Ja esat seksuāli aktīvs un šajā dzīves posmā vēlaties izvairīties no bērnu piedzimšanas , jums jāpraktizē daži dzimstības kontroles veidi . Ir daudz metožu, no kurām izvēlēties, un, pirms izlemjat, kuru izmantot, jums jāņem vērā visi katras metodes riski un priekšrocības.

Lai gan vairums cilvēku domā par kontracepcijas līdzekļiem, kas attiecas tikai uz sievietēm, ir arī dažas iespējas vīriešiem.

Īpaši sievietēm ir daudz jautājumu par dažādajām dzimstības kontroles iespējām, kas tām pieejamas; Vai es varu izmantot IUD, ja tuvākajā laikā vēlos bērnus? Vai tiešām tie “programmatūras komplekti” darbojas? Cik efektīvi ir prezervatīvi?

Mēs apskatīsim desmit labākās metodes, kuras vīrieši un sievietes izmanto visbiežāk , kā arī to efektivitāti.

1. Kontracepcijas tabletes

Iespējams, ka šī ir vispazīstamākā un visplašāk izmantotā kontracepcijas metode . Pastāv daudz tablešu veidu, un tie visi ir vismaz 99% efektīvi pret grūtniecību, ja tos lieto atbilstoši norādījumiem. Ārsts varēs jums ieteikt, kuri no tiem varētu būt jums vislabākie.

  • Kombinētās tabletes: tās ir visizplatītākās, un tās ir zināmas, lai atvieglotu karsto zibspuldzi vai palīdzētu tiem, kam ir neregulāri periodi.
  • Tikai progestīns: tie nesatur estrogēnu un ir lieliski piemēroti tiem, kas smēķē vai kuriem ir augsts asins recekļu risks.
  • Pagarināta cikla tabletes: tās novērš grūtniecību, vienlaikus dodot sievietēm iespēju uzturēties tikai reizi trīs mēnešos

Lietojot perorālo kontracepcijas tableti, tā sabiezē gļotas jūsu maksts, apgrūtinot spermas nokļūšanu jūsu dzemdē. Šīs tabletes satur arī hormonus, lai novērstu ovulāciju.

2. Maksts gredzens

Šis ir elastīgs gredzens, kas izgatavots no plastmasas un kas piegādā mazas estrogēna un progestīna devas. Sievietes ievieto to makstī un pēc tam noņem vienu nedēļu mēnesī, lai būtu regulārs periods.

Vairāki pētījumi, ieskaitot 2010. gada Pasaules veselības organizācijas (PVO) zinātnisko atjauninājumu par riska novērtējumu un sieviešu reproduktīvo veselību, ir secinājuši, ka ilgstoša maksts gredzenu lietošana nepalielina endometrija, olnīcu vai dzemdes vēža risku vai neizraisa citu nelabvēlīgu iedarbību.

3. Prezervatīvi (vīriešiem)

Pareizi nēsāti prezervatīvi aizsargā ne tikai pret nevēlamu grūtniecību, bet arī pret seksuāli transmisīvām slimībām , ieskaitot herpes un HIV .

Var iegādāties daudzu veidu prezervatīvus, ieskaitot lateksu un poliuretānu. Jēra ādas prezervatīvi tomēr neaizsargā no STD .

Dažiem jauniem prezervatīvu stiliem, kas FDA tika apstiprināti 2011. un 2012. gadā, ir uzlabots divlīmeņu slānis; tiek uzskatīts, ka tiem ir ilgāks dzīves cikls un zemāka HIV pārnešanas iespējamība, salīdzinot ar citiem lateksa prezervatīviem. Šajos jaunākajos prezervatīvos ir arī jaunas smērvielas, un jaunākajiem prezervatīvu modeļiem ir arī jaudīgāka uz spermicidāliem līdzekļiem vai uz smērvielām balstīta ārkārtas kontracepcija, ko neizmanto lateksa prezervatīvu ražošanā.

4. Sieviešu prezervatīvi

Tie tiek ievietoti dziļi maksts, līdzīgi kā diafragmas. Tos var ievietot iekšā 8 stundas pirms seksa.

Sieviešu prezervatīvi ir paredzēti, lai uzlabotu seksuālo apmierinātību un mazinātu seksuāli transmisīvās infekcijas (STI). Viņi arī novērš grūtniecību, uzturot atvērtu maksts dobumu un neļaujot spermai iekļūt. Tie samazina arī HIV infekcijas risku, jo tie uztur šķidrumu, kas apvada dzemdes kaklu (dzemdes kakla gļotas).

5. IUS

IUD ir intrauterīna, vara ierīce, ko ārsts ķirurģiski implantē, kas neļauj spermai nokļūt olās, izmantojot hormonus. IUD ir lieliski piemēroti sievietēm, kurām jau ir vismaz viens bērns. Šī ir ilgstoša ierīce, kas jāmaina tikai ik pēc 10 gadiem.

Tas ir ļoti efektīvs grūtniecības novēršanā.

6. Membrāna

Šī kupola formas gumijas ierīce aptver dzemdes kaklu, tāpēc spermai tiek liegta iespēja satikt olšūnas. Tas vienmēr jālieto kopā ar spermicidālo gēlu, un sievietes pirmo reizi jāuzstāda viņu ārsta kabinetā.

7. Vasektomija (vīriešiem)

Šī nelielā ķirurģiskā procedūra ir lieliski piemērota vīriešiem, kuri nevēlas vairāk bērnu. Vasektomija aptur spermu no spermas nokļūšanas. Vasektomijas var mainīt, taču ārsti iesaka to nedarīt, kamēr jums nav bijis vismaz viena bērna.

Pareizi veicot, vazektomija var būt daudz efektīvāka nekā visas citas metodes, ieskaitot kontracepcijas tabletes. Saskaņā ar Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrības datiem apmēram 5 procenti no visiem vīriešiem vecumā no 15 līdz 59 gadiem ir piedzīvojuši vazektomiju, ar tipisku reversācijas ātrumu no 60 līdz 70 procentiem.

8. Dzimstības kontroles plāksteris

Plāksteris satur hormonus, kas, novietoti uz ādas, lēnām izdalās ķermenī un ir labi 7 dienas.

9. Dzimstības kontroles implanti

Parasti implantāti tiek saukti par līdzīgiem izmēriem, tāpēc implanti tiek novietoti zem augšdelma ādas. Tie ir 99,9% efektīvi un ilgst 3 gadus.

Reproduktīvo tiesību centra 2009. gada ziņojumā, kurā tika pārbaudītas veselīguma norādes, kas saistītas ar dzimstības kontroles implantiem, tika secināts, ka tiek lēsts, ka tie 67 reizes biežāk satur kaitīgas vielas nekā prezervatīvus.

10. Dzemdes kakla vāciņš

Dzemdes kakla vāciņš, tāpat kā diafragma, dara to, ko norāda nosaukums. Tas jālieto kopā ar spermicidālu gēlu, un tam jāpaliek vietā vismaz 6 stundas pēc seksa.

Dzemdes kakla vāciņš nosedz jūsu dzemdes kaklu, apturot spermas pievienošanos olšūnai. Tas var novērst grūtniecību, bet var izraisīt arī dzemdes kakla infekciju. Šī metode ir efektīva tikai 91%, kas ir izraisīt tā lietošanas samazināšanos.

Saistītie produkti

Kontracepcijas tabletes
Kontracepcijas tabletes
Membrāna
Membrāna
Prezervatīvi
Prezervatīvi