Veel vrouwen hebben last van een veelvoorkomend probleem dat doorzakken van de borsten wordt genoemd. Het gaat onder de medische term ptosis. Er zijn verschillende behandelingsopties die kunnen helpen bij het doorzakken van de borsten en er zijn enkele stappen die u kunt nemen om dit in de eerste plaats te voorkomen. Dit is wat u moet weten over doorzakken van de borsten.

Het is leeftijdsgebonden

Borstverzakking is grotendeels leeftijdsgebonden. Naarmate vrouwen ouder worden, verliezen ze elasticiteit in hun borstweefsel en dit kan ervoor zorgen dat de borsten doorzakken. Het is heel gebruikelijk en veel vrouwen zullen er doorheen gaan naarmate ze ouder worden.

De meeste doorzakken van de borsten wordt veroorzaakt door verouderingsproblemen.

het voorkomen

Oefening helpt

Door goed voor je lichaam te zorgen en te presteren regelmatig oefening kunt u helpen uw natuurlijke borstvorm te behouden en problemen met doorzakken te voorkomen.

Hoewel de borst nog wat kan doorzakken, kan deze tijdens het sporten drastisch worden verminderd. Een oefening die zich richt op de borst, zoals borstpers, push-ups, enzovoort, zal een groot verschil maken.

Het is ook belangrijk op te merken dat hoewel veel vrouwen lijken te vinden dat hun borsten steviger en minder doorhangend zijn na het nemen van stappen om hun borstspieren te trainen, oefening het borstweefsel niet dikker maakt.

Eet een gezond dieet

U kunt het verlies van elastine en collageen in de huid voorkomen door gezond voedsel te eten. Dit helpt de huid zijn normale vorm te behouden.

Voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, volle granen, zuivelproducten, mager vlees, noten, zaden en vis zullen je lichaam alle voedingsstoffen geven die het nodig heeft om de huid gezond te houden, wat zal helpen voorkomen dat de borsten te veel inzakken.

Je kunt ook je eetgewoonten wijzigen om te voorkomen dat je borsten doorzakken en je huid zijn oorspronkelijke grootte laat behouden. Je kunt op dieet gaan om te voorkomen dat je borsten verslappen, maar dit moet worden afgewogen tegen verhoogde lichamelijke activiteit om het lichaam gezond te houden.

Gewichtsverlies

Als u te zwaar bent, wilt u misschien afvallen, omdat het overmatige gewicht meer borstverzakking veroorzaakt door het extra borstweefsel.

Je wilt dit geleidelijk doen, omdat te veel gewichtsverlies ineens de borsten nog meer kan laten zakken. U moet krachttraining doen terwijl u gewicht verliest om het borstgebied te verstevigen en doorhangende borsten te verminderen.

Je moet je borsten laten rusten na het sporten door warm water te drinken en een borstmassagekussen te gebruiken. Anders kunt u pijn en roodheid ervaren.

Behandeling

Borstoperatie

Een van de meest voorkomende behandelingsopties voor hangende borsten is borstoperatie die vaak wordt aangeduid als een borstlift.

Dit is een veel voorkomende procedure die veel vrouwen hebben gedaan om hun hangende borsten te repareren.

Een borstlift wordt alleen uitgevoerd na overleg met een medische professional, omdat er mogelijk andere behandelingsopties zijn die beter zijn voor uw individuele probleem. U moet uw arts raadplegen en een test laten uitvoeren om uit te zoeken wat het beste is voor uw specifieke situatie.

Borstverkleining

Een andere procedure die u misschien wilt hebben is een borstverkleining . Dit kan vrouwen met doorhangende borsten helpen, omdat ze minder borstweefsel hebben en doorzakken meer zal worden verminderd.

Fysieke borstreductie omvat het verwijderen van al het borstweefsel en het reconstrueren van de vorm van de borst met de implantaten.

Een medisch professional kan u helpen bepalen of borstverkleining uw slappe borsten kan helpen of niet. Het zal allemaal afhangen van uw individuele omstandigheden.

Borstvergrotende crème

Er zijn crèmes die je kunt kopen om de borsten op natuurlijke wijze op te tillen. Dit kan voor veel vrouwen het beste alternatief zijn omdat de crèmes veel minder kosten dan borstoperaties of borstverkleining.

Als u borstliftoperaties overweegt, is crème een goed alternatief omdat het een veilige en pijnloze behandeling is. Crèmes zijn niet zo snel als een borstliftoperatie, maar op de lange termijn blijken ze nog effectiever te zijn omdat ze positieve resultaten hebben bij het voorkomen van doorzakken van de borsten zonder bijwerkingen van een operatie.

Er zijn veel verschillende crèmes op de markt die je kunt proberen. Het beste idee is om beoordelingen te lezen en wat crèmes te proberen om te zien hoe goed ze voor u werken.

Er kunnen verschillende resultaten optreden bij het werken met borstcrèmes .

Het is het beste om de goedkopere alternatieven te vermijden, omdat deze niet de resultaten opleveren die u zoekt. De crèmes worden meestal twee keer per dag aangebracht, zoals na het douchen en daarna voordat u naar bed gaat. U zult crèmes enige tijd moeten gebruiken om ze effectief te laten werken.

Samenvatting

Er zijn manieren om het doorzakken van de borsten te voorkomen en het te behandelen wanneer het zich voordoet. Zorg ervoor dat u met uw zorgverlener spreekt, want er zijn verschillende behandelingsopties voor deze aandoening die u kunnen helpen.

gerelateerde producten

Borstlift crème
Borstlift crème
Borstverstevigende oefeningen
Borstverstevigende oefeningen
Borstverstevigende operatie
Borstverstevigende operatie