Ramai wanita mengalami masalah payu dara kerana keadaan ini biasa. Terdapat beberapa sebab mengapa ini berlaku dan ketika itu bukan keadaan yang serius, ia boleh mempengaruhi harga diri seorang wanita dan bagaimana perasaannya terhadap dirinya. Berikut adalah apa yang anda perlu fahami mengenai kendur payu dara.

Mengenai Breast Sagging

Apabila usia wanita, mereka kehilangan bentuk semula jadi payudara akibat kehilangan keanjalan. Ini boleh menyebabkan kebimbangan terhadap sesetengah wanita dan kebimbangan mengenai penampilan mereka. Istilah perubatan adalah ptosis dan ia lazim dirawat oleh pakar bedah plastik yang boleh mengangkat payudara semula sedikit.

Malangnya, tidak kira berapa wanita mengangkat payudara mereka, mereka akan sentiasa mempunyai beberapa ptosis. Dia mungkin dicadangkan memakai coli semasa mengandung untuk melindungi payudara beliau. Sesetengah wanita juga memilih implan kecil untuk meningkatkan saiz payudara mereka tetapi masih mempunyai sedikit kelainan.

Punca

Penyebab utama kendur payu dara adalah penuaan . Ia sangat biasa pada wanita yang lebih tua untuk mempunyai beberapa bentuk payudara kendur. Seperti yang kita usia, kelebihan dan keanjalan kulit hilang. Ini juga boleh berlaku pada wanita yang lebih muda terutamanya yang berat badannya berat. Berikut adalah beberapa sebab yang biasa

  • Merokok - Anda kehilangan kekuatan dan kelenturan dalam kulit ketika anda merokok.
  • Payudara besar â € "Ini cenderung untuk mengeluh lebih banyak masa berbanding dengan payudara yang lebih kecil disebabkan oleh berat tambahan.
  • Berat Badan - Jika anda kehilangan berat badan berlebihan, penampilan payudara dan dada boleh diubah.
  • Berat badan berlebihan - Kulit dada akan merosot dan menghulurkan kerana berat badan
  • Cahaya matahari - Berada di bawah matahari sering memecah elastin dan kolagen yang menyokong payudara.
  • Menopaus - Ketika wanita mencapai hormon menopause dapat mengubah keanjalan kulit.
  • Latihan Berat - Jika anda bersenam pada tahap yang melampau, tisu penghubung payudara boleh pecah.
  • Penyakit - Beberapa penyakit seperti tuberkulosis dan kanser payudara boleh melemahkan sokongan tisu payu dara.

Memperbaiki Payudara

Anda tidak boleh memulihkan bentuk asal payudara tetapi ada langkah-langkah yang boleh diambil untuk memperbaiki payudara.

Senaman

Senaman boleh membantu tegas dan membentuk kawasan payudara selagi ia tidak terlalu luas kerana ini boleh memberi kesan yang bertentangan. Teruskan, berenang, dan latihan akhbar bangku adalah disyorkan.

Cara lain untuk meluruskan payudara adalah dengan menggunakan urut. Terdapat banyak cara untuk melakukan urutan payudara. Setiap urut mempunyai manfaat sendiri dan diarahkan ke kawasan tertentu payudara. Dapatkan urut yang baik dari ahli terapi urut berlesen atau aromatherapist. Seorang ahli terapi yang baik boleh membaca badan anda dan menyesuaikan urutan yang tepat untuk payudara anda.

Diet

Anda harus makan makanan yang sihat kerana ini akan menyokong kesihatan kulit. Buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, ikan, daging tanpa lemak, dan makanan yang serupa adalah disyorkan. Anda juga harus minum banyak air kerana ini akan membantu kulit kekal terhidrasi.

Lawati doktor anda jika kulit payudara menjadi kering. Sebab yang paling biasa adalah perubahan hormon atau ketidakseimbangan hormon. Dalam kes-kes ini, anda dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat perubatan. Jika anda merasa terasa jengkel oleh kawasan kecil kulit anda, berunding dengan doktor anda untuk ujian kulit.

Postur

Cuba untuk mengekalkan postur yang baik kerana ini akan membantu mengekalkan payudara yang mantan supaya mereka tidak banyak. Sekiranya anda mempunyai bayi baru atau mengandung, penting anda melakukan ujian diri payudara. Ini akan menguji bagaimana payudara anda bertindak balas terhadap peningkatan berat badan anda. Semakin anda menyusu, semakin baik payudara anda akan bertindak balas terhadap sokongan.

Sokongan yang Baik

Pastikan anda memakai bra yang menyediakan tahap sokongan payudara yang betul. Bra kurang dipasang boleh membuat keadaan menjadi lebih teruk sehingga pastikan anda memakai salah satu yang memberi anda tahap sokongan payudara yang betul.

Hindari coli yang ketat, mereka sepatutnya membolehkan anda bernafas tanpa melegakan atau menolak payudara anda. Bra yang baik akan menyokong payudara anda dengan betul dan meminimumkan risiko anda kendur.

Pembiakan Susu dan Kehidupan Seks

Seorang wanita mungkin mempunyai harga diri yang rendah dan keyakinan diri yang rendah dengan payudara kendur. Ini boleh menjejaskan kehidupan seksnya kerana dia tidak akan merasa seperti yang dia suka.

Payudara mungkin juga mengalir cukup untuk mendapatkan dalam perjalanan semasa seks atau sebaliknya membuatnya merasa tidak selesa menjadi telanjang. Sesi terapi disyorkan untuk membantu memulihkan keyakinan diri wanita dalam tubuhnya.

Susu pembalut tidak memberi kesan seks secara fizikal kerana ia lebih banyak masalah mental untuk wanita itu mengatasi.

Memulihkan Keyakinan Diri melalui Pilihan Pembedahan

Salah satu cara yang paling popular untuk membetulkan masalah payudara adalah melalui pembedahan yang dikenali sebagai mengangkat payudara . Ini akan menggerakkan payudara ke kedudukan semula jadi asalnya dan ia boleh membantu memulihkan keyakinan wanita dalam tubuhnya sendiri.

Prosedur ini dipanggil mastopexy atau mengangkat payudara. Ia meningkatkan kaunter dan bentuk payudara. Beribu-ribu wanita menjalani prosedur ini setiap tahun untuk mengeluarkan masalah payu dara yang biasa atau untuk memulihkan keyakinan diri mereka.

Ia adalah prosedur umum yang anda boleh berbincang dengan doktor anda untuk mencari pilihan terbaik untuk keperluan anda. Semasa prosedur, anestesia tempatan dan ubat penahan diberikan atau mungkin ada anestesia umum yang diberikan. Doktor akan menggunakan apa jua prosedur yang akan menjadi yang terbaik untuk memperbaiki payudara yang kendur.

Prosedur ini paling popular di Jepun dan Amerika Syarikat kerana terdapat banyak wanita di negara-negara yang memiliki payudara lebih besar daripada purata. Selepas pembedahan, ramai wanita mengatakan mereka berasa lebih menarik dan lebih muda dan mungkin kali pertama mereka akan dapat menikmati dan menggembirakan diri mereka sendiri.

Ringkasan

Pembesaran payudara adalah masalah biasa yang dihadapi ramai wanita. Ia lebih biasa di kalangan wanita yang lebih tua kerana payudara akan mengalir secara semula jadi dari masa ke masa. Masalahnya boleh ditangani dengan cara semula jadi seperti diet dan senaman tetapi pilihan pembedahan adalah kaedah terbaik untuk memulihkan keyakinan wanita.

Baca Lebih Lanjut

Pencegahan dan Rawatan Penyusuan Payudara

Pencegahan dan Rawatan Penyusuan Payudara

Ramai wanita menderita masalah biasa yang dipanggil breast sagging. Ia berlaku dengan ptosis istilah perubatan. Terdapat beberapa pilihan rawatan yang boleh membantu pembendungan payu dara dan terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk mencegahnya. Di sini ...