Daudziem cilvēkiem rodas iespaids, ka drošs sekss ir kaut kas tikai homoseksuāļiem vai kaut kas tāds, kas visu izklaidē no seksa.

Neviens apgalvojums patiesībā nav patiess. Droša seksa prakse apvieno vislielāko iespējamo baudu ar vismazāko risku saslimt ar kādu seksuāli transmisīvu slimību, piemēram, gonoreju, herpes un HIV .

Ne tikai tas, ka, praktizējot drošu seksu, vienlaikus var pārtraukt nevēlamu grūtniecību. Tā vietā, lai domātu par “nevis jautru”, seksuāli aktīviem cilvēkiem ir jāsāk domāt par drošu seksu kā drošības jostu viņu seksuālajā dzīvē.

Ir patiešām svarīgi runāt par šiem jautājumiem un noteikt dažas cerības ar partneriem un pārrunāt iespējamās problēmas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

"Ja seksuālajā dzīvē rodas veselības problēmas un tās ietekmē attiecības, tas var būt biedējoši, taču ir svarīgi par to runāt un izdomāt, kas darbojas jums un jūsu partnerim."

Kas tieši ir drošs sekss?

Īsumā - drošs sekss neļauj spermai vai maksts izdalījumiem nokļūt mutē, maksts, dzimumlocekļa vai tūpļa iekšpusē . Tas nozīmē arī to, ka nav ādas saskares ar dzimumorgāniem. Tas ietver tādu darbību veikšanu kā: orāls sekss, izmantojot prezervatīvu, plastmasas iesaiņojums vai aizsprosts ar zobu vai maksts sekss, izmantojot prezervatīvu (vīriešu vai sieviešu prezervatīvi), vai anālais sekss, izmantojot prezervatīvu.

Droša seksa vadlīnijas

Šeit ir dažas vispārīgas vadlīnijas, kas nodrošinās drošu seksu:

  1. Nekad nenodarbojieties ar seksu, neizmantojot prezervatīvu. Prezervatīvs ir jāizmanto katru reizi.
  2. Prezervatīva lietošanas dēļ nekad nedrīkst būt sajukums vai dusmas; neveiciet seksu bezsaistē.
  3. Nekādā gadījumā un nekādā gadījumā nelietojiet nesterilu smērvielu (eļļu, želeju, losjonu utt.).

Prezervatīvi ir vislabākā profilakse pret HIV infekciju un citām seksuāli transmisīvām slimībām. Prezervatīvs aizsargā jūs pret hlamīdiju, gonorejas, sifilisa, herpes un citu STI izplatīšanos, kas var izraisīt veselības problēmas. Prezervatīvu lietošana ar kādu no šīm infekcijām var samazināt slimības risku par vairāk nekā 87%. Prezervatīvs var arī novērst grūtniecību.

Izvairīšanās no grūtniecības

Ja ievērojat droša seksa vadlīnijas, kas minētas katru reizi, kad jums ir sekss, ir viegli saprast, kā šī prakse darbojas arī kā dzimstības kontroles līdzeklis . Lateksa prezervatīvi vislabāk darbojas šajā jomā. Paturiet prātā, ka, kamēr jēra ādas prezervatīvi jūtas dabiskāki un novērš grūtniecību, tie neaizsargās jūs no STD vai HIV.

Prezervatīvi samazina maksts izdalīto spermas daudzumu līdz pat 99%, apgrūtinot vai pat neiespējamu sievietes grūtniecību

Ja atklājat, ka prezervatīvs ir sabojājies, un domājat, ka varētu būt stāvoklī, varat iegādāties rītu pēc tabletes, ko dažreiz sauc par B plānu, lai nodrošinātu, ka jūs joprojām nevarat palikt stāvoklī.

Dzimstības kontroles metodei ir dažas alternatīvas, kuras izmanto daudzi cilvēki, lai neļautu viņiem lietot kontracepcijas līdzekļus. Visbiežāk tās ir kontracepcijas tabletes.

Kontracepcijas tabletes

Lielākā daļa kontracepcijas tablešu satur estrogēna un progestīna kombināciju. Viņi darbojas, lai novērstu spermas nokļūšanu olšūnā, un viņi to var darīt, nomācot dzemdes kakla gļotu augšanu. Tas neļauj spermai nokļūt olšūnā.

Kā lietot kontracepcijas tabletes?

Kontracepcijas tablešu lietošana ir vienāda neatkarīgi no tā, vai jums ir vai nav ovulācijas problēmu, bet jums vajadzētu lietot tabletes, kad iestājas mēnešreizes. Daudzas kontracepcijas tabletes ir pieejamas ar recepti vai ar zāļu komplektu, un atkarībā no vecuma un veselības stāvokļa jums var būt nepieciešams recepšu vai zāļu komplekts.

Dažas kontracepcijas tabletes satur sintētisku estrogēnu, kuru jūs nevarat lietot līdz nākamajam menstruācijas periodam.

Citi padomi drošam seksam

  • Ja jums ir alerģija pret lateksu (vai ja jūsu partneris ir), varat izmantot prezervatīvus no poliuretāna un smērvielu uz eļļas bāzes.
  • Katrās seksuālās attiecībās vienmēr izmantojiet jaunu prezervatīvu.
  • Izmantojiet tikai smērvielas uz ūdens bāzes ar lateksa prezervatīviem! Izmantojot uz eļļas balstītas smērvielas, piemēram, vazelīnu, prezervatīvs vājina un ātri saplīst.
  • Nekādā gadījumā nelietojiet prezervatīvu, kas izskatās lipīgs, vecs, trausls vai mainījis krāsu. Ja neesat pārliecināts par prezervatīvu, nelietojiet to!
  • Pārliecinieties, ka orālā seksa laikā visa dzimumorgānu zona ir pārklāta ar zobu aizsprostu vai lielu plastmasas iesaiņojuma gabalu. Darbojas arī jauns prezervatīvs, kas sagriezts gareniski, bet dažreiz garšo dīvaini.
  • Ja jums ir iegriezumi uz rokām vai mutes, esiet īpaši piesardzīgs, jo tie var izraisīt slimības. Ja jūs uztrauc griezumi uz rokām, valkājiet cimdus.

Lai gan var būt ļoti neērti runāt ar jauniem partneriem par drošu seksu, vienmēr ir labāk uz īsu brīdi justies neērti, nevis kļūt grūtniecei vai arī ārstam jāpaskaidro, ka, jūsuprāt, jums ir STS. Esiet tas, kurš vispirms izvirza tēmu. Jūsu partneris, iespējams, jutīsies atvieglots, ka jums patīk par to runāt, un ar prieku runās par to.

Ja jums ir kādi jautājumi par drošu seksu vai kontracepcijas līdzekļiem, konsultējieties ar ārstu.

Kopumā šī droša seksa prakse ir efektīva, un tā arī samazina seksuāli transmisīvo infekciju risku un var palīdzēt novērst grūtniecību. Šīs droša seksa prakses panākumiem ir svarīgi, lai cilvēki jūsu attiecībās būtu uzmanīgi. Tomēr vislabāk to darīt no mīlestības, nevis no bailēm.

Lasīt vairāk

Kontracepcija

Kontracepcija

Ja esat seksuāli aktīvs un šajā dzīves posmā vēlaties izvairīties no bērnu piedzimšanas, jums jāpraktizē daži dzimstības kontroles veidi. Ir daudz metožu, no kurām izvēlēties, un jums jāņem vērā visi riski un priekšrocības ...