Wiele kobiet cierpi na zwiotczenie piersi, ponieważ jest to częsty stan. Jest kilka powodów, dla których tak się dzieje i chociaż nie jest to poważny stan, może wpływać na samoocenę kobiety i jej samopoczucie. Oto, co musisz zrozumieć na temat zwiotczenia piersi.

O obwisłych piersiach

Z wiekiem kobiety tracą naturalny kształt piersi z powodu utraty elastyczności. Może to powodować niepokój u niektórych kobiet i obawy dotyczące ich wyglądu. Termin medyczny to ptoza i jest powszechnie leczony przez chirurga plastycznego, który może nieco podnieść piersi.

Niestety, bez względu na to, jak bardzo kobieta podnosi piersi, zawsze będzie miała opadanie powiek. Można jej zalecić noszenie staników podczas ciąży w celu ochrony piersi. Niektóre kobiety wolą także małe implanty, aby zwiększyć rozmiar piersi, ale nadal mają lekkie opadanie powiek.

Przyczyny

Główną przyczyną zwiotczenia piersi jest starzenie się . U starszych kobiet bardzo często występuje zwiotczenie piersi. Z wiekiem skóra staje się słabsza, a elastyczność traci się. Może to również wystąpić u młodszych kobiet, szczególnie tych o większej wadze. Oto kilka typowych przyczyn

  • Palenie - tracisz siłę i elastyczność w skórze podczas palenia.
  • Duże piersi - Z upływem czasu mają tendencję do większego opadania niż mniejsze piersi.
  • Utrata masy ciała - w przypadku utraty nadwagi można zmienić wygląd piersi i klatki piersiowej.
  • Nadwaga - skóra klatki piersiowej opadnie i rozciągnie się z powodu ciężaru
  • Światło słoneczne - przebywanie na słońcu często rozkłada elastynę i kolagen podtrzymujący piersi.
  • Menopauza - w miarę jak kobiety osiągają menopauzę, hormony mogą zmieniać elastyczność skóry.
  • Ciężkie ćwiczenia - jeśli ćwiczysz na ekstremalnym poziomie, tkanka łączna piersi może się rozpaść.
  • Choroba - niektóre choroby, takie jak gruźlica i rak piersi, mogą osłabić wsparcie tkanki piersi.

Poprawa piersi

Nie będziesz w stanie przywrócić pierwotnego kształtu piersi, ale możesz podjąć kroki, aby je poprawić.

Ćwiczenie

Ćwiczenia mogą pomóc ujędrnić i ukształtować obszar piersi, o ile nie jest zbyt rozległy, ponieważ może mieć odwrotny efekt. Zalecane są ćwiczenia pompek, pływanie i wyciskanie na ławce.

Innym sposobem na wyprostowanie piersi jest masaż. Istnieje wiele różnych sposobów wykonywania masażu piersi. Każdy masaż ma swoje zalety i jest skierowany na określone obszary piersi. Uzyskaj dobry masaż od licencjonowanego masażysty lub aromaterapeuty. Dobry terapeuta może czytać twoje ciało i dostosowywać odpowiedni masaż do piersi.

Dieta

Powinieneś stosować zdrową dietę, ponieważ poprawi to zdrowie skóry. Zalecane są owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, ryby, chude mięso i podobne produkty. Powinieneś również pić dużo wody, ponieważ pomoże to w utrzymaniu nawodnienia skóry.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli skóra piersi wyschnie. Najczęstsze przyczyny to zmiany hormonalne lub nierównowaga hormonalna. W takich przypadkach wskazane jest zasięgnięcie porady lekarskiej. W przypadku podrażnienia niewielką powierzchnią skóry należy skonsultować się z lekarzem w celu wykonania testu płatkowego skóry.

Postawa

Staraj się utrzymywać dobrą postawę, ponieważ pomoże to zachować piersi tak, aby nie opadały tak mocno. Jeśli masz nowe dziecko lub jesteś w ciąży, ważne jest, aby wykonać samobadanie piersi. To sprawdzi, jak twoje piersi reagują na zwiększenie masy ciała. Im więcej karmisz piersią, tym lepiej Twoje piersi reagują na wsparcie.

Dobre wsparcie

Upewnij się, że nosisz stanik zapewniający odpowiedni poziom wsparcia piersi. Źle dopasowany stanik może pogorszyć sytuację, więc upewnij się, że nosisz taki, który zapewnia odpowiedni poziom wsparcia biustu.

Unikaj ciasnych staników, powinny pozwolić ci oddychać bez nadmiernego rozciągania lub pchania piersi. Dobry stanik odpowiednio podtrzyma Twoje piersi i zminimalizuje ryzyko zwiotczenia.

Zwisające piersi i życie seksualne

Kobieta może mieć słabą samoocenę i niską pewność siebie z obwisłymi piersiami. Może to wpłynąć na jej życie seksualne, ponieważ nie będzie tak atrakcyjna, jak by chciała.

Piersi mogą również zwisać wystarczająco, aby przeszkadzać podczas seksu lub w inny sposób powodować, że czuje się nieswojo będąc nago. Zalecane są sesje terapeutyczne, które pomogą przywrócić wiarę kobiety w jej ciało.

Obwisłe piersi nie wpływają fizycznie na seks, ponieważ jest to większy problem psychiczny dla kobiety do pokonania.

Przywrócenie pewności siebie poprzez opcje chirurgii

Jednym z najpopularniejszych sposobów naprawienia zwiotczenia piersi jest operacja zwana liftingiem piersi . Spowoduje to przesunięcie piersi do ich pierwotnej naturalnej pozycji i może pomóc przywrócić zaufanie kobiety do własnego ciała.

Ta procedura nazywa się mastopeksją lub liftingiem piersi. Poprawia licznik, a także kształt biustu. Tysiące kobiet co roku przechodzi tę procedurę, aby leczyć powszechne problemy zwiotczenia piersi lub przywrócić ich pewność siebie.

Jest to powszechna procedura, którą możesz omówić z lekarzem, aby znaleźć najlepsze opcje dla twoich potrzeb. Podczas zabiegu podaje się znieczulenie miejscowe i środek uspokajający lub może być zastosowane znieczulenie ogólne. Lekarz zastosuje jakąkolwiek procedurę, która będzie najlepsza, aby naprawić obwisłe piersi.

Ta procedura jest najbardziej popularna w Japonii i Stanach Zjednoczonych Ameryki, ponieważ w krajach, w których piersi są większe niż przeciętne, jest wiele kobiet. Po zabiegu wiele kobiet twierdzi, że czuje się atrakcyjniejszych i znacznie młodszych, i być może po raz pierwszy mogą się cieszyć.

streszczenie

Opadanie piersi jest częstym problemem, z którym boryka się wiele kobiet. Jest to bardziej powszechne wśród starszych kobiet, ponieważ piersi z czasem zwisają naturalnie. Problem można rozwiązać za pomocą naturalnych środków, takich jak dieta i ćwiczenia, ale opcje chirurgiczne są najlepszą metodą przywrócenia kobiecej pewności siebie.

Czytaj więcej

Zapobieganie i leczenie zwiotczenia piersi

Zapobieganie i leczenie zwiotczenia piersi

Wiele kobiet ma wspólny problem zwany zwiotczeniem piersi. Jest to termin medyczny ptoza. Istnieje kilka opcji leczenia, które mogą pomóc w zwiotczeniu piersi i istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby temu zapobiec. Tutaj...