Pencegahan dan Rawatan Ejakulasi Prematur | Saluran Kesihatan Seksual

Sekiranya anda adalah salah satu daripada berjuta-juta lelaki yang mengalami ejakulasi pramatang , beringatlah bahawa anda tidak bersendirian. Dianggarkan 30 peratus daripada semua lelaki mengalami masalah ini pada satu masa atau yang lain.

Walaupun ramai lelaki enggan mendiskusikannya dengan pasangan mereka sendiri, apatah lagi dengan doktor, ini bukan tindakan yang betul.

Walaupun tidak akan menyebabkan kerosakan fizikal, lelaki menderita tekanan, masalah hubungan, kekurangan pertemuan seksual, dan perasaan cemas. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan ejakulasi dini dan belajar untuk mencapai ereksi dengan lebih cepat.

Adakah Ada Cara Mencegah Masalah Ini?

Pada masa ini, tidak ada pil ajaib yang boleh diambil oleh lelaki yang akan menyelesaikan masalah ini. Terdapat kaedah yang boleh membantu untuk mencegah ejakulasi , termasuk:

Mengamalkan Teknik Squeeze . Masters dan Johnson membuat senaman ini terkenal di dalam buku mereka mengenai seks. Apabila seorang lelaki berasa dekat dengan ejakulasi, dia menarik diri atau berhenti melancap, dan kemudian memerah kepala zakar sehingga perasaan itu berlalu. Dia boleh teruskan. Walaupun ini tidak mengganggu perbuatan seks, dari masa ke masa, lelaki itu mungkin dapat memperoleh lebih banyak kawalan.
Amalan â € œ Down Timeâ €. Ini adalah kaedah lain untuk belajar mengawal dengan melambatkan tujahan panggul atau mengubah sudut penembusan sehingga perasaan ejakulasi hilang.
Latihan Kegel. Otot panggul badan memainkan peranan yang besar dalam menyokong dan mengawal zakar. Dengan menjalankan otot pelvis, lelaki akan mempunyai kawalan yang lebih besar terhadap proses ejakulasi. Kebanyakan lelaki mendapat otot yang lebih lemah di kawasan ini kerana usia dan berat badan. Tanya doktor anda bagaimana untuk menggunakan otot ini dengan betul. Kajian mendapati bahawa lelaki yang terlibat dalam jenis latihan ini sekurang-kurangnya 3 kali seminggu mempunyai ereksi lebih lama daripada lelaki yang tidak. Lebih-lebih lagi, mereka didapati mempunyai tahap testosteron dan pemacu seks yang lebih berkuasa.
Jeda / Mulakan Kaedah . Jika sekadar melambatkan tempujuran tidak berhenti ejakulasi, maka lelaki mungkin ingin mencuba sepenuhnya dan bergerak ke tindakan seks lain (seperti menyenangkan pasangan mereka) kemudian kembali ke dorongan apabila keinginan untuk ejakulasi hilang.
Dapatkan Terapi . Sesetengah lelaki mempunyai masalah psikologi yang menyebabkan masalah ini. Bercakap kepada ahli terapi seks boleh membantu dengan gigih. Walaupun ramai lelaki yang bercakap mengenai masalah ini sukar, ahli terapi boleh bertanya untuk membuat perkara lebih mudah dalam bidang ini.

Sesetengah lelaki boleh memilih untuk berhenti melancap sama sekali, tetapi ini boleh menyebabkan penurunan minat seksual. Selain itu, penting untuk mengetahui tentang kawalan diri yang boleh dicapai melalui melancap tetap. Ini adalah masa yang baik untuk membincangkan topik ini dengan ahli terapi seks anda.

Apakah Rawatan Untuk Ejakulasi Dini?

Pertama, lihat doktor anda untuk pemeriksaan dan riwayat perubatan yang lengkap. Doktor kemungkinan besar akan menarik darah untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon atau ujian lain. Selepas peperiksaan dan melihat keputusan ujian, doktor mungkin meminta anda melihat ahli urologi atau mencadangkan ahli terapi seks.

Kebanyakan "rawatan" melibatkan beberapa teknik yang disenaraikan di atas.

Rawatan lain mungkin termasuk:

Pil herba . Terdapat banyak pilihan pil ejakulasi dini herba yang merangkumi ramuan ramuan kuat seperti Gooseberry India. Pengalaman bertahun-tahun menunjukkan bahawa ramuan herba ini dapat membantu melawan ejakulasi dini. Mereka juga dapat membantu meningkatkan jumlah air mani dan jumlah sperma.
Penggunaan kondom. Kondom mengurangkan kepekaan dan dapat melambatkan ejakulasi
Anestetik Topikal. Ini juga mematikan zakar sehingga tidak sensitif
Ubat ED . Ini termasuk Viagra atau Cialis, yang membantu memperbaiki ereksi dan mencegah ejakulasi dini
Salah satu kesan sampingan banyak antidepresan adalah kelewatan ketika mencapai orgasme. Walaupun anda tidak tertekan, ubat seperti Zoloft atau Paxil dapat membantu mencegah ejakulasi dini.
Walaupun ubat ini biasanya digunakan untuk merawat kesakitan, ia juga diketahui dapat melambatkan orgasme pada lelaki dan wanita.

Rawatan herba untuk ejakulasi pramatang

Sebelum mengambil ubat herba atau suplemen untuk ejakulasi pra-matang , pastikan anda cukup sihat dan, lebih penting lagi, bahawa anda tidak mempunyai masalah perubatan yang serius. Ubat herba tertentu telah diketahui mempunyai kesan sampingan yang serius. Sebaliknya, kebanyakan produk herba ini selamat dan secara klinikal terbukti dapat membantu.

Kajian Perubatan Seksual 2017 mengesahkan bahawa lelaki yang mengambil ubat herba untuk merawat ejakulasi pramatang menyaksikan peningkatan yang ketara dalam masa yang diperlukan untuk menjerat semasa seks.

Ubat-ubatan herba ini boleh meningkatkan kualiti seks, menyebabkan orgasme lebih baik, masa yang lama sebelum ejakulasi, dan ereksi yang lebih keras. Suplemen herba ini sangat biasa dan telah digunakan di banyak kemudahan perubatan.