Treat Hemorrhoids

Buasir adalah penyakit biasa yang akan dihadapi ramai dalam kehidupan mereka. Mereka tidak berbahaya dari segi memberi kesan kepada kesihatan keseluruhan anda tetapi mereka boleh menjadi masalah.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah buasir dan merawatnya jika berlaku.

Adalah penting untuk menangani cabaran ini dan mencari cara untuk menguruskan buasir untuk mengekalkan kehidupan seks yang sihat. Mendapatkan rawatan perubatan yang sesuai dan melaksanakan pengubahsuaian gaya hidup boleh mengurangkan gejala yang berkaitan dengan buasir, menjadikan aktiviti seksual lebih selesa dan menyeronokkan. Komunikasi terbuka dan jujur dengan rakan kongsi tentang batasan dan keperluan yang berkaitan dengan buasir adalah penting untuk memahami dan menampung kebimbangan masing-masing.

Dengan menangani kesan fizikal dan emosi buasir terhadap kehidupan seks, individu boleh mencari cara untuk menyesuaikan diri, meneroka bentuk keintiman alternatif, dan memupuk persekitaran yang menyokong dan memahami dengan pasangan mereka.

Menguruskan Buasir untuk Kehidupan Seks yang Sihat

Menguruskan buasir adalah penting untuk mengekalkan kehidupan seks yang sihat dan memuaskan . Dengan melaksanakan pelbagai rawatan perubatan, pengubahsuaian gaya hidup, dan memupuk komunikasi terbuka, individu boleh menangani cabaran yang ditimbulkan oleh buasir dengan berkesan dan menikmati aktiviti seksual dengan mengurangkan ketidakselesaan.

Rawatan perubatan dan rawatan di rumah memainkan peranan penting dalam menguruskan buasir. Ubat-ubatan yang dijual bebas, seperti krim atau salap yang mengandungi hidrokortison atau witch hazel, boleh memberikan kelegaan kesakitan dan mengurangkan bengkak. Rawatan topikal ini boleh digunakan terus ke kawasan yang terjejas sebelum melakukan aktiviti seksual. Adalah penting untuk mengikuti arahan yang diberikan dan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan jika perlu.

Selain rawatan topikal, mandian air suam dan mandian duduk boleh memberikan kelegaan yang menenangkan untuk ketidakselesaan buasir . Berendam dalam air suam selama 15 hingga 20 minit boleh membantu mengurangkan keradangan dan meredakan kesakitan sebelum melakukan aktiviti seksual. Menambah garam Epsom atau pembersih lembut dan tidak merengsa ke dalam air mandian boleh meningkatkan kesan menenangkan.

Perubahan diet dan suplemen serat juga bermanfaat untuk menguruskan buasir. Mengambil diet yang kaya dengan serat membantu mencegah sembelit, yang boleh memburukkan gejala buasir. Memasukkan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan kekacang dalam diet anda boleh menggalakkan pergerakan usus yang kerap. Jika perlu, suplemen serat seperti psyllium husk atau metil selulosa boleh digunakan untuk meningkatkan pengambilan serat.

Pengubahsuaian gaya hidup adalah sama penting dalam menguruskan buasir untuk kehidupan seks yang sihat. Mengekalkan amalan kebersihan yang baik, termasuk penjagaan dubur yang lembut dan teknik pembersihan yang betul, boleh membantu mencegah kerengsaan dan ketidakselesaan selanjutnya. Mengelakkan aktiviti yang memburukkan gejala buasir, seperti mengangkat berat atau duduk berpanjangan, juga boleh menyumbang kepada keselesaan yang lebih baik semasa aktiviti seksual.

Komunikasi terbuka dan jujur dengan penyedia penjagaan kesihatan dan rakan kongsi adalah penting untuk menguruskan buasir.

Membincangkan kebimbangan, gejala dan pilihan rawatan dengan profesional penjagaan kesihatan boleh memberikan bimbingan dan sokongan yang berharga. Berkongsi pemikiran dan batasan dengan pasangan memupuk pemahaman dan membolehkan pelarasan semasa aktiviti seksual.

Bagaimana Mencegah Buasir ?

Inilah yang perlu anda ketahui jika anda ingin mencegah buasir :

Air

Diet anda adalah kunci untuk mengelakkan buasir di tempat pertama. Pastikan anda minum banyak air setiap hari untuk menghidratkan badan anda kerana ini akan membantu anda melancarkan najis dengan mudah. Anda harus menunjuk 6-8 gelas air sehari.

Air adalah bahagian paling penting dalam diet yang sihat untuk mencegah dan mengubati pelbagai jenis penyakit.

Menghidrasi terhidrat adalah penting apabila anda bekerja sepanjang hari dan anda aktif secara fizikal.

Serat

Diet anda perlu serat tinggi supaya makan banyak buah, sayuran, kacang, biji dan biji-bijian.

Serat membantu melembutkan najis sehingga lebih mudah dilewatkan.

Sekam psyllium, biji chia, kacang, sayuran hijau, dan buah beri cukup berkesan kerana semuanya kaya serat. Anda ingin meningkatkan serat secara beransur-ansur sehingga tubuh anda terbiasa dan kemudian berhasrat 20-30 gram sehari untuk hasil terbaik. Sekiranya anda tidak mendapat cukup serat dalam makanan, pertimbangkan makanan tambahan serat untuk memastikan anda mendapat cukup serat.

Suplemen serat dijual sebagai formula pekat dan cenderung untuk datang dalam bentuk tablet atau kapsul standard. Campuran kering, bagaimanapun, juga boleh didapati. Setiap kapsul mempunyai kira-kira dua pertiga daripada keperluan gentian harian.

Jangan Terus

Jangan menegangkan badan semasa pergi ke bilik mandi.

Anda mahu membiarkan proses penghapusan semula jadi berlaku. Sekiranya anda mengalami najis, anda memerlukan lebih banyak air atau serat untuk menggerakkan najis melalui saluran pencernaan.

Untuk memudahkan untuk menghapuskan, angkat kaki dengan beberapa buku atau biarkan najis apabila di tandas yang meletakkan anda pada sudut dan memudahkan untuk lulus alat. Sekiranya anda membina buasir, kedudukan ini boleh membuat penggunaan bather lebih mudah.

Tukar Gaya Hidup Anda

Sekiranya anda duduk sepanjang hari, anda mungkin mengalami buasir. Anda mahu bangun beberapa minit setiap jam dan berjalan-jalan. Ini adalah masa yang tepat untuk mendapatkan sedikit air untuk memastikan diri anda sentiasa terhidrasi dan membantu anda membuang sampah ketika tiba masanya untuk menggunakan bilik mandi.

Rawatan buasir

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk merawat buasir . Yang pertama adalah untuk minum lebih banyak air dan mendapatkan serat kerana ini akan menjadikannya lebih mudah untuk pergi. Anda tidak memerlukan sembelit dengan buasir kerana ini menjadikan keadaan lebih teruk.

Walau bagaimanapun, perkara-perkara seperti air atau serat hanya baik untuk pencegahan. Sekiranya anda sudah buasir, anda perlu menjaga mereka dengan rawatan yang betul:

Ibu pejabat Bath

Gunakan baskom dan letakkan di bawah tandas tandas. Anda boleh mendapatkan tempat duduk yang lebih besar untuk tujuan ini yang direka untuk buasir. Anda boleh menenggelamkan kawasan di atas air selama 10-15 minit untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak di kawasan tersebut.

Anda juga boleh mendapatkan bantuan dari mandian air garam tetapi elakkan mencuci kawasan dengan sabun kerana ini boleh memburukkan atau mengeringkan kawasan tersebut. Air hangat biasanya terbaik untuk dibersihkan.

Krim dan Pad

Terdapat banyak krim di pasaran yang boleh merawat buasir . Ini biasanya digunakan untuk kawasan tersebut selepas setiap pergerakan usus dan dapat menjaga kawasan tersebut dilincirkan.

Anda akan mengalami pengurangan kesakitan dan pembengkakan apabila anda menggunakan krim ini untuk merawat keadaan.

Adalah penting bahawa anda mempunyai krim yang berkesan pada buasir tertentu yang anda sedang merawat. Terdapat dua jenis krim utama untuk merawat buasir, mereka boleh digabungkan dengan cara yang berbeza untuk mencapai hasil yang lebih baik dalam merawat buasir anda . Inilah sebab mengapa penting untuk mengkaji setiap krim sebelum membuat keputusan.

Pilihan rawatan lain adalah menggunakan pad yang dilapisi dengan hazel sihir. Ini agak berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan juga membantu membersihkan kawasan tersebut. Anda juga boleh membeli hazel sihir dan menggunakannya pada tisu untuk membersihkan kawasan sekitar buasir dan untuk mengurangkan gatal-gatal atau kesakitan.

Ini berfungsi paling baik apabila anda menggunakannya dengan krim buasir yang baik untuk mengawal masalah buasir.

Pakar Perubatan

Dalam sesetengah kes, buasir mungkin menjadi lebih teruk atau pilihan rawatan normal tidak akan berkesan. Seorang doktor boleh menetapkan krim yang lebih kuat atau pilihan pembedahan seperti litigasi getah boleh dilakukan. Dalam sesetengah kes, buasir masalah akan dipotong dan dikeluarkan.

Ringkasan

Anda boleh mencegah dan merawat buasir.

Jaga badan anda dan anda akan mengurangkan kemungkinan buasir muncul di tempat pertama. Terdapat juga pilihan rawatan untuk mengatasi masalah tersebut sekiranya anda menghidapinya.

Produk Berkaitan

Sitz Bath
Ibu pejabat Bath
Hemorrhoids Treatment Cream
Krim Rawatan Buasir
Hemorrhoid Soothing Pads
Pad Penenang Buasir