Daugeliui žmonių susidaro įspūdis, kad saugus seksas yra tai, kas skirta tik homoseksualams, arba tai, kas atima visas linksmybes iš sekso.

Nei vienas iš teiginių nėra tikras. Saugaus sekso praktika suderina didžiausią įmanomą malonumą ir mažiausiai riziką susirgti kokia nors lytiškai plintančia liga, pavyzdžiui, gonorėja, herpesu ir ŽIV .

Ne tik tai, kad praktikuodami saugų seksą, tuo pačiu metu galite nutraukti nepageidaujamą nėštumą. Užuot galvoję apie tai kaip „ne linksmą“, lytiškai aktyvūs žmonės turi pradėti galvoti apie saugų seksą kaip saugos diržą savo lytiniame gyvenime.

Labai svarbu kalbėti apie šias problemas ir su partneriais iškelti tam tikrus lūkesčius bei aptarti galimas problemas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

"Jei seksualiniame gyvenime kyla sveikatos problemų ir tai daro įtaką santykiams, tai gali būti baisu, tačiau svarbu apie tai kalbėti ir išsiaiškinti, kas veikia jus ir jūsų partnerį."

Kas yra saugus seksas?

Trumpai tariant, saugus seksas neleidžia spermai ar makšties sekretams patekti į burną, makštį, varpą ar išangę . Tai taip pat reiškia, kad oda neturi sąlyčio su lytiniais organais. Tai apima tokius veiksmus, kaip: oralinis seksas naudojant prezervatyvą, plastikinis įvyniojimas ar dantų užtvanka arba seksas iš makšties naudojant prezervatyvą (vyriški ar moteriški prezervatyvai) arba lytiniai santykiai naudojant prezervatyvą.

Saugaus sekso gairės

Čia yra keletas bendrų rekomendacijų, kurios užtikrins, kad turite saugų seksą:

  1. Niekada neturėkite lytinių santykių nenaudodami prezervatyvo. Prezervatyvas turi būti naudojamas kiekvieną kartą.
  2. Niekada nesijaudinkite ir nesijaudinkite dėl prezervatyvo naudojimo; nesiimk sekso neprisijungęs.
  3. Niekada ir jokiomis aplinkybėmis nenaudokite nesterilių tepalų (aliejaus, želė, losjono ir kt.).

Prezervatyvai yra geriausia prevencija nuo ŽIV infekcijos ir kitų lytiškai plintančių ligų. Prezervatyvas apsaugo jus nuo chlamidijų, gonorėjos, sifilio, herpeso ir kitų LPL, dėl kurių gali kilti sveikatos problemų. Prezervatyvų naudojimas su bet kuria iš šių infekcijų gali sumažinti ligos riziką daugiau nei 87%. Prezervatyvas taip pat gali užkirsti kelią nėštumui.

Venkite nėštumo

Jei laikysitės saugaus sekso gairių, nurodytų aukščiau kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, lengva suprasti, kaip šios praktikos taip pat yra kontracepcijos priemonė. Latekso prezervatyvai šioje srityje veikia geriausiai. Atminkite, kad nors ėriuko prezervatyvai jaučiasi natūraliau ir užkerta kelią nėštumui, jie neapsaugo jus nuo lytiniu būdu plintančių ligų ar ŽIV.

Prezervatyvai sumažina į makštį išstumtų spermatozoidų kiekį iki 99%, todėl moteriai tampa sunku ar net neįmanoma pastoti

Jei pastebite, kad prezervatyvas sulūžo ir manote, kad galite būti nėščia, galite nusipirkti rytą po piliulę, kartais vadinamą B planu, kad užtikrintumėte, jog nelieka nėščia.

Gimstamumo kontrolės metodui yra keletas alternatyvų, kuriuos naudoja daugybė žmonių, kad kontraceptiniai vaistai neliktų. Dažniausiai tai yra kontraceptinės tabletės.

Kontraceptinės tabletės

Daugelyje kontraceptinių tablečių yra estrogeno ir progestino derinys. Jie dirba tam, kad sperma nepatektų į kiaušinį, ir tai gali padaryti slopindami gimdos kaklelio gleivių augimą. Tai neleidžia spermai patekti į kiaušinį.

Kaip vartoti kontraceptines tabletes?

Kontracepcinių tablečių vartojimas yra tas pats, nesvarbu, ar turite ovuliacijos problemų, ar ne, tačiau tabletes turite vartoti tada, kai prasideda mėnesinės. Daugybę kontraceptinių tablečių galima įsigyti su receptu arba su vaistų rinkiniu, todėl jums gali prireikti recepto ar vaistų rinkinio, atsižvelgiant į jūsų amžių ir sveikatos būklę.

Kai kuriose kontraceptinėse tabletėse yra sintetinio estrogeno, kurio negalima vartoti iki kito mėnesinių laikotarpio.

Kiti saugaus sekso patarimai

  • Jei esate alergiškas lateksui (arba jei jūsų partneris yra), galite naudoti poliuretano prezervatyvus ir tepalą aliejaus pagrindu.
  • Kiekviename seksualiniame susitikime visada naudokite naują prezervatyvą.
  • Naudokite tik vandens pagrindo lubrikantus su latekso prezervatyvais! Naudojant tepalus aliejaus pagrindu, tokius kaip vazelinas, prezervatyvas gali susilpnėti ir greitai suskilti.
  • Niekada nenaudokite prezervatyvo, kuris atrodo lipnus, senas, trapus ar pakitęs. Jei nesate tikri dėl prezervatyvo, nenaudokite jo!
  • Būkite tikri, kad oralinio sekso metu visa lytinių organų sritis yra uždengta dantų užtvanka ar dideliu plastikinio įvyniojimo gabalu. Naujas prezervatyvas, supjaustytas išilgai, taip pat veikia, bet kartais skonis keistas.
  • Jei turite kokių nors pjūvių ant rankų ar burnos, būkite ypač atsargūs, nes tai gali būti ligos įėjimo takai. Jei nerimaujate dėl rankų įpjovimų, mūvėkite pirštines.

Nors kalbėti apie saugų seksą su naujais partneriais gali būti labai nepatogu, visada geriau jaustis nepatogiai, nei pastoti arba paaiškinti gydytojui, kad, jūsų manymu, turite lytinius susirgimus. Būk tas, kuris pirmiausia iškėlė temą. Jūsų partneris greičiausiai pajus palengvėjimą, kad jums patogu apie tai kalbėti, ir mielai apie tai kalbės.

Jei turite klausimų apie saugų seksą ar kontracepcijos priemones, pasitarkite su gydytoju.

Apskritai, šios saugaus sekso praktikos yra veiksmingos, jos taip pat sumažina lytiniu keliu plintančių infekcijų riziką ir gali padėti išvengti nėštumo. Šių saugaus sekso praktikų sėkmei svarbu, kad abu jūsų santykiai būtų atsargūs. Tačiau geriausia tai padaryti iš meilės, o ne iš baimės.

Skaityti daugiau

Kontracepcija

Kontracepcija

Jei esate seksualiai aktyvus ir norite išvengti vaikų, šiame gyvenimo etape, turite praktikuoti tam tikrą kontracepcijos metodą. Yra daugybė metodų, iš kurių galima rinktis, ir jūs turėtumėte atsižvelgti į visą riziką ir pranašumus ...