Frāze “ seksuālā veselība ” aptver virkni sabiedrības veselības un klīnisko jautājumu, kas saistīti ar seksuāli transmisīvo infekciju ārstēšanu un profilaksi, droša dzimuma praktizēšanu, vīriešu libido un sieviešu libido uzlabošanu , disfunkciju ārstēšanu un seksuālās dzīves uzlabošanu. Faktiski šķiet, ka seksuālās veselības jēdzienam ir būtiska nozīme visos mūsdienu dzīves aspektos un vislabākajā pieejā mūsdienu veselības aprūpei.
Šķiet, ka visas sarunas par seksuālo veselību nav ietekmējušas mūsu darba ikdienas detaļas. Dzimums joprojām tiek uzskatīts par riska faktoru kopumu, pret kuru mēs iesakām. Esmu pārliecināta, ka šī skatpunkts uz seksu un seksualitāti kā “risku” attaisno stigmatizāciju, kas saistīta ar seksuāli transmisīvām infekcijām, un veicina mūsu sabiedrības indīgo neiecietību pret seksuālo daudzveidību. Seksuālās veselības perspektīvā ir iekļauts personiskā un epidemioloģiskā dzimuma riska jēdziens, taču tiek atzīts, ka sekss ir plaši izplatīts mūsu dzīvē.
Kas ir seksuālā veselība?
Seksuālā veselība ir spēja aptvert un izbaudīt mūsu seksualitāti visas dzīves garumā. Tā ir svarīga mūsu fiziskās un emocionālās veselības sastāvdaļa. Būt seksuāli veselam nozīmē:
- Izpratne par to, ka seksualitāte ir dabiska dzīves sastāvdaļa un ietver ne tikai seksuālu uzvedību.
- Tādu seksuālo tiesību atzīšana un ievērošana, kuras mums visiem ir kopīgas.
- Piekļuve seksuālās veselības informācijai, izglītībai un aprūpei.
- Pieliek pūles, lai novērstu neparedzētu grūtniecību un STS, kā arī meklētu aprūpi un ārstēšanu, kad tas nepieciešams.
- Spēja pēc vēlēšanās piedzīvot seksuālu baudu, gandarījumu un tuvību.
- Spēja komunicēt par seksuālo veselību ar citiem, ieskaitot seksuālos partnerus un veselības aprūpes sniedzējus.
Kā uzlabot seksuālo veselību?
Faktori, kas var ietekmēt “pareizo” vai “uzlabotu” dzimumu, bieži ir saistīti ar kultūru vai reliģiju. Dzimumakts dažiem cilvēkiem var radīt patīkamas sajūtas, bet citiem tas var atturēt.
Lai uzlabotu seksuālo pieredzi , cilvēki ir jāmudina regulāri saņemt konsultācijas par seksuālo veselību un regulāri veikt ar seksu saistītas aktivitātes. Jauniešiem var būt grūti par to runāt, jo tas parasti nav saistīts ar viņu pašu seksualitāti. Kad jaunieši tā dēļ nespēj iesaistīties seksā vai kontracepcijā , palielinās nevēlamas grūtniecības vai seksuāli transmisīvo infekciju (STI) risks.
Būtu jāmudina skolas pakalpojumi, lai piedāvātu informāciju un programmas, lai palīdzētu jauniem vīriešiem un sievietēm apgūt savu seksualitāti un sniegtu padomus par visiem seksuālās veselības un dzimumdzīves aspektiem.
Seksuālās veselības aprūpe nav tas, no kā jums vajadzētu izvairīties vai no kura noliegt, kā arī tas, par ko jums vajadzētu kaunēties. Ir svarīgi, lai jūs saprastu seksuālās veselības pamatus un to, kā saņemt nepieciešamo palīdzību. Lai iegūtu papildinformāciju par seksuālās veselības uzlabošanu, lūdzu, izmantojiet labajā pusē esošo izvēlni ar visbiežāk sastopamo seksuālās veselības traucējumu sarakstu.