Ja domājat, ka jums ir zems sieviešu libido , jums būs jāizlasa šī sadaļa un jāatrod piemērotas ārstēšanas un profilakses iespējas. Pirmais, kas jādara, ir mēģināt atrast speciālistu, kurš var izrakstīt zāles. Esiet piesardzīgs pret sevi, pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu, kurš zina, kā risināt visas jūsu problēmas.

Seksuāla disfunkcija sievietēm var rasties gan heteroseksuālu, gan homoseksuālu pāru starpā. Atsevišķus medikamentus var izmantot, lai uzlabotu seksuālo funkciju un labsajūtu. Neliela ierīces lietošana uz klitora, ko sauc par klitora stimulācijas ierīci, ir vēl viens efektīvs veids, kā uzlabot dzimumtieksmi. Un ilgstoša, injicējama noteiktu zāļu forma var palīdzēt kontrolēt hormonālās svārstības.

Lai gan zema sieviešu dzimumtieksme parasti ir raksturīga sievietēm reproduktīvā vecumā, dažām sievietēm ir grūtības justies seksuāli pievilcīgām jebkurā situācijā.

Tāpat kā lielākajā daļā problēmu vai problēmu dzīvē, uncija profilakses ir vērts izārstēt. Diemžēl no dažiem disfunkcijas pamatcēloņiem nevar patiesi izvairīties, piemēram, reliģiskā audzināšana, klitora bojājums vai trūkums vai nervu galu bojājumi.

Kā novērst zemu sieviešu libido?

Tomēr, ja galvenais cēlonis ir saistīts ar veselību, ir jāveic daži pasākumi. Dažas no vienkāršākajām un acīmredzamākajām profilakses metodēm ir:

  • Nesmēķējiet un neatmetiet smēķēšanu
  • Nelietojiet atpūtas zāles
  • Regulāri vingrojiet
  • Samaziniet stresu
  • Ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu
  • Ierobežojiet alkohola patēriņu
  • Ja jums ir liekais svars, zaudējiet tos liekos mārciņas
  • Kontrolējiet cukura līmeni asinīs, ja esat diabēta slimnieks
  • Rūpēties par hroniskiem stāvokļiem, piemēram, sirds slimībām
  • Lai uzzinātu par depresiju vai garīgās veselības jautājumiem, apmeklējiet terapeitu
  • Praktizējiet relaksācijas paņēmienus, piemēram, jogu vai meditāciju, trauksmes jautājumiem

Ņemiet vērā, ka daži medikamenti, piemēram, antidepresanti, var izraisīt seksuālu disfunkciju. Ja uzskatāt, ka tas tā varētu būt, konsultējieties ar ārstu par iespējamām zāļu izmaiņām, kas varētu uzlabot jūsu seksuālo dzīvi. Nekādā gadījumā nepārtrauciet lietot medikamentus, vispirms neapspriežoties ar ārstu.

Uzziniet, kā veikt Kegela vingrinājumus, lai palīdzētu jūsu ķermenim labāk reaģēt uz seksuālo uzbudinājumu.

Sievietes, kuras nav apmierinātas ar zemo libido un cenšas palielināt savu seksuālo vēlmi, izturas pret zemu dzimumtieksmi un novērš no tā izrietošo neapmierinātību, Kegel vingrinājumus var arī izmēģināt kā parastu ārstēšanas simptomu daļu, kas pavada viņu hormonālās problēmas.

Sieviešu seksuālās disfunkcijas ārstēšana

Ir procedūras, kas palīdz gan psiholoģisku, gan fizisku iemeslu dēļ.

Ārstējot pamatcēloņu, lielāko daļu seksuālo disfunkciju var novērst vai vismaz lielā mērā mazināt.

  • Ja iemesls ir fizisks, ārstēšana, visticamāk, notiks medikamentu, ķirurģiskas iejaukšanās vai mehānisku instrumentu veidā.
  • Ja problēma ir psiholoģiska, būs nepieciešama terapija, uzvedības modifikācija, konsultēšana un / vai izglītība.
  • Dažām sievietēm ir dažādu problēmu kombinācija. Šīm sievietēm būs jāveic vairākas terapijas.

Kopējie seksuālās disfunkcijas ārstēšanas veidi

Agrīna sieviešu seksuālo problēmu diagnosticēšana un ārstēšana var palīdzēt novērst pastāvīgas problēmas un radīt lielākus panākumus to pārvaldībā. Tajos ietilpst:

  • Mehāniskie rīki: Sievietēm, kurām nav partnera vai kuras jūtas neērti vai nervozi pauž seksuālu baudu ar partneri, ar baterijām darbināmi draugi, kas pazīstami kā vibratori , var palīdzēt sievietēm uzzināt par viņas ķermeni un to, kas viņai patīk, tāpēc viņa var izteikties ar partneriem. Sievietes, kurām ir vaginisms, bieži var ārstēt ar dilatoriem, kas atslābina maksts muskuļus, padarot seksu patīkamu, nevis sāpīgu.
  • Dabiski medikamenti: ja sievietei ir grūtības kāda medicīniska stāvokļa dēļ, pirms lēmuma pieņemšanas viņai jānovērtē ārsts. Viņai varētu būt nepieciešama operācija, lai labotu problēmu, vai arī viņai varētu būt nepieciešami dabiski medikamenti (piemēram, estrogēns), kas palīdzētu izlabot hormonu līmeni . Šīs dabīgās tabletes satur dažādu augu ekstraktu maisījumus, kas klīniski pierādīti sieviešu seksuālo disfunkciju ārstēšanai .
  • Eļļošanas krēmi : šie krēmi darbojas, uzlabojot asins plūsmu sieviešu dzimumorgānos, kas izraisa paaugstinātu baudu un seksuālo uzbudinājumu. Klīniski ir pierādīts, ka tie ir ļoti efektīvi, bet tikai pagaidu risinājums, jo tie neatgriezeniski neārstēs sieviešu seksuālās disfunkcijas.
  • Terapija: Daudzas sievietes uzskata, ka seksa terapija un / vai konsultācijas var palīdzēt mazināt disfunkcijas psiholoģiskos cēloņus . Terapija var palīdzēt sievietēm tikt galā ar bailēm, trauksmi, iepriekšēju traumu, iepriekšēju seksuālu vardarbību, ķermeņa problēmām un daudz ko citu. Seksa terapeiti var palīdzēt sievietēm, pat pāriem; iegūt labāku, dziļāku izpratni par seksuālajiem jautājumiem. Seksa terapeiti vai konsultanti varētu ieteikt izmaiņas uzvedībā, izglītību un komunikācijas paņēmienus, kas var palīdzēt pāriem strādāt gan ar seksuālajiem jautājumiem, gan ar ikdienas problēmām.

Ja uzskatāt, ka ciešat no seksuālās disfunkcijas, nekautrējieties runāt par savu ārstu vai terapeitu. Ir procedūras un medikamenti, kas var jums palīdzēt izbaudīt apmierinoša dzimumdzīve.

Patiesībā apmierinoša dzimumdzīve var uzlabot jūsu labsajūtu, samazināt stresu, uzlabot garastāvokli un pat padarīt jūs veselīgāku nekā jūs bijāt iepriekš.

Saistītie produkti

Vibratori
Vibratori
Sieviešu libido uzlabošanas tabletes
Sieviešu libido uzlabošanas tabletes
Sieviešu eļļošanas krēmi
Sieviešu eļļošanas krēmi