Jei esate seksualiai aktyvus ir norite išvengti vaikų, šiame gyvenimo etape, turite praktikuoti tam tikrą kontracepcijos metodą. Yra daugybė metodų, iš kurių galima pasirinkti, ir prieš nuspręsdami, kurį iš jų naudoti, turėtumėte atsižvelgti į visas kiekvieno metodo rizikas ir pranašumus.
Nors dauguma žmonių mano, kad kontracepcija yra kažkas, kas taikoma tik moterims, yra keletas variantų ir vyrams.
Moterims ypač kyla daug klausimų dėl daugybės joms prieinamų gimimo kontrolės galimybių; ar galiu naudoti spiralę, jei artimiausiu metu noriu vaikų? Ar tie „degtukai“ tikrai veikia? Ar tikrai prezervatyvai veiksmingi?
Pažvelgsime į 10 geriausių metodų, kuriuos dažniausiai naudoja vyrai ir moterys , bei jų efektyvumo.
1. Kontraceptinės tabletės
Tai bene geriausiai žinomas ir plačiausiai naudojamas kontracepcijos metodas . Yra daugybė tablečių tipų, ir jos visos yra mažiausiai 99% veiksmingos prieš nėštumą, kai vartojamos pagal nurodymus. Gydytojas galės patarti, kurie iš jų gali būti jums tinkamiausi.
- Kombinuotos tabletės: tai yra labiausiai paplitusios ir žinomos dėl to, kad palengvina karščio bangos ar padeda tiems, kuriems mėnesinės nereguliarios.
- Tik progestinas: juose nėra estrogeno ir jie puikiai tiks tiems, kurie rūko ar kuriems yra didelė kraujo krešulių rizika.
- Pailginto ciklo tabletės: tai užkerta kelią nėštumui, tuo pačiu leidžiant moterims turėti menstruacijas tik kartą per tris mėnesius
Kai išgersite geriamųjų kontraceptinių tablečių, jos sutirštins makštyje esančias gleives, todėl spermai bus sunkiau patekti į jūsų gimdą. Šiose tabletėse taip pat yra hormonų, kurie užkerta kelią ovuliacijai.
2. Makšties žiedas
Tai yra lankstus žiedas, pagamintas iš plastiko, iš kurio gaunamos mažos estrogeno ir progestino dozės. Moterys deda į makštį, o po to pašalina vieną savaitę per mėnesį, kad būtų įprastas laikotarpis.
Keletas tyrimų, įskaitant 2010 m. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) mokslinę atnaujintą informaciją apie rizikos vertinimą ir moterų reprodukcinę sveikatą, padarė išvadą, kad ilgalaikis makšties žiedo naudojimas nedidina endometriumo, kiaušidžių ar gimdos vėžio rizikos ar nesukelia kito neigiamo poveikio.
3. Prezervatyvai (vyrams)
Tinkamai dėvimi prezervatyvai apsaugo ne tik nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir nuo lytiškai plintančių ligų , įskaitant herpesą ir ŽIV .
Yra daugybė prezervatyvų rūšių, įskaitant lateksą ir poliuretaną. Tačiau avienos odos prezervatyvai neapsaugo nuo LPL .
Kai kurie nauji prezervatyvų stiliai, kurie buvo patvirtinti FDA 2011 ir 2012 m., Turi patobulintą dvigubą sluoksnį; Sakoma, kad jų gyvenimo ciklas yra ilgesnis ir mažesnė ŽIV perdavimo tikimybė, palyginti su kitais latekso prezervatyvais. Šie naujesni prezervatyvai taip pat turi naujus tepalus, o naujausi prezervatyvų modeliai taip pat turi galingesnę spermicidinę ar lubrikantais pagrįstą skubiąją kontracepciją, kuri nenaudojama gaminant lateksinius prezervatyvus.
4. Moteriški prezervatyvai
Jie įterpiami giliai į makštį, panašiai kaip diafragmos. Jie gali būti dedami į vidų likus 8 valandoms iki sekso.
Moteriški prezervatyvai skirti padidinti seksualinį pasitenkinimą ir sumažinti lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI) riziką. Jie taip pat apsaugo nuo nėštumo, nes palaiko atvirą makšties ertmę ir neleidžia spermai patekti į vidų. Jie taip pat sumažina ŽIV infekcijos riziką, nes išlaiko gimdos kaklelį supančius skysčius (gimdos kaklelio gleives) be skysčių.
5. spiralė
Gimdos spiralė yra intrauterinis vario įtaisas, kurį gydytojas chirurgiškai implantuoja ir kuris neleidžia spermai per kiaušinius patekti per hormonus. Gimdos spiralė puikiai tinka moterims, kurios jau susilaukė bent vieno vaiko. Tai yra ilgalaikis prietaisas, kurį reikia keisti tik kas 10 metų.
Tai labai efektyvu siekiant išvengti nėštumo.
6. Diafragma
Šis kupolo formos guminis įtaisas uždengia gimdos kaklelį, todėl spermatozoidai negali susitikti su kiaušiniais. Jis visada turi būti vartojamas kartu su spermicidiniu geliu, o moteris pirmą kartą reikia pritaikyti savo gydytojo kabinete.
7. Vazektomija (vyrams)
Ši nedidelė chirurginė procedūra puikiai tinka vyrams, kurie nenori daugiau vaikų. Vazektomija sustabdo spermos patekimą į spermą. Vazektomijas galima pakeisti, tačiau gydytojai rekomenduoja jų neturėti, kol neturėsite bent vieno vaiko.
Teisingai atlikta vazektomija gali būti daug efektyvesnė nei visi kiti metodai, įskaitant kontraceptines tabletes. Remiantis Amerikos reprodukcinės medicinos draugijos duomenimis , maždaug 5 proc. Visų vyrų nuo 15 iki 59 metų amžiaus patyrė vazektomiją, būdinga 60–70 proc.
8. Gimimo kontrolės pleistras
Pleistre yra hormonų, kurie, uždėję ant odos, lėtai išsiskiria į kūną ir yra geri 7 dienas.
Deja, hormonai turi tam tikrą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, kraujavimą, pykinimą, vėmimą ir krūtų jautrumą. Šis metodas nereikalauja recepto ir puikiai tinka tiems, kurie nenori kasdien vartoti tablečių ar naudoti IUD. Tačiau kontraceptinių pleistrų veiksmingumas negarantuojamas, todėl turėsite nepamiršti juos klijuoti iš naujo kiekvieną savaitę.
Šio tipo metodas gali būti naudojamas kaip atsarginis metodas arba kartu su bet kokia kita gimstamumo kontrolės forma. Jei svarstote apie kontraceptinius pleistrus, patikrinkite geriausius būdus, kaip sumažinti kiaušidžių vėžio riziką.
9. Gimimo kontrolės implantai
Dažniausiai vadinami degtukų kojelėmis dėl panašaus dydžio implantai dedami po žasto oda. Jie yra 99,9% veiksmingi ir trunka 3 metus.
Reprodukcinių teisių centro 2009 m. Ataskaitoje, kurioje išnagrinėti teiginiai apie sveikumą, susijusią su kontracepcijos implantais, nustatyta, kad 67 kartus didesnė tikimybė, kad juose yra kenksmingų medžiagų nei prezervatyvų.
10. Gimdos kaklelio dangtelis
Panašiai kaip diafragma, gimdos kaklelio dangtelis daro tai, ką nurodo pavadinimas. Jis turi būti naudojamas kartu su spermicidiniu geliu ir turi likti vietoje mažiausiai 6 valandas po sekso.
Gimdos kaklelio dangtelis dengia jūsų gimdos kaklelį, neleisdamas spermatozoidams prisijungti prie kiaušinėlio. Tai gali užkirsti kelią nėštumui, bet taip pat gali sukelti gimdos kaklelio infekciją. Šis metodas yra tik 91% efektyvus, todėl jo naudojimas sumažėjo.
Susiję produktai
