išsamią medicininę apžiūrą ir istoriją. Greičiausiai gydytojas ims kraują, kad patikrintų hormonų pusiausvyros sutrikimus ar kitus tyrimus. Po egzamino ir pamatęs tyrimo rezultatus gydytojas gali paprašyti apsilankyti pas urologą arba rekomenduoti sekso terapijos specialistą.
Daugelis „gydymo“ būdų apima kai kurių aukščiau išvardytų metodų praktiką.
Kiti gydymo būdai gali būti:
- Žolelių tabletės . Yra platus vaistažolių priešlaikinės ejakuliacijos tablečių, turinčių stiprių augalinių ingredientų, tokių kaip indiškas agrastas, pasirinkimas. Nesuskaičiuojama metų patirtis rodo, kad šie augaliniai ingredientai gali būti naudingi priešlaikinei ejakuliacijai. Jie taip pat gali padėti padidinti spermos kiekį ir spermos kiekį.
- Prezervatyvų naudojimas. Prezervatyvai mažina jautrumą ir gali atitolinti ejakuliaciją
- Aktuali anestetika. Jie taip pat numalšina varpą, todėl nėra jautrūs
- ED vaistai. Tai apimtų „ Viagra“ ar „Cialis“, kurie padeda pagerinti erekciją ir užkirsti kelią priešlaikinei ejakuliacijai
- Vienas iš daugelio antidepresantų šalutinių reiškinių yra vėlavimas pasiekti orgazmą. Net jei nesate depresija, tokie vaistai kaip Zoloft ar Paxil gali padėti išvengti priešlaikinės ejakuliacijos.
- Nors šis vaistas paprastai vartojamas skausmui malšinti, taip pat žinoma, kad jis atitolina orgazmą tiek vyrams, tiek moterims.
Žolelių gydymas priešlaikinei ejakuliacijai
Prieš gerdami vaistažolę ar priedą priešlaikinei ejakuliacijai įsitikinkite, kad esate pakankamai sveikas ir, dar svarbiau, kad neturėtumėte jokių rimtų medicininių problemų. Buvo žinoma, kad kai kurie augaliniai vaistai turi rimtų šalutinių poveikių. Kita vertus, dauguma šių augalinių produktų yra saugūs ir kliniškai įrodyta, kad padeda.
2017 metų seksualinės medicinos tyrimas patvirtino, kad vyrams, kurie vartojo augalinius vaistus priešlaikinei ejakuliacijai gydyti, pastebimai padidėjo laikas, kurio prireikė ejakuliacijai sekso metu.
Šie augaliniai vaistai gali pagerinti sekso kokybę, dėl to gali pagerėti orgazmai, pailgėti laikas iki ejakuliacijos ir sunkesnė erekcija. Šie augaliniai papildai yra labai paplitę ir buvo naudojami daugelyje medicinos įstaigų.
Žiūrėkite vaizdo įrašą apie priešlaikinę ejakuliaciją
Susiję produktai
