Sekiranya anda berpendapat bahawa anda mempunyai libido wanita yang rendah , anda perlu membaca bahagian ini dan mencari pilihan rawatan dan pencegahan yang betul. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mencuba dan mencari pakar yang boleh menetapkan ubat. Walaupun berhati-hati dengan diri sendiri, pastikan anda berjumpa doktor yang tahu bagaimana menangani semua masalah anda.

Disfungsi seksual boleh berlaku pada wanita dalam pasangan heteroseksual dan homoseksual. Ubat-ubatan tertentu boleh digunakan untuk meningkatkan fungsi dan kesejahteraan seksual. Menggunakan peranti kecil di klitoris yang dipanggil peranti rangsangan clitoral adalah satu lagi cara yang berkesan untuk meningkatkan pemacu seks. Dan sejenis ubat-ubatan tertentu yang boleh disuntik dan boleh membantu mengawal turun naik hormon.

Walaupun isu libido wanita yang rendah biasanya berlaku pada wanita usia kanak-kanak, terdapat beberapa wanita yang mengalami kesukaran merasakan secara seksual dalam apa jua keadaan.

Seperti kebanyakan masalah atau masalah dalam kehidupan, satu pencegahan pencegahan bernilai satu paun penawar. Malangnya, sesetengah sebab utama disfungsi tidak dapat dielakkan, seperti penegakan agama, kerosakan kepada atau kekurangan klitoris, atau kerosakan pada akhir saraf.

Bagaimana Mencegah Libido Wanita Rendah?

Walau bagaimanapun, jika punca akarnya berkaitan dengan kesihatan, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil. Beberapa kaedah pencegahan yang paling mudah dan paling jelas ialah:

  • Jangan merokok atau berhenti merokok
  • Jangan gunakan ubat-ubatan rekreasi
  • Dapatkan senaman teratur
  • Kurangkan tekanan
  • Makan makanan yang sihat, seimbang
  • Hadkan penggunaan alkohol
  • Sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan, anda akan kehilangan berat badan yang berlebihan itu
  • Kawal kadar gula darah anda jika anda seorang pesakit kencing manis
  • Jaga keadaan kronik, seperti penyakit jantung
  • Lihat ahli terapi untuk kemurungan atau masalah kesihatan mental
  • Mengamalkan teknik relaksasi, seperti yoga atau meditasi, untuk masalah kebimbangan

Perhatikan bahawa beberapa ubat, seperti antidepresan, boleh menyebabkan disfungsi seksual. Sekiranya anda percaya yang mungkin berlaku, berbincanglah dengan doktor anda tentang kemungkinan perubahan dalam ubat yang mungkin meningkatkan kehidupan seks anda. Jangan berhenti mengambil apa-apa ubat tanpa bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.

Ketahui bagaimana melakukan senaman Kegel untuk membantu badan anda bertindak balas dengan lebih baik kepada rangsangan seksual.

Wanita yang tidak berpuas hati dengan libido rendah mereka dan berjuang untuk meningkatkan keinginan seksual mereka, merawat nafsu seks rendah, dan menghalang ketidakpuasan yang terhasil, juga boleh mencuba latihan Kegel sebagai bahagian biasa rawatan untuk gejala yang mengiringi masalah hormon mereka.

Rawatan untuk Disfungsi Seksual Wanita

Terdapat rawatan untuk membantu dengan kedua-dua sebab psikologi dan fizikal.

Dengan merawat penyebab utama, kebanyakan masalah seksual boleh dihapuskan atau sekurang-kurangnya dikurangkan.

  • Jika penyebabnya adalah fizikal, rawatan kemungkinan besar adalah dalam bentuk ubat, pembedahan, atau alat mekanikal.
  • Sekiranya masalah itu adalah psikologi, terapi, pengubahsuaian tingkah laku, kaunseling, dan / atau pendidikan akan dipanggil.
  • Sesetengah wanita mempunyai gabungan masalah. Bagi wanita, pelbagai terapi akan diperlukan.

Rawatan Biasa untuk Disfungsi Seksual

Diagnosis awal dan rawatan masalah seksual di kalangan wanita boleh membantu mencegah masalah yang berterusan dan menetapkan peringkat untuk berjaya dalam menguruskan mereka. Ini termasuk yang berikut:

  • Alat Mekanikal: Bagi wanita yang tidak mempunyai pasangan atau merasa tidak selesa atau saraf yang menyatakan keseronokan seksual dengan rakan kongsi, teman lelaki yang dikendalikan oleh bateri, yang dikenali sebagai penggetar , boleh membantu wanita mengetahui tentang tubuhnya dan apa yang dia suka, supaya dia dapat meluahkan dirinya dengan rakan kongsi. Wanita yang mempunyai vaginismus sering boleh dirawat dengan dilator yang melonggarkan otot-otot vagina, membuat keseronokan seks, dan bukannya menyakitkan.
  • Ubat-ubatan Asli: Jika seorang wanita mengalami kesukaran kerana keadaan perubatan, dia perlu dinilai oleh doktor sebelum keputusan dibuat. Dia mungkin memerlukan pembedahan untuk membetulkan masalah, atau dia mungkin memerlukan ubat semulajadi (seperti estrogen) untuk membantu membetulkan tahap hormonnya . Pil semulajadi ini mengandungi campuran ekstrak herba yang berbeza yang telah terbukti secara klinikal untuk merawat disfungsi seksual wanita .
  • Krim pelincir : krim ini berfungsi dengan meningkatkan aliran darah ke organ kelamin wanita yang membawa kepada peningkatan keseronokan dan rangsangan seksual. Mereka secara klinikal terbukti sangat berkesan tetapi hanya penyelesaian sementara kerana mereka tidak akan secara tetap merawat disfungsi seksual wanita.
  • Terapi: Ramai wanita mendapati bahawa terapi seks dan / atau kaunseling dapat membantu meredakan penyebab psikologi disfungsi . Terapi boleh membantu wanita menangani ketakutan, kecemasan, trauma terdahulu, penderaan seksual terdahulu, masalah tubuh dan banyak lagi. Ahli terapi seks boleh membantu wanita, walaupun pasangan; mendapat pemahaman yang lebih baik dan lebih mendalam mengenai masalah seksual. Ahli terapi seks atau kaunselor mungkin mengesyorkan perubahan tingkah laku, pendidikan, dan teknik komunikasi yang boleh membantu pasangan bekerja melalui kedua-dua isu seksual serta masalah hari ke hari.

Jika anda percaya bahawa anda mengalami disfungsi seksual, jangan malu bercakap dengan doktor atau ahli terapi anda. Terdapat rawatan dan ubat-ubatan yang boleh membantu anda menikmati memuaskan kehidupan seks.

Malah, kehidupan seks yang memuaskan dapat meningkatkan kesejahteraan anda, mengurangkan tekanan anda, meningkatkan mood anda dan bahkan menjadikan anda lebih sihat daripada anda sebelum ini.

Produk Berkaitan

Penggetar
Penggetar
Pil peningkatan libido wanita
Pil peningkatan libido wanita
Krim pelinciran wanita
Krim pelinciran wanita