Termin „ zdrowie seksualne ” obejmuje szereg zagadnień zdrowia publicznego i klinicznych związanych z leczeniem i zapobieganiem infekcjom przenoszonym drogą płciową , uprawianiem bezpiecznego seksu , poprawą libido mężczyzn i kobiet , leczeniem dysfunkcji i poprawą życia seksualnego. W rzeczywistości koncepcja zdrowia seksualnego wydaje się mieć fundamentalne znaczenie dla wszystkich aspektów współczesnego życia i najlepszych podejść do współczesnej opieki zdrowotnej.

Wydaje się, że wszystkie rozmowy na temat zdrowia seksualnego nie miały wpływu na codzienne szczegóły naszej pracy. Seks nadal jest postrzegany przede wszystkim jako zbiór czynników ryzyka, przeciwko którym odradzamy. Jestem przekonany, że takie spojrzenie na seks i seksualność jako „ryzyko” legitymizuje piętno związane z infekcjami przenoszonymi drogą płciową i przyczynia się do trującej nietolerancji różnorodności seksualnej w naszym społeczeństwie. Perspektywa zdrowia seksualnego obejmuje koncepcję osobistego i epidemiologicznego ryzyka związanego z seksem, ale uznaje wszechobecne znaczenie seksu w naszym życiu.

Co to jest zdrowie seksualne?

Zdrowie seksualne to zdolność do przyjmowania i cieszenia się naszą seksualnością przez całe życie. Jest to ważna część naszego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Bycie zdrowym seksualnie oznacza:

  • Zrozumienie, że seksualność jest naturalną częścią życia i wymaga więcej niż zachowań seksualnych.
  • Uznając i szanując prawa seksualne, które wszyscy dzielimy.
  • Mając dostęp do informacji na temat zdrowia seksualnego, edukacji i opieki.
  • Podejmowanie wysiłków w celu zapobiegania niezamierzonym ciążom i chorobom przenoszonym drogą płciową oraz szukania opieki i leczenia w razie potrzeby.
  • Możliwość doświadczania przyjemności seksualnej, satysfakcji i intymności w razie potrzeby.
  • Możliwość komunikowania się na temat zdrowia seksualnego z innymi osobami, w tym partnerami seksualnymi i świadczeniodawcami.

Jak poprawić zdrowie seksualne?

Czynniki, które mogą wpływać na „właściwą” lub „ulepszoną” płeć, są często związane z kulturą lub religią. Współżycie seksualne może wywoływać u niektórych ludzi przyjemne uczucia, ale dla innych może zniechęcać.

Aby poprawić doświadczenia seksualne , należy zachęcać ludzi do regularnych porad dotyczących zdrowia seksualnego i regularnych czynności związanych z seksem. Młodym ludziom może być trudno mówić o tym, ponieważ zwykle nie jest to związane z ich własną seksualnością. Kiedy młodzi ludzie czują się niezdolni do uprawiania seksu lub antykoncepcji z tego powodu, wzrasta ryzyko niechcianej ciąży lub zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI).

Usługi szkolne należy zachęcać do oferowania informacji i programów pomagających młodym mężczyznom i kobietom uczyć się ich seksualności oraz udzielać porad na temat wszystkich aspektów zdrowia seksualnego i życia seksualnego.

Opieka zdrowotna seksualna nie jest czymś, czego należy unikać lub zaprzeczać, ani też nie należy się jej wstydzić. Ważne jest, abyś rozumiał podstawy zdrowia seksualnego i wiedział, jak uzyskać potrzebną pomoc. Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak poprawić swoje zdrowie seksualne, skorzystaj z menu po prawej stronie z listą najczęstszych zaburzeń zdrowia seksualnego.