Hvis du er en ung kvinne og allerede drømmer om når du skal starte din egen familie, er du ikke alene. Mange kvinner gleder seg med spenning til den tiden de får sin egen baby.
Lurer du også på hvordan du kan unngå infertilitet nå? Hvis du har lest noen av de hjerteskjærende historiene på sosiale medier om kvinner som rett og slett ikke ser ut til å bli barn, vet du hva vi snakker om.
Hvordan takle kvinnelig infertilitet?
Mange kvinner med infertilitet har flere årsaker: kvinner har enten problemer med å bli gravid på grunn av hormonell ubalanse eller fordi partneren deres har problemer med å bli gravid på grunn av en medisinsk tilstand. For å hjelpe deg med å få de beste resultatene, trenger du en spesifikk behandlingsplan. Østrogenbehandling, som innebærer å ta østrogen slik at du kan bli gravid, er den vanligste behandlingen mot infertilitet.
"Vi vet at det er mange grunner til at infertilitet rammer kvinner. En av de største er et ubalansert hormonelt miljø," sier Dr. Vicki Saporta, en fruktbarhetslege i New York og ekspert på spørsmål knyttet til kvinners fruktbarhet.
Selv om noen problemer med fruktbarhet ganske enkelt ikke kan unngås, er det noen få skritt du kan ta for å forhindre infertilitet i fremtiden.
Vi vil også diskutere behandlingsalternativer for de som lider av fruktbarhetsproblemer akkurat nå!
Forebygging
Du er lurt å begynne å tenke på dette problemet før, heller enn senere. Noen få måter du kan hjelpe deg med å forhindre at du får problemer med å bli gravid er
- Prøv å bli gravid når du er yngre enn senere. Fruktbarheten din avtar sterkt etter 35 år og fortsetter den nedadgående trenden hvert eneste år.
- Unngå overdreven alkoholforbruk og narkotika. Mens fester er morsomme, kan tungt alkoholforbruk og narkotika forårsake kaos på menstruasjonssyklusen og føre til eggløsningsforstyrrelser eller endometriose.
- Vær smart og praktiser trygg sex . Seksuelt overførbare sykdommer kan føre til alvorlige infertilitetsproblemer, inkludert inflammatorisk sykdom i bekkenet, som kan føre til infertilitet.
- Oppretthold en sunn vekt gjennom et balansert kosthold og mosjon. Å være undervektig og / eller overvektig kan føre til eggløsningsforstyrrelser eller uregelmessige menstruasjoner. Overspising, bulimi og anoreksi kan forhindre at egg utvikler seg riktig. Hvis du tror du har en spiseforstyrrelse, kan du søke hjelp fra legen din.
Så med mulig unntak, kan de aller fleste kvinner bli gravid naturlig i løpet av levetiden. For de aller fleste er det å være seksuelt aktiv viktig for fruktbarhet, spesielt når det kombineres med regelmessig eggløsning og normale blødningsmønstre.
Å spise et sunt kosthold rikt på antioksidanter kan øke sjansene dine for å oppnå graviditet, og å unngå tobakk, alkohol og eksponering for miljøgifter vil forbedre sjansene dine. Å trene konsekvent kan hjelpe prosessen også. Når du er fysisk og mentalt sunn, vil sædceller ha det lettere å nå egget.
Moderne behandlinger
Mens dine Facebook-venner og familiemedlemmer kan ha forslag til å forbedre sjansene dine for å bli gravid, vil de gamle folkemidlene (som å sove med et egg på magen) de fleste ganger ikke fungere.
Leger kan teste deg for å finne ut hvor problemet ligger og deretter foreslå moderne behandlingsalternativer som:
- Naturlige fruktbarhetsforsterkere : urter, mineraler og vitaminer, alt sammen pakket i naturlige piller, hjelper vellykket til å øke kvinnelig fruktbarhet .
- Fruktbarhetsfremmende medikamenter , for eksempel Clomiphene citrate, som stimulerer frigjøring av egg eller Bromocriptine, noe som bidrar til å redusere overflødig prolaktin.
- Kirurgi , inkludert laparoskopisk kirurgi, som kan bidra til å rette formen på livmoren eller fjerne polypper.
- Tubal kirurgi, som fjerner vedheft eller overflødig væske.
Urter ble ofte brukt i det gamle Hellas og Roma for å forbedre kvinnelig fruktbarhet og generell helse. I dag anbefales ofte urtetilskudd til kvinner for å øke deres naturlige evne til å bli gravid. Naturlige metoder er å foretrekke fremfor medisiner fordi reseptbelagte medisiner kan påvirke kvinnens generelle helse, forårsake hormonell ubalanse eller føre til permanent infertilitet.
Mens mange av disse urtene passer for en rekke medisinske problemer, bør kvinner passe på å lese produktetiketter og finne ut nøyaktig hva de gjør før de bruker urtemedisiner. Det er mange sikre og effektive urter for å behandle kvinnelige fruktbarhetsproblemer.
Alternativer for kirurgisk behandling
Hvis disse prosedyrene og medisinene ikke fungerer, er det andre kirurgiske midler til reproduktiv hjelp, inkludert:
- ART (Assistert reproduktiv teknologi) Denne prosedyren innebærer å fjerne egg fra kvinnen, og deretter gjødsle dem i et prøverør eller annen beholder med mannens sæd. Når eggene har blitt befruktet, plasseres embryoene i livmoren. Denne prosedyren er veldig effektiv; det betyr imidlertid daglige hormoninjeksjoner og hyppige blodprøver.
- IUI (Intrauterine Insemination) Dette innebærer å plassere millioner av sunne sædceller i livmoren når kroppen er nær eggløsningen.
Hvis du har prøvd å bli gravid i mer enn 12 måneder, bør du søke lege og bli undersøkt for mulige problemer.
Mange kvinner med infertilitetsproblemer synes denne tiden av livet er vanskelig. Søk støtte fra venner og familie, terapeut eller en annen type støttegruppe, for eksempel online grupper, som kan tillate deg å være anonym mens du diskuterer bekymringene dine.
Å få en ny mening og støtte kan ikke bare hjelpe deg med å føle deg mer trygg på diagnosen din, men også hjelpe deg med å identifisere sunne alternativer til den medisinske tilnærmingen du er på akkurat nå.
Kvinnelig infertilitetstilskudd
Kvinnelig infertilitetstilskudd tar sikte på å hjelpe kvinnen med faktorene nevnt ovenfor. Noen av de kvinnelige infertilitetstilskuddene som kan tas for å øke sjansene for å bli gravid er: Bukkehornkløver, Ginkgo, Saw Palmetto, Clomid, Folic Acid, Vitamin B12 og DHEA.
For eksempel, i 2013, ble det utført en stor klinisk studie på kvinner som lider av kvinnelig infertilitet for å undersøke effektiviteten til sagpalmetto . Studien viste et positivt resultat hos kvinner som tok saw palmetto i en periode på 3 måneder. Kvinnene viste en betydelig økning i antall egg som ble sluppet ut i løpet av deres menstruasjon og en økning i antall oocytter som hadde blitt modnet. Forskningsstudien viste at saw palmetto økte antallet egg som ble frigjort av kvinnen.
Kosttilskudd for kvinnelig fruktbarhet kan også bidra til å øke det kvinnelige reproduktive systemet. Kvinnelige fertilitetstilskudd kommer i en rekke former, inkludert tabletter, kapsler, plaster og geler. De er designet for å gi næring til det kvinnelige reproduktive systemet og bidra til å øke antall egg som er tilgjengelige for eggløsning. Kosttilskudd anbefales for kvinner som har lave progesteronnivåer. Tilskuddene er også egnet for kvinner som prøver å bli gravide eller gjennomgår fertilitetsbehandlinger som IVF eller ICSI.
Relaterte produkter
